ダイエット、メイク、ファッション、脱毛、ネイル、エステ 等「美」に関する総合グループです。ブログが美容専門ではない方も、美容や健康を含めている場合はお気軽にご参加ください。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
お久し振りです。 こんにちは、みやこです。 毎年、この時期に可愛いブラを買おうと思っていて、今年も買いました！ お久し振りですが、ブラ記事は毎年恒例なので、ブログにしました～～♪ ブラックフライデーの時期に、新年のブラを買いに行く！ 可愛いブラって、見ているだけでも、気分が上がります。 去年購入のアボワールのブラは、ほぼ１年使い込んだら、現状くったり…（とほほ） 乳がん手術から１年経ったので、そろ…
体重74.8キロ 前回対比プラス2キロ スタート時からプラス0.4キロ 物凄く増えてる。。。 食事内容は悪くないので、糖質量を少し減らしてみます。
わたしの体調が思わしくない日が続きすぎて、仕事を休んだ日、早目に、お迎えに行ったところ、〇〇（こどもの愛称）のママ!!と背中をトントンとして近づいてきた園児がいた。 〇〇と☆☆ね、とっても仲良しなんだぁ♡ですって。 えー！嬉しい😭ありがとうねー☺️とお返事した。 客観的に見ても、やはり弱弱なわたしひとりで育てているからか、性格がとても優しいうちのコ。 穏やかなお友達がいることがわかって心が暖かくな…
気が滞ってある時に特にやってほしい事が有ります。 体と気を浄化する為にすると良い事の中に、お風呂に入る事がとても重要な行動です。 なんだそんな事🙈とか当たり前ジャンとか思うんだけど物凄く大事‼️ 身体をリラックスされることは流れを帰る事ができる🌷✨ そこでお風呂に入れると良いもの🆗は ・牛乳🥛 ・日本酒🍶(純米酒) ・天然塩🧂 この三つが最強だと思います。 日本酒は保湿と血行の促進効果があるし。 …
9月末、風邪をひいて１周間トレーニングをお休みしていました。 30代になってから体調を崩しても、食欲はいつも通りなので太ります。 体調管理は本当に大切。 朝トレが出来たら、と思いつつギリギリまで寝ていたいタイプなので 朝散歩上手く取り入れられないか、ぼんやり考えていたところ、通勤路をややこしい道にして距離を伸ばすことに。 移動距離が伸びたので合計30分くらい、 往復で合計60分のウォーキング。 歩…
ズボラ人間です。 ブログ名にもしてますが、ものすごくめんどくさがりです。 神様、どうか来世はわたしを素敵な飼い主に可愛がられてる猫にしてください。 それか犬。 普段は一応社会人として働いてます。 そんなやつの雑記ブログです。
gist発覚までの時系列 2024年8月 見たことのない血便（緩めぎみ）が出る 翌日に近所の病院で胃カメラ・大腸カメラを行うものの出血点を見つけられず、大学病院を紹介される 翌日大学病院へ→入院 内視鏡検査により、小腸に腫瘍があることが発覚。貧血がひどいため、腫瘍の診断は後にして、先に切除することに。 入院10日目 内視鏡手術 血便から2週間後、退院 2024年9月上旬 病理検査の結果、gist(…
本日からダイエット本格始動します!! 目標は、来年秋に控えた 京都でのフォトウェディング迄に 綺麗に和装とドレスを着れるように頑張ります!! 夫くんと付き合って同棲初めてから 幸せ太り?が止まらなくて 人生最大体重を更新しまくって なんと 70kg:( ˙꒳˙｀;): さすがにあかん、、 ずっと見て見ぬふりしてきたけど これはほんとにやばい、やばすぎる。 ということで、1年かけて試行錯誤しながら…
ダイエットブログ復活させることにしました。 今の体重経緯はこちら↓ ６６ｋｇ→６１．８ｋｇ 一応４ｋｇ痩せたことにはなるのかなぁ。 経過は カロリー制限 ↓ 月曜断食 ↓ ケトジェニック＋リングフィットアドベンチャー ↓ ウェイダウン（分食）＋リングフィットアドベンチャー（以後RFA） 月曜断食はとにかく断食が苦手。 ケトジェニックは一気に体重は減ったものの、そこから減り悩み しかもとにかく体調が…
次のページ
