心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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こんばんは、鍵野です。今日は久しぶり？に寒い佐伯上浦です。山間部はまた雪が降ってもおかしくないので、今週は遠出の予定がなくてよかった。 寒いと暖房代がかさむのが嫌ですねぇ…、かといって家の中が寒いのは辛いし…。そんなの気にしないくらい稼げばいいじゃないという考え方もありますが、いろいろ経験してきて、今はできるだけ生活コストを下げて暮らしていきたいと思っています。 なんだかアホみたいに働いてたときは…
記事の上部に表示される投稿時刻が、実際の投稿時刻と異なることに気がついた。その原因を調べてみた。 今年初投稿なのだ。2026年もよろしくお願いしま～す！ そんな時間に投稿していない件 投稿日時は2025年12月20日21時16分18秒なのに、ブログ記事の日付をポイントすると、時刻が「2025-12-20T12:16:18Z」とある。分と秒にはズレがなく、ちょうど９時間差。ほかの記事もすべて投稿日時…
【新宿にある日本最大級ディズニーストア🏰🌈】ディズニーフラッグシップ 東京（FLAGSHIP TOKYO）行ってきました！ ここだけのオリジナルグッズ沢山あります！1月下旬に行った時はバレンタイン商品沢山ありました🍫プレゼントにもお勧めです💝ディズニーとゴディバ（GODIVA）コラボチョコレート🍫 プレゼントにも喜ばれそうです！ディズニーフラッグシップ東京ではバレンタイン商品の他にも春の季節商品🌸…
みなさん、いつもご愛読ありがとうございますスポーツ界はもちろんのこと、ビジネスパーソンや学生、普段の日常生活から活躍する人を応援するメンタルコーチ、人財共育家、夢咲案内人の津田 尚幸（つた たかゆき）です。プロフィールはこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://my.prairie.cards/u/TAKAYUKI_TSUTA今回は『対話』に関する話題をお届けしますね最近、おしゃべり会 や …
どうもバイト改め派遣です（気さくな挨拶） 2026年1月19日の取引記録となります。買付2件、売却1件です。 買付 2056 マツダ 1259.4円にて約定 100株 2055 シチズン時計 1388円にて約定 100株 特定口座で売却した分の資金を新NISAに移しました。利益が出ていたのでその分の税金が引かれた結果、シチズン時計を200株買うだけの資金が不足してしまいました。 そこでシチズン時計…
Blue あなたとわたしの本 ２７５ 何かを成し遂げなければ成功とは言えない──。 僕たちはいつの間にか、そんな思い込みに縛られてはいないでしょうか。 早くどこかへ辿り着こうと焦ったり、手に入らないものを求めて項垂（うなだ）れたり、あるいは自分を責めたり、憤（いきどお）ったり──。 そんな日々に疲れを感じているあなたへ、今日は語ってみたいことがあります。 自然の中で直覚した、成功の新たな定義 につ…
相変わらず何の捻りも無いタイトルですみませんが、タイトル通り近況報告第二弾を致します。１月１６日の父の検査ですが、検査の結果、父はまたしても入院する事に……などという事は全くなく、何事もなかったかのように帰って参りました。 「二度ある事は三度ある」ではなく、「三度目の正直」という結果になり、自分としても正直ほっとしております。 相変わらず大量の薬を貰って帰ってきたようではありますが、その日午前７時…
今回は、自分の思考の整理や記録のための個人的な日記です。読み飛ばしても、ちょっと覗いても…ご自由に☆ ❊❊❊❊❊❊❊❊ 新しい職場の始まり 新しく通うA型事業所の通所が始まった。 まだ３日だけど、業務初日に自身の中であるきっかけから悲しみの感情に飲み込まれて、早退してしまった。 でも、スタッフさんの声掛けや、彼と話したことで気持ちを整理して切り替えることができて、次の日には通所できた。 大丈夫、ま…
前の彼と別れてからトータルで5年ほど引きずった。その間男性とご飯にすら行かなかった。 そこから新しい環境、新しい人間関係により 徐々に立ち直り、想いも薄れ、 あれから６年経って、ようやく好きな人が出来た。 ９月に別れた彼のことだ。 仕方なかった。 お互いが好きなまま別れたのは初めてだった。 そして今も同じ職場で働いている。 私はまだ入社して日が浅い。 まだ辞めるわけにはいなかい。 少なくとも、どれ…
うつ病（大うつ病性障害）の場合は、 脳内の気分調整システムが長期間うまく働かない。 環境が変わっても回復しにくい傾向がある。 **抑うつ状態（depressive state）**や 神経系の過負荷によるシャットダウンの場合、 ・強い慢性的ストレス ・安心できる対人関係の欠如 ・逃げ場のない緊張 が続いた結果として起きる、防御反応。 「おかしい」と状態をメタ認知できているのは、 重要なサイン。 「…
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