心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
全然投稿していなくてすみません。 はてなブログを開くことがあまりないのでなかなか投稿できずにいたのですが、Amebaブログをずっと持っていてそちらを開くことのほうが多いので、今後はそちらメインで書いていきます。 右脳回帰についてというよりは、非二元・ノンデュアリティの方面の気づきが深まってきたのでそれについて書いています。 ご興味があればのぞいてみてください。 ameblo.jp こちらのブログは…
先日、メールアドレスに突然 「Amazonギフトカードが届きました！」 というメールが届きました。 メールを見たのは通勤途中のスマホ。 ↓ これね ↓ で、見た瞬間に思ったのが また詐欺か！？ でした。 ＊最近、フィッシングメールをクリックしてしまった💧 www.ponchan.blue 最近、詐欺メールって多すぎませんか。 しかも、いかにもそれっぽい文面で来るから、本当にタチが悪い😤 私はギフト…
風に散らされた花びらの滞空時間は意外と長い。 無為に眺めていると、いつまでも地面につかず宙を漂っている。ひとつに視線を注ぐのに飽きる暇もなく、今度は別の一枚が、また斜め上から降ってきて舞う………そんな風に延々と絶えることがなかった。 遊歩道と言ってよいのか分からないが、家の近隣の住宅地裏にある、舗装された一角に沿って桜の樹が植えられている。おそらくは区域を分かりやすくするために、そこだけ地面の色も…
こんにちは。 最近、キャッシュレス生活をやめて、 少しずつ現金払いに戻しています。 世の中はどんどん便利になっていて、 スマホやカードひとつで支払いができる時代になりましたよね。 私もその流れに乗って、 財布を小さくして、ほとんど現金を持ち歩かない生活をしていました。 でも、私には少し危なかったみたいです。 クレジットカード生活で増えていった生活費 「もう現金に戻そうか」 現金払いに戻して感じたこ…
5泊6日 北陸キャンプツーリング ／ 旅の終盤 旅に疲れた夜に残ったのは、「自由」じゃなくて「日常ありがとう」だった ベル雑記 ／ 約 1,200km の本音 こんにちは、ベルです。 大阪を出発して、北陸をぐるっと走るキャンプツーリングに出かけていました。総距離、約1200km。 その旅も、いよいよ最後の夜になりました。今夜泊まるのは、滋賀県のウッディパル余呉です。 正直に言うと、この頃にはもう「…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
こんにちは、ちまるです☆ 久々に充実した一日だった。 朝起きたのは例によって８時。遅い（笑） でも、久々に体が軽くて、足が動いたので、自然と土間収納の掃除を始めていた！ ずーーーーーーーっと気になっていた足の踏み場もなかった土間収納の乱雑さ。 ようやく、片付け、掃除、断捨離が進みすっごく気分が良い☆☆☆ ついでに、これまた気になっていたキッチンの収納の一部もお掃除！ 結構動いたのに、調子に乗った私…
こんにちは！心理カウンセラーの松田ちかこです。 先日、テラセルさん主催の支援者向けのセミナーに講師として登壇させていただきました。
文字が頭に入らない…ASD特有の「脳のオーバーヒート」をサプリで物理的にラクにするヒント 日常的に「頭がぼんやりして文字が頭に入らない」「会話中に言葉がパッと出てこない」といった、脳に霧がかかったような感覚に悩まされていませんか？ この状態は一般に「ブレインフォグ」と呼ばれますが、実はASD（自閉スペクトラム症）などの発達障害当事者の間でも、SNSを中心に「常に眠気っぽい」「思考力がガタ落ちする」…
私たちの選択は、ただの行動ではなく、少しずつ「自分」を形づくっています。そして同時に、過去の決断と向き合うとき、心が少し痛むこともあります。 この記事では、「自分とは何か」と「どう選んでいくか」を、静かに整理していきます。 アイデンティティの理解：流れていくもの 自己はどう変わるのか 過去と向き合うということ 選択の重み：なぜ迷うのか 選択に縛られてしまうとき 選択はつながっている 選択を整えるた…
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