心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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購入することになった理由 組み立て2時間 内容はこんな感じ 開封、内容はこんな感じ 電子ドラム振動問題解決 Donnerの新しいドラム 要は毎日毎日その動作を続けて可塑性がつけられるかどうか？ 購入することになった理由 次男が4枚シンバルじゃないと物足りないと言い出したため。（2021/09/02の記事に加筆編集しています） 組み立て2時間 これが到着した日、実はワクチン二回目の翌日でしたが、組み…
今週のお題「捨てたい物」 「捨てたい物」。ずっと捨てたくて必死になってきたもの。それは10年以上続いている感情のうねり、モヤモヤ、不快感。 これらはずっと「捨てたい物」「捨てようとしてきた物」だったけど、2024年6月30日夏越の大祓をこえて、最近ちょっと意識変化しました。 「捨てられないし、捨てようとせずに、ずっと在ることを許してみようかな」 「ずっと在ることを、いったん認識して、ただ観察するよ…
一時は落ち着いていた希死念慮が、減薬をしてからじわじわおおきくなっている。常にうっすら◯にたくて、お風呂はいったり、休んだりしている時に一気に呑み込まれる。しんどい。 SNSで同じような考えの人を探したり（見るだけだけど）、「◯にたい時に聴く曲」を検索して聴いたりしてなんとかやり過ごしていたけど、そろそろ限界です。 自分のXアカウントでは、フォロワーに心配されたりメンヘラだと思われたりすることが嫌…
みなさま、ご無沙汰しております。 気付けば1年以上放置してしまいましたが、おかげさまでとっても元気に暮らしています。 息子のこと 現在中学2年生になり、すっかりお年頃。 療育センターから開業医のクリニックへ転医し、コンサータを飲み始めました。 心配していた食欲不振の副作用もなく、集中力がアップし、苦手なことにも取り組めています。 わたしのこと 昨年春から通信の専門学校で勉強を始め、2月に国家試験が…
お題「なんだか眠れない・・・でも寝酒はしたくない。スッと寝付ける方法ないでしょうか？」 頭の中で、何でもいいので単語を一つ思い浮かべる。例えば「魚」 次に最初の単語となるべくかけ離れた単語を思い浮かべる。 海の中を泳いでいる魚を想像して、かけ離れるんだからまず海のイメージから離れよう、空だ。空を飛んでいる「鳥」いや、生き物っていう関連がある、もっとだ、もっとかけ離れた物…日本酒！いや、液体と海が関…
青森での【交流広場】いよいよ、来週です 愉しみです 交流しましょう❣❣❣❣❣❣🤝🙏👍🤝🙏👍🤝🙏👍
はじめに よぉ、みんな。今回はひろゆきの「ラクしてうまくいく生き方」って本から学んだことをシェアするぜ。この本は、わしらの日常生活をどう楽にして成功に導くかってヒントをくれる一冊だ。ここから得たポイントを、どうやってわしの実生活に活かすかについて語っていくから、しっかり聞いてくれよな。 このブログで学べること 低い目標設定の重要性 生産活動の喜び 他人を変えずに自分を変える方法 これから、この3つ…
完全朝型人間なので、 ４時には自然と目が覚めてしまいます。 娘のお弁当を作るのに いずれにしても早起きしないとなので それについて特に損だな〜とか 困ったな〜とかは感じません。 その分夜は早寝になっちゃいますが😅 でも、今日は珍しく 娘に体を揺さぶられて起きました。 私が娘とは反対向きに寝ていたみたいで 半分寝ながら 私の顔が見えないのが嫌で “こっち向いて〜” ・・・と私に伝えたかったみたい。 …
色々と考えた結果、ブログのタイトルは、「〜Life goes on〜」にしました👏
結論、「やりたいことをしなくてはならない」という観念に 執着しているからではないでしょうか？ そもそも「やりたいこと」で悩むという時点で、内発的にやりたいこと、ではなく お金・他者評価・承認欲求といった、外発的なニーズを満たす、が前提条件として入っ ている、仮初の「やりたいこと」ではないでしょうか。 ① 自分が好きなことで稼げる分野 ② 頑張らなくても成果・結果が出る分野 ③ 他の人に勝てる分野 …
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