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こんにちは、はなです！🌸 7月下旬は、私のお肌にとってなかなか波乱万丈な時期でした…！💦「美顔器で肌触り最高！と思ったら謎の影（肝斑疑惑）が出現」というトラブルから始まり、即行で美顔器をお休みして皮膚科へ駆け込むことに。 今回は、7月14日から7月26日までの**お肌のリアルな経過変化**をまるっと1つの記事にまとめてお届けします！✨ 7月14日：美顔器使用中。頬に謎の「もやもや影」が出現😭 大好…
皆様こんばんは～。 今日は暑さとストレスで中々寝付けませんでした💦 お陰で朝は生あくびを連発してしましました・・・ 朝だけじゃなく、お昼時もあくび連発・・・ 生あくびは身体に酸素が行き届いてないサイン・・と出てましたが、 これは・・呼吸がうまく出来てなくて、酸素不足になってるせいですかね・・ 生あくびを改善させるにはトレーナー曰く 正しい腹式呼吸をするば改善されるとのこと。 早速やってみました。 …
今日の体重は53.2kg！ 昨日より少し減って、「よし！」というほどではないけど、まずまずの結果✨ ダイエットって、毎日劇的に減るわけじゃないから、このくらいをキープできているだけでも前向きに考えたいところです。 でも実は最近、ちょっと嫌なことがあって気分が落ち込み気味…。 そんな時って、不思議と「美味しいもの食べたい！」って気持ちになりますよね😂 ケーキも食べたいし、お寿司も食べたいし、ラーメン…
こんにちは、なべです！ 今日は、pikiran(ピキラン)というスキンケア商品をレビューします！ エッセンスローション（化粧水） ダブルリペアセラム（二層式オイル美容液） リッチクリーム（クリーム） 今回、ブランド様よりご提供いただきました。ありがとうございます！ 個人的なpikiranの一番の推しポイントは、5種のセラミドとヒト幹細胞培養液エキス（ヒト脂肪由来幹細胞順化培養液）が入っているところ…
気がついたらさっとお掃除できるように、おうちにあったカゴバッグをお掃除道具入れにしました。 スリコで買った700円のカゴバッグ。夏らしい可愛いトーンで好きなんですが、おばさんが街で持つにはちとチープすぎた。 以前は、無印の収納ケースに入れていました。見た目が「いかにも収納ケース」なのでつい隠したくなり、戸棚の奥に入れていたら結局、存在を忘れて使わないままに… 今回はあまり頑張りすぎず、さりげなく……
バレエを観てきた。 ええーー急に意識高い！？そんな芸術的趣味あったの？？ と思わせぶりだが、そんなことはない、 元々フィギュアスケートが好きで、夜な夜な浅田真央ちゃんのソチオリンピックフリーの動画を観ていたせいか、オススメに若い頃の熊川哲也のバレエが出てきたのがきっかけ。 へぇーーバレエって人ってこんなに飛べるんや。熊川哲也格好いいやん と思い、ノリで熊川哲也の本「完璧という領域」を購入。 てっき…
メイクアップフォーエバーの新作ファンデーションをレビュー HDスキン バランシング＆パーフェクティング ファンデーション SPF表記なし 全15色 7,040円 ----------------- メイク濃いめで肌をしっかり綺麗に見せたい（カバー重視） 毎日朝から晩までメイクしたまま（もち大事） テカりやすい肌（乾燥はあんましない） な私のお気に入り度★★★★★ -----------------…
「ダイエットしたいけど、食事制限は続かない…」 「置き換えダイエットでも美味しいものを選びたい。」 「栄養バランスも考えながら健康的に痩せたい。」 そんな方に注目されているのが、ブルックスの置き換えダイエット食『美穀菜（びこくさい）』です🥤 17種類の国産穀物と10種類の国産野菜を使用し、食物繊維も配合。1日1食を置き換えるだけで、手軽にカロリーコントロールができます✨ 今回は、美穀菜の特徴やメリ…
第四章：剥離の残響 1. 黄金の楽園の王と女王 2. 美しき罠と、最初の一撃 3. 剥離のメス（孤独の始まり） 4. 空白のクオーター 5. 誘惑の残響 6. 歪んだ食事会 7. ガラス越しの毒（嫉妬の芽生え） 8. 精神の境界線 9. 決別の拒絶 10. 剥離の残響（脱走への咆哮） 第四章：剥離の残響 1. 黄金の楽園の王と女王 ニルヴァーナ号が砂を巻き上げて不時着したその地は、二人…
2025年秋、アタシは初学・独学・1400円という低コスパで宅地建物取引士資格試験に合格した。 以下は、その奮闘ぶりをブログに書いたのでよかったらどうぞ。 dokujyolife.hatenablog.com さて、今年の宅建士の資格試験は10月18日。すでに試験申し込みは始まっており、オンラインでは7月末日で締め切られる。 実は昨年の今頃、アタシは試験を受けようかどうか迷っていた。1年前の7月時…
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