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こんにちは。 ねり子です。 今日はヒアルロン酸注射💉が あまりにもあっけなかった件について 語りたいと思います。 若干押しつけがましいですが、 すべて過去の自分へのダメ出しです。 先日、生まれて初めて、 ヒアルロン酸注射をしました。 そのとき、 あまりにもあっけなく 法令線が消えて 一体、私は何を長い間 ためらっていたのだろうと 私自身に問い直してみました。 切開フェイスリフトまでするのに なんと…
みなさん、こんにちは！ 新しくインスタ更新したのでお知らせします！ 今回のネイルはこちら↓ www.instagram.com アメジストパールのジェルネイルでグラデーションと、青紫系とオーロラ系のストーでキラキラネイルに✨ ブルベさんに似合う色合いで決めてみたよ！ ブルベさんは試して欲しいな ネイルの色栄えを比較するため、お気に入りのイーブイ人形と比較 イーブイちゃん、潰されていませんか…？ 細…
この季節になるとどこのお店も開花し始めますね🌸 さくら味に目がないです😊 スタバのサクラシフォンは毎年食べます‼︎ 今年は何回食べられるかな？ #さくらスイーツ#桜
こんにちは。 【腰が痛くて、腰が伸ばせない時の対処法】 〜立ってすぐに、腰を伸ばして歩けない〜 「最近、腰の痛みがひどくなり、椅子や車から降りて、すぐに腰が伸ばせず、手をついて少しずつしか腰を伸ばせない、前かがみでしか歩けない」 こんな方が、来院されました。 腰を伸ばす時も「あっ、あー」と声が漏れて、体に力を入れて、踏ん張りながらゆっくり、体を起こしていく。 見るからに、腰が辛そうです。 でも、体…
今回は、柔らかくてうるおいのある艶髪になるために私が使っているヘアケアアイテムや方法を紹介します。 私の髪は ・太め、硬め、ダメージ毛、毛量が多い ・ケアをしないとパサパサで指通りが最悪 ・ダメージ部分にうねりがでる ・毛量が多いかつハイダメージで乾くまで時間がかかる といった具合です。 髪の悩みを抱えている方の参考になれば嬉しいです！ [:contents] シャンプー・トリートメント ミルボン…
こんにちは😃 はま寿司に行ったんですが、北海道のホタテ100円がめちゃ大きくてうますぎました！ 生牡蠣好きなんですけど、100円ホタテのしっかりした貝っぽさで少し生牡蠣食べたい欲が少し満たされました🤏笑 次のおすすめは大トロ100円！ この2つが私はダントツおすすめ！ ウニ300円も食べたけど、コスパ的には上記2点ですね！ イワシも食べたよ😊 気になる人ははま寿司さんへGO！ #はま寿司 #ホタテ…
久しぶりの投稿。 昨年10月に無事に出産しました🤰 現在は育児に追われています。大変だけど、子供が可愛くてたまらない。充実しています。 旦那とは喧嘩が増えましたが（笑）そのことで思うことがあるため、後々心境整理として綴りたいと思います。
皆さんこんにちは。美容ブロガーのなごみです。新春を迎え、華やかな気分の中で美味しい正月料理に心を奪われてしまった方も多いことでしょう。そこで今回は、美容と健康を重視した特別な新春特集をお届けいたします。女性の皆様に向けた正月太り解消法と健康的なアプローチをご紹介します。 正月太り解消法 1. 水分補給を心がける 正月は食べ過ぎがちで、水分不足になりがちです。朝起きた際に、少しずつでも水分補給を心が…
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