心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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お久しぶりです。 いのちと氣づきのコーチ橋本 晃です✳︎ 先日、リフレッシュも兼ねて、 三重県方面に1日ドライブ。 数年ぶりに、 皇大神宮別宮「瀧原宮」にも参拝してきました。 新緑のやわらかな葉っぱ。 鳥のさえずり。 澄んだ水の川音。 全身にその「氣」を浴びて、 いのちが鎮まっていくのを感じる。 自然にすーっと呼吸が深まって、 いのちが深く和らいでいきました。 さて、瀧原宮に参拝したあとは、 楽し…
ＸでADHDについての情報を発信しているいくつかのアカウントから、自分に合致する内容のポストをピックアップしてみた。 常に悪い方向に考えてしまう ADHDの人は常に過緊張状態です。リラックスしてるつもりなのに、肩がガチガチ。寝ても疲れが取れない。休日なのに休めない。常にどこかに力が入っている。「なんでこんなに疲れるんだろう」と思っていませんか。それは脳と体がずっと戦闘モードのままだからです。性格で…
精神科臨床で評価尺度を使う時の注意点 ― 点数だけで判断しないために ― はじめに 精神科臨床では、評価尺度を使う場面が多くあります。抑うつ、不安、認知機能、生活機能、自尊感情、自己効力感、QOL、リカバリー、セルフスティグマ、対人技能など、さまざまな状態を把握するために評価尺度が用いられます。 評価尺度はとても便利です。本人の状態を数値として見える化できます。支援前後の変化を比較できます。多職種…
youtu.be 「働かなくていい」と気づくのに、やめてから3年かかりました。44歳でサラリーマンをやめた僕の、ちょっと不格好なFIRE後のリアルな話です。 この記事の内容 やめる時、僕は全然自信がなかった やめてから3年間、何が起きたか BMWを3台乗り継いでいた男の話（見栄の正体） 出世街道とは無縁だったけど、上を目指していた 厚生年金という、ひとつの支え 人間関係は変わった。でも困らなかった…
春におすすめの小説 春におすすめの本特集2026、今年は「ビジネス書」「考え方の本」「小説」の3つのジャンルから冊の本を紹介させていただきます。 第3回は、『好みに合わせて』をテーマに選んでみました。ランキング参加中読書素適な読書ブログが集まるグループです↑ 春におすすめの小説 春の小説は？好みに合わせて 春におすすめの3冊の小説 『翠雨の人』 『殺し屋の営業術』 『いつも駅からだった』 2023…
友達の影響で、HIPHOPを聞くようになりました。 最初は良さもあまり分からなくて歌詞も聞き取れなかったけれど、耳が慣れてくると聞き取れるようになりました。 全然詳しくないけれど、自身にとっての耳触りの良さというか、好き嫌いがはっきり存在するのが面白いです。 ということで、このタイミングの私にしか書けないもの。今の私が好きなHIPHOPをただ貼ります。 まずは私の入門曲を。私はこれを最初に聞いてハ…
大切な出来事はちゃんと文字に残しておかないとなーと思ったのでやはりここに書くことにした。 少し前の出来事。 荻窪のパブに、大阪に行くときにお世話になっているパブのマスターが遊びに来るというので、仲の良いフォロワ達とみんなで「好きな曲かけてもらいに行こうぜ！！！」と喜び勇んで突撃した。 私の大好きなアーティストと言えばもうNから始まるあの長ったらしいバンド名の彼ら以外に存在しないわけで、さっそくAm…
薄曇りの空は、午後になるとまぶしいほどの光に満ちあふれ、 木や花や草がのびやかに広がっていました。 それはまるで、もっと自由に生きていいんだよ と語りかけてくれているようでした。 先日、久しぶりにお会いした方がいらっしゃいました。 以前と変わらず、とてもお忙しそうなご様子です。 オンラインセミナーだったためお話することはできなかったのですが、 その後、ふとあることを思い出したのです。 以前、ご厚意…
どうも( ˙∞˙ ) 長女の学校のPTAでくじ引きをかわした、のんです( ◉ω◉ ) 先日、長女の学校のPTAの引き継ぎやったんですよ( *・ω・)ノ 引き継ぎを聞いた感じはごっそり仕事が今年度減るらしくて、想像よりもかなり減ってました( ˙꒳˙ ) 表があるとして、7割くらい横線消えてるみたいな…… ただ、引き継ぎの方の荷物見てるとめっちゃ大荷物(´◉ω◉) トートバッグ2個くらい抱えてらっし…
【掲示板の反応集】軟膏壺の在庫がなくて焦る薬剤師たち【入手困難/欠品】 軟膏壺の供給不安!! 軟膏ツボ注文しても入ってこない… ヤバいわ… 皮膚科門前薬局って今後どうするの!? マイ軟膏つぼ持ってくるしかないかな 軟膏壺、入荷まで1かけつほどかかるってww 値上げで済むかと思ったら供給しなくなるってw 全部チューブにするか 混合なしで依頼するしかないな 患者自身で混合してもらうしかないな 皮膚科ピ…
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