心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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ガルシアです。 先日のブログでもご案内しましたが、 肝心なことをお伝え忘れていました汗 各コース別に特典が異なるのですが、 それを書くのをすっかり忘れてしまい。。 各コース別の概要はこちらをご覧ください。 DXコースは全5種類 受講回数によって受講料は異なりますが、 特典や内容は同じです。 《会場受講》 １．DXプラチナコース ２．DXコース ３．オンラインプラチナコース ４．オンラインコース 《…
【No.】 １１９４ 【ストレッサー】 外は雨でも心に晴れ間 【内容】 外は雨が降っていても気分は晴れ渡っており、そんな不思議な組み合わせの朝で悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 半年以上に渡り気分が曇り空だったが、ここにきて晴れ間が出るようになり喜びとともに、慌てないように慎重な行動を心がける 【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型 【解説】 昨年の七月に…
「仕事の進め方が違うだけ」なのに、気づけば会話がギスギスして、最後は人格の話みたいになってしまう。 本当は、揉めたいわけじゃない。仕事を回したいだけ。でも、相手の言い方が刺さったり、自分の言い方が強くなったりして、戻れなくなる。 たぶん一番しんどいのは、「仕事の話をしているはずなのに、自分そのものを否定された気がする」ことです。 この記事では、正しさの勝負をやめて、衝突を“条件の合意”に戻す方法を…
～ 追憶 理科教師 ～ 理科室に戻ると、あの子は行儀良く椅子に座って、魚類図鑑を見ていた。 ｢ごめん、遅くなって、ちょっと教頭に捕まっちゃってさ……｣ ｢気にしなくていいよ｣ ・・・・・・・・・・・・・・・ 私は手足をベルトで拘束され、目隠しをされ、くちにはガムテープを貼られた状態で何度もいかされ、無言で何度も中に出された……。 その後目隠しとガムテープを剥がしてもらえたので、やっと赦されたのだと…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁227〜230に、『心も体も何もしない、どこにも行かない、何も計らわない、何も考えないという時間です。 そのような時間を持ったときに、あなたを養っている神が現れ、あなたを癒してくれるのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなけれ…
2026/03/22 過去を断ち切るためには、繋がっている人を切らなきゃいけない。 中途半端は、許されない。 それなら、Kさんとは二度と話せない。 かなしい。 私は私が思っていた以上にKさんに惚れ込んでいて、9ヶ月話さなくなっても執着していたところからもそれは伺えて。 Kさんも、同じ気持ちなんじゃないかと思っています。自惚れるなら。 波長が合って、テンポが合って、なにかこう、人生における仲間意識の…
こんばんは。こめりです🍙 豪雨だし腰痛だし、偏頭痛の中の年度末。 春の嵐とは今日のような天気なのだろうか。 そんな中でも子どもたちと雨が吹き込む中、 高架下の公園でやったサッカーは みんなお風呂上りみたいになっててとても楽しかった。 私も子どもも泥だらけだったけど、 それすら気持ちよくて清々しかった。 その後の体育館での運動活動も、 体力なくてひーひーしてたけど、 鬼ごっこもドッジボールも最高だっ…
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落ち込んでます。
【完全版】嫉妬は「幸運の前兆」だった！？ドロドロした感情を“最高のエネルギー”に変える魔法の習慣 皆さん、こんにちは！真癒（まゆ）です。 暖かな春の足音が聞こえてきましたね。 新しいことが始まるこの季節、心も軽やかに整えていきましょう。 さて、今日は**「嫉妬」**についての総決算をお届けします。 実は私、以前はものすごく嫉妬深い人間でした。でも、ある「考え方のコツ」を知ってから、今では心から人を…
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