心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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半年前くらいに仕事休むという記事を書いたのですが、既に復帰して仕事しております！ 今回の休みはうつ病ではなく、別の体の治療があって休みをとっておりました。ただし、身体のほうが調子悪いとうつぎみにはなりますね 復帰したら、部下を持つことになってしまい(断れなかった...)、その部下にお客さんからクレームがくるという自体になってしまいました。その挽回のために、土日に仕事をしてしまいました。これは1番最…
ご無沙汰になってしまいました。 久しぶりに書きたくなって開いたもののなにを書こうかな。 過去のブログには書いているけれど、 私は躁鬱で月一で病院に通っています。 もうかなりの年数経っているんですが、 ここ数ヶ月、いつぶりかわからないくらい 躁状態じゃない気力を取り戻した感覚があって、 これまでできなかったことをいろいろ やることができたのだけれど、 やはりというかなんというか。 調子良かったのが嘘…
こんにちは。 すっかりご無沙汰してしまいました。 ネタは時々書いているのですが、なんとも。。 さて、本日はタイトルの話です。 日系企業にお勤めの方だと、 4月始まりで10月が半期初のスタート、 という方も多いでしょうか。 私が勤めている会社も4月始まりの2期制でして、 先日期初の表彰がありました。 (先期のパフォーマンスに対しての表彰です) 今回、特に考えさせられたのは 【ブレイクスルー】について…
増大する心のケア需要と「処方デジタル治療薬」の台頭 キーワード：デジタル治療, DTx, AIチャットボット, メンタルヘルスアプリ, 認知デジタル治療, 公平性, RCT, スケーラビリティ 世界的な精神衛生サービスへの需要の増加は、従来の臨床システムが処理できる限界を超えつつあります。この課題に対し、臨床心理学界は今、人工知能（AI）とデジタル治療薬（Digital Therapeutics、…
私の夫と結婚して 最近、TikTokに出てくるようになり、ところどころのシーンだけにウズウズしてきた私。プライムビデオで観ちゃったよ！ わたしね、普段はあまり毎週放送されるテレビドラマを見ることがなくて 話題になっていた 夫の家庭を壊すまで も観たことがないんです。 松本まりかチャレンジ はよく見てた笑 在宅ワーク中の今、始業前に時間があったりするんで ジムに行くほどの時間がない時に見ていたんです…
まだ5回しか書いてないのに、もう1ヶ月以上空いてしまった、、 最近は秋バテというやつなのか体がだるくて、それにともなってやる気も出なくて、なんかいまいちな日々、、。 でも少しづつ改善してはいて、寝起きのだるさはだいぶマシになってきた。 貧血も発覚して鉄剤飲み始めたから、その効果にも期待したいところ。 でもほんと、パニック障害（不安障害）になってから絶好調！って日が全然ない。 体の感覚が過敏になって…
曹洞宗大本山の永平寺での修行時代に大庫院（だいくいん;料理係）に配属された経験を元に、クックパッドに精進料理レシピを公開しています。 今回縁あって「おうちごはん」と呼ばれる食メディアの記事にて、私のレシピを紹介して頂きました。 おうちごはんのホームページの精進料理の記事にて、 ・お麩じゃが ・おでん の2品を紹介して頂いております。良ければご覧下さい。 合掌 ouchi-gohan.jp
オタクの悩みごとのひとつ──それは、「オタク同士の人間関係」。 推しにハマったばかりの頃って、まだ“オタ友”もいなくて、ひとりで応援するのはどこか寂しかったりしますよね。 だから、 「○○担さんと繋がりたい」 「同担歓迎！仲良くしましょう」 …そんなハッシュタグを使って、気軽に“オタクの輪”を広げられる時代になりました。 けれど── 最初は仲良くなれると思ったのに、なんだか違和感… 投稿を見るたび…
障害のある人 内閣府の「障害白書」によると、日本人の約７．６%が何らかの障害を有していると言われています。 残りの９２．４%の健常者を対象に設計されている環境で暮らしています。 今は、共生社会の実現を目指しています。 ・障害者とは 障害があることだけでなく、障害による様々な社会的障壁や、日常生活や社会上の暮らしにくさによって、制限を受けている状態の人のことです。 障害福祉サービス 受けられる障害の…
最近めっきり涼しくなってお出かけ日和ですね～ なのに、うちのヨレヨレ父ときたら、渋ってた健康診断の結果、病気のデパートが今までよりも大繁盛しだして⋯ 今日も病院の地下室に（2回に分けて）缶詰めです。 とは言っても、父が無事に検査や手術がクリアできさえすればいいのだ♪ 先日はズボラな私にしてはめずらしく、おかずを何品か作りました。冷蔵庫の整理を兼ねて、ちまちま少量ずつ。目指すは、デイサービスのランチ…
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