心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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言ってもらいたかったことは、自分が自分に言ってあげたらいい その言葉が腑に落ちた1週間だった。 前はそんなことないと人から言われないと意味ないと本気で思ってたけど、ほとほと疲れたのもあるし（そりゃそうだと思う。わたしがどうこうできることじゃない✎）1日の心の動き見てたら、まぁ自分にきついことを言ってるよね。自分に言ってるつもりはなくても自分の声を一番聞いてるのは自分なわけだから、例えば本当にイライ…
アパートの壁が薄い！ ささいな音も耐え難く過剰に不快を感じる症状を「ミソフォニア」という。 成人の2割はいるらしい。 「症状としては」 咳払い、足音、食事中の音、人の会話中の声、くしゃみ、赤ちゃんの泣き声、他、に対して強い嫌悪感や怒りを感じる。集中力が途切れたりイライラが起きる。重症の場合はパニック発作を起こしたり攻撃的になったりする。 「原因としては」 脳の音を処理する機能がうまくいっていないの…
全力闘争していると、 ふと今なんのために 誰のために 頑張っているんだろう そうわからなくなる。 それは自分を見失い目の前のことを 全力で頑張ってしまっているとき。 本当にこんなに頑張る必要があるのか？ これは大切な人を犠牲にしていないか？ 私を犠牲にしていないか？ 一度立ち止まると見えてくるものがある。 毎日目まぐるしく忙しいとき、 一度立ち止まり、 自分に問いかけてほしい。 今の私の頑張りはな…
🧊 チャック付き保存袋は再利用できる？冷凍保存に便利なチャック付き保存袋。環境のために「洗ってもう一度使えないかな？」と思う方も多いでしょう。結論から言うと、生の肉・魚・卵、またはアレルギーを引き起こす可能性のある食品を直接入れた袋は衛生面から再利用せず、使い捨てが推奨されています。 🚫 食品用としての再利用が危険な理由• 菌は冷凍でも死なないサルモネラ菌や大腸菌などは冷凍状態でも生き残り、解凍後…
下の子むぎさんの習い事を待っている間、 よく買い物に立ち寄る100円ショップがあります。 そこで先日 めちゃくちゃハッピーなオーラを出すパパさんがいました。 ５歳くらいの息子さんと買い物をしていたようで、 息子さんが「これ欲しい！」と言うと 「わー！良いの見つけたねぇ！かっこいいなぁ！」 と、パパさんが本当に嬉しそうに明るい声で返事をしていました。 認めてくれたのが嬉しかったのか、 そのあとぐずっ…
〜はじめに〜 この記事では、詩「故郷」と、それを象徴的に描いた中世ヨーロッパ風の水彩画をもとに、魂の旅路・過去生の記憶・喪失と再生・再誕のスピリチュアルメッセージ を深く掘り下げていきます。 あなたがもし、 過去を振り返ると胸が痛む 帰る場所がない感覚を抱えている 自分の居場所がわからない 生き直したいと思っている 新しいステージへ移行する直前にいる …そのどれかに当てはまるなら、この詩と絵はまさ…
「…言ってない！！（机をグーでバンと強く殴る父）」 「いいや！言った！」 モラハラ万歳の父が威嚇中、ここまでハッキリ物申したのは初めてじゃないかな。 さっきあった出来事のなかの一コマ。 威圧、他責、論点のすり替え、嘘、ごまかし、嫌がらせetc。 今までありとあらゆることをされてきてたけど、もう引かない。 けど、相手が変わるなんて微塵も思ってない。 自分を守るために言うだけ。 キレていい。自分の感情…
このブログでは、古典文学のゆかりの地・寺社・海鮮丼をテーマにして、ときどき旅行日記を投稿しています。 今回は、島根県出雲市へ観光に行ってきました。 出雲の10月は、全国から神様が集まる「神在月(かみありづき)」と呼ばれています。 旧暦：10月1日から 新暦：2025年11月20日(木)から 休みを合わせて、この日をめがけて移動しました。 電車の始発に乗っていると、なんと窓の外には山から虹がかかって…
今回は ジャカルタからフェリーに乗って行ける おすすめの島、「プラウプラムカ (Pulau Pramuka)」について紹介します。 そもそも、プラウプラムカとは？ ジャカルタの北に、 プラウスリブ(Pulau Seribu)と呼ばれる島群があります。 プラウスリブは、日本語で千の島という意味です。 今回紹介する プラウプラムカ(Pulau Pramuka)は、プラウスリブの島の一つで、 プラウスリ…
こんにちは！ ８年ぶりにインフルになってしまい、ブログの更新ができていませんでした、、、🥲今日は前回の続きで、これまで出会った海外のお友達エピソードを書いてみます！ その１：風邪をうつす、という概念がない！？（フランスとトルコハーフ） 今回のインフル、確かに自分も睡眠不足が続いている中で体調管理が甘かったというのもあるのですが、ある友人からもらった説が濃厚なんです（笑） というのも、先週末にこの友…
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