心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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2025年になりました。 あけましておめでとうございます。 新年ということで、抱負というほどではないですが、今年は1ヶ月に1回くらいはブログを書いていきたいなと思っています。 せっかくの機会、家づくりのことはちゃんと書いていきたいなと思う一方で、それが目的化して「書かなきゃ」「書けてない」になってしまうと苦しいだけとわかっているので、楽しんで書ける範囲でやっていきたいですね。 新年のあいさつにして…
今年もダイエットを決意「目標」にした方いませんか？ 私も小さい頃、ぽっちゃり？いや結構ガタイがよく、からかわれた経験があります。 あの頃の悔しい気持ち、よくわかります。そして、ダイエット頑張ってからは周りが「痩せた、痩せた」の言葉…あれ？私そんなに太ってた？なんて結構自覚なかったりします😅でも、ダイエットに成功してからは、自信がついたのも事実です。 しかも、若い頃は特に男性からの見る目が変わる事も…
お久しぶりです。約一年ぶりの更新となります。 ブログを長期間放置しすぎるのもよくありませんので、 何か思いつけば更新をしていければいいなと思います。 ここ最近はChatGPTにのめり込んでしまっています。 元々は記事のリライトや要約などを目的としていたのですが、 小説やイラストなどの創作物まで自動で生成してくれるという… まさに「夢のようなツール」といっても過言ではないでしょう。 （特に私のような…
昨日が仕事納めで、ようやく冬休みに入りました。 毎年28日の午前中に事務所の大掃除をして解散なのですが、仕事があまりにも残っていたので22時まで残業しました。 1月末に現在勤めている税理士事務所を退職する予定で、できれば最後の1週間は有給消化をさせてもらいたいなと思っているのですが、仕事が終わるかわからなくて焦っています。 まぁ、ぼちぼち残業しながらやればどうにかなるかな～( -ω- ) さて、今…
お久しぶりの投稿になります。 2024年は学びの1年でした。 年のはじめから 心理セラピスト/カウンセラーとして活動を始めました。 「生きづらい思い込みを緩めるお手伝いがしたい」と思ってはじめたけれど いざ動き出したら、自分を開示するのが怖くて。。 この怖さ、何とかしなくては…と 自分と向き合うことに力を入れることに。 徹底して… 見たくない自分とも向き合ううちに 「やらなきゃ」の義務感も 「やれ…
少し前から、ある不登校、引きこもり親のサイトに登録をしている。 うちの場合、引きこもりの時期は過ぎたけど、未だ社会には出られずの息子がいる。 親たちの焦りは、ひしひしと伝わる。 そして自分責め、後悔。。。 何とか、改善方法はないかと考えてきた。 最近、息子は友達が欲しいと言い出した。 人と関わろうと思えるようになったのは進歩かな。 でも、なかなか実現しないのが現実。 同じような人は多いのかな。 探…
今日は再び、メンタル関係のテーマについて書くことにしました。 今日読んだ心理関係のブログで再び、まさにぴったり！という内容が出ていたためです。 このブログは前も何回か紹介していますが、『緊張しちゃう人たち』です。 今の時点で一番トップに出ていますが、念のためリンクは下記になります。 https://insight-fap.jugem.jp/?eid=4732 ◇嫉妬の電気ショックで自白させられちゃ…
「劣等感」は誰もが持っているものと言われます。 そして、その正反対と思われがちな「優越感も」 じつは劣等感と同じもの・・というか 単に劣等感を裏返しただけのものだと 多くの心理学者やカウンセラーさんが仰いますね。 実際に私も、強い劣等感と優越感が 自分の中で同居しているなあ～・・・と いろいろなシチュエーションで感じながら暮らしています（汗） アドラーの教えも参考程度に・・ アドラーに対しても、そ…
おはようございます。テンです 万人が好きなカレーライス これを作った方に僕は尊敬しかないです そして感謝しかありません カレー考えた人大好きです ありがとーーーー！！！ カレーって2日目うまくね？？ 2日目のカレーの美味い理由 まとめ：カレーは世界救う 幸せな2日目のカレー カレーって2日目うまくね？？ カレーを家庭で作ったことある人は 2日目まで残ることってありますよね？ それ食べたことある人は…
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