心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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気温 5-17℃ / 湿度 48% /晴れのち曇り/日の出06:24日の入り16:31 /月齢1.8 小雪回収:なし暦に雪の字が入った。冬らしくなってきた。眠くてたまらない 異様に眠いと思ったら、生理始まった。ただでさえ鬱で眠いのに、いざ掃除しようと思うとこうなのか。中途覚醒 毎晩、中途覚醒が続いている。朝方ようやく眠くなり、うとうとする眠れず、日中ずっと眠い。夕方か、夜まだ子どもが寝るような時間…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
かれこれ3ヶ月、この自分日記を書けない時間を過ごしました。 やっと『不安抜け(うつ抜け）』が見えてきたように思う。 はい、不安MAXで過ごしていました。 そんな毎日の中で、あれこれSNSや雑誌やテレビ、ドラマや映画に現実逃避する中で、なにやら矛盾を見つけるんですよね～ 例えば、心理現象の1つに、〚認知的不協和〛というものがあります。 ★健康に気を付けたいのに、甘いものを食べてしまうとか・・・ でも…
泣いた赤鬼 すごい不穏な始まりのタイトルとつけているのですが。 これ本当そうだよなって、男性陣は頷いていると思い…たい。 元気よく「思います」とは言えない世の中だよなぁと最近つくづく思う今日この頃。 鬼の周りだけかなぁ、男には何言っても良いみたいな空気あるの。 なんていうか男の人には外見について言っても良くて、男には力仕事をガンガン振っても良くて、男は役に立たないって自尊心傷つける言い方しても良い…
xvi-wisteria.hatenablog.com xvi-wisteria.hatenablog.com 8月末から通っていた障害者職業センターのリワークですが、先日無事に卒業しました！！！🙌🎉🥳 あっという間の3ヶ月でした。 でも、自己分析や自己理解が深まった濃密な3ヶ月でした。 リワークで学んだことや感想については、改めてリワーク体験記シリーズとしてぼちぼち綴っていこうと思います。 リワ…
いつも通りの朝でした。 目が覚めてベッドから起き上がりました。 台所へ向かおうとすると、体が船に乗ってるような感覚で真っ直ぐ歩けません。 咄嗟に壁に手をつきましたが、体がぐらぐらとします。 何とかリビングのソファに座りました。 1時間ほどじっとしていたら、子供達が起きてきました。 子供達はそれぞれ朝食の支度をしていたし、もう1時間も経ったので洗濯物でもしようかと立ち上がったら、また体がぐらぐらしま…
タイトル通り。 ぶっちゃけますが、私いっぱい遊んでました。 マッチングアプリやSNS、インカレなどなど、通常とは異なった、少々運命をねじ曲げた形でたくさんの男性と出会いました。多分合計60人くらい。 でも、もうアプリとかはやりません。 今回はその理由について書いてみようと思います。 さっそく。理由1つ目に挙げるのは、得られるものを得切ったから。 遊びによって得られるものは、私はコミュニケーション能…
私は今年の6月までは、障害者年金だけでは暮らせずに「生活保護受給世帯」でした。 なんとか働き口を見つけ、7月からは受給していません。 なのに、海外からの留学生に年間一人当たり290万円も払っていたなんて知りませんでした。 ここは日本。なんで自国民よりも勉強しに来ているだけの者に手厚いの？ 中国では小学生とその母親が刺殺されたと言うことだってあるのに・・・・ そんなに余裕があるならば、平均年収以下の…
今回は、人格系の特徴についてです。 人格系の人は、見捨てられることによるダメージに弱いので、常に周囲からの評価を気にしながら生活しています。大きく逸脱するような行動はしないので、信頼が置けますが、そのかわり良い意味で大化けすることもありません。緩やかな上り坂を進むように向上していくことをモットーとしていて、基本的に地道な努力型です。また、おもしろみや豪快さはあまりありません。 人格系の傾向が極端だ…
愛しい皆さま、こんにちは。 とっても と〜っっってもお久しぶりの更新です。 更新してない間にも、このブログを読みに来てくださってる方が居ることに驚きつつ、嬉しく思っています。 ありがとうございます🩷 急ですが、お知らせです。 11月19日(水)２１時〜 Ｘにて配信することになりました。 https://x.com/ichikadopaminet/status/1988489720436060171…
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