心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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仲間外れにされたときは、「①感情を冷静に制御する」「②相手に悪気はない可能性も考える」「③負の感情を行動の燃料に変える」という３つの考え方が、大きな助けになります。 「行きたくない飲み会なのに、自分だけ誘われていない……」。そんな矛盾した感情に、胸がざわついたことはありませんか？ 職場や学校、コミュニティで自分だけが外された瞬間、怒り・悲しみ・自己否定が一気に押し寄せます。この疎外感は、ただの寂し…
こんばんは！お久しぶりです。 確認してみたら前回ブログを書いたのは2週前でした。さて、なぜ2週間ぶりだったのでしょうか。 はい、試験勉強してたからですね (今もしていますが) あと1週間弱で始まります。緊張はなく、焦りもなく。試験勉強といっても、きちんと勉強したいのに授業資料をただ眺めているのみでどうなってしまうんだろう、という気持ちはあります。 「試験勉強しなきゃ」 そう思い続けていましたが、今…
「付き合い始めたら急に態度が豹変した……」「外では優しいのに、二人きりになると急に攻撃的になる……」 あなたのその不安、実はデート中の「あるサイン」ですでに答えが出ていたのかも？😢 ハッキリ言うね。「見て見ぬフリをする」のは、もう今日で卒業しよっ！👋❌ 本当に幸せな人は、相手の言葉よりも「無意識の行動」を観察しているの。特に、店員さんに対する態度は、その人の「素の人間性」と「将来のモラハラ気質」を…
ども！桐明達也（きりあけ たつや）です。 昨日もご連絡させて頂きましたが、私、桐明、本日（7/18 土）の25時から放送の「こちらのラジオ番組」に出演いたします↓ jfn-pods.com こちらの番組は、「R-1グランプリ」「キングオブコント」で有名な、あのお笑い芸人の「岡野陽一」さんと、“令和のギャルモデル”の「みりちゃむ」さんのお二人がパーソナリティーを務められます、「世間にまだ知られていな…
雨の音が、診療所の屋根を静かに叩いていた。 私は中村麻衣、四十七歳。山あいの町にある診療所で看護師として働いている。 この診療所に勤めて十八年。 患者さんの名前も、家族構成も、畑で何を育てているかまで自然と覚えてしまうほど、小さな町だ。 だからこそ、その違和感にはすぐ気づいた。 「こんにちは。」 午後五時を過ぎ、診療時間は終わっていた。 玄関には「本日の受付終了」の札が掛かっている。 それでも、一…
口内の悪性腫瘍、メラノーマ。彼女の小さな体は、もう長い間、水さえも受け付けなくなっていた。ターミナルケアーを続け、ご自宅での点滴で命を繋ぐ日々。現代の獣医学をもってしても、彼女に残された時間はそう長くはない。 ある日家族が言った。「安楽死をお願いします。」 食事も水分も摂れずただ横たわっているだけの姿を見るのが、もう耐えられないのだという。20代の息子さんと娘さんは、衰えていく彼女の姿に涙を流し救…
本能は命令ではない こんにちは。INFPの田中です。 今日は、少し勇気のいる話を書きます。 人によっては、「そんなことを書くな」と思うかもしれません。 でも、人間の心というものは、きれいごとだけではできていません。 だから今日は、少しだけ、自分の心の中を見せます。 46歳になっても、本能は終わらなかった 私は結婚しています。 子どももいます。 家族を失いたいとは、一ミリも思っていません。 それなの…
某社の個人情報流出の報道。数年前、取引先の個人情報流出で、私も何百人にも謝罪電話したのを思い出す。 当時の流出内容、氏名・住所・電話・生年月日。一方、パスワード・金融・健康情報・学歴などは流出していない。 個人情報流出、もちろん犯罪であり、企業は徹底管理がMUST。心象としは気持ち悪いし、やっぱり嫌。しかし経済合理性から言えば、どうだろう？ ■個人情報の価値ダークウェブなどの闇市場。・住所・氏名・…
随分長い間、更新をしないできましたが、最近ある出来事があり、それについて久しぶりに書いてみたいと思います。読み方によっては自慢話っぽくなってしまうかもしれません。そういうつもりはないのですが…。とにかく、起こった出来事と私が感じたことを書いてみたいと思います。 ＊ ＊ ＊ 先日スーパーマーケットに食材を買いに行きました。色々買う中で、ブロッコリーを１株、カゴに入れたのです。そしてレジに向かいました…
こんにちは！じゅんじです。 今回もなんでない日記のような内容になりそうです。 その前に、Podcastのご案内。友人のAoiちゃんと超雑談ラジオを配信しています。 是非、聴いていただけると嬉しいです。 日曜日の今日は、日曜日らしい一日をすごせたのかなーと思っております。 午前中は借りている田んぼに行き、まだまだ終わらない田植えの作業。耕さない、手植え作業の米作りです。基本的に一人でやっているので、…
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