心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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中央に見えるギザギザの山はドロミティ山脈のチベッタという山です。 選択肢があって判断に迷う時、 やるかやらないかどうしようと迷う時。 生きてると、選択しなければならないときに溢れてて、 もうなんなんだろうってなりますよね。 自分は昔から、Noという判断をとりがちで、その後に後悔したり、もしくはもんもんと悩み続けたりする場合が多いんです。 1ヶ月くらい前からある精神科医のYouTubeチャンネルを見…
こんばんは、相原一希です。 最近Webサイト構築などでバタバタしておりました。 気が付けば2か月も経ってしまっていました。いやはや。 SNS周りもすっかり放置気味になっている状況ではありますが、 今ブランディング担当をしているクライアントが、無事に目標数値を達成したようで、 心からホッとしています。 さて、2か月の間でメンタル部分がすっかりすり減ってしまい、 今もいろいろと手が回っていないところも…
清潔感を保つための秘訣 清潔感は、第一印象を大きく左右します。社会生活やビジネスシーンにおいて、清潔感があると信頼感や好感度が高まります。 体臭の原因と対策 体臭は主に汗や皮脂の分泌によって引き起こされます。以下は日常生活でできる体臭対策です。 デオドラント製品の適切な使用 バランスの良い食生活を心がける 口臭の予防と対策 口臭の主な原因は、口内環境の悪化です。正しい歯磨き技術と定期的な歯科検診が…
1. スピリチュアル体験とは？ 皆さんは、スピリチュアルな体験をしたことがありますか？日常生活の中で、「これが運命だ」と感じたり、「何か大きな力に導かれている」と思ったりする瞬間があるかもしれません。スピリチュアル体験とは、自己の内面と向き合う時間を持つことで、心の深い部分に触れ、安らぎを感じることができる瞬間です。 「最近、ふとした瞬間に心が静かになり、自分を見つめ直すことができました」と語る方…
https://translate.google.com/?sl=vi&tl=ja&op=translate ←Google 翻訳 URL いい加減にニュースのコメンテーターで素人を使うのをやめろ。 Hãy ngừng sử dụng những người nghiệp dư làm bình luận viên tin tức. 根拠のない話を聞くのは苦痛です。 Tôi đau lòng kh…
これからこのブログを読んでくれる人 これから私に興味を持ってくれる人 に対して私のWork Historyをまとめて今の仕事観がどのように出来たのかを書いていきたいと思います。 今日は、一社目を半年で退職し、私の多くの仕事人生の時間を費やしてきた介護施設を運営する会社の話です。 2024年10月現在までに３分割ぐらいして書いていこうと思います。 2009年10月、新卒で就職した老人保健施設を半年で…
最近繰り返し見ている動画。 私は誰を頼ることも出来ず、助けを求めても振り払われて自分でやるしかないという選択肢の中で育ってきた。 そのことが今の生活の中で支障のある形であらわれてしまい、ネックになっている。 どうせ誰も助けてくれない 自分でやればいい わざわざ人にいうこともない という秘密主義を作り上げ、結果まわりから孤立して自分だけが大変さを抱え込むという人生を築いてしまってきた。 カウンセリン…
終わりのない平坦な今日や明日を甘受してひと月が経ち、先月無駄なく過ごした時間は無に帰しました。 心の置き所を見失わないというのはこの上なく困難な事のようで、それでも目まぐるしく気が変わってゆくのだから、 準備中という看板を私の胸の前に出せるようにしておいて、その間だけは勝手に進まないでほしいと思いました。 私の心の中身はきっと誰にも奪えやしない そう思っているから、 他人には「そんなに護らなくてい…
この頃、絶望的に調子が良くない。 やる気が出ず、横になりながらYouTubeとネットサーフィンをする日々。 自分が弱くなっていくのを感じる。 将来の不安も当然感じる。 昼夜逆転もしている。 せめて頭が鈍らないように、少しでもブログを書いてみようと思った。 今年、すごく調子が良くないのだけれど、調べてみたら厄年だった。 あんまりそういうのは信じていないけど、 お払いにでも行ったほうが良いのだろうか。…
いつもと変わらず自分と向き合いながらの日々です。 現在、故障がどんどん進行中のパソコンのデータ移動の間、しばらくお休みさせていただくことにしました。 この一か月ほどの間に私にとっては辛いことがいくつも重なりました。 自分にとってはパソコンの故障が最終通告といいますか、気持ちの踏ん切りになって、昨年あたりから考えていたブログの内容を見直して仕切り直すという決意をしました。 痛風ケア料理も10年以上た…
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