心理学、人間関係学、心の持ち方、生き方、など、心まわりのこと。
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今は亡き著名な演歌歌手が「京都から博多まで」を歌っていた。福岡産まれの私からすれば、所謂、都落ちを嘆くようなところもあるので、歌詞は、いけ好かないが、素晴らしい歌手の歌なので、時々カラオケで愛唱している。娘も才能溢れる超有名なシンガーソングライターだから、DNAなんだろう。 都落ちという言葉があるように、都に住む人の多くは、それ以外の土地に偏見を持っているのだろうか? 電力会社の東京での会合の雑談…
🌹HILDEGARD MYSTICA🌹 🌹11月5日より予約受付、25日より順次発送いたします🌹 www.youtube.com 商品仕様 商品名： HILDEGARD MYSTICA（ヒルデガルド・ミスティカ） カード枚数： 基本44枚 カードサイズ： 58mm × 89mm ケース： 透明プラスチックケース入り 付属教材： PDF解説書・初級入門動画講座（全12回） 販売価格： 4,800円（…
お久しぶりです。 前回投稿してから4ヶ月は経ちました。今回は私の近況についてお話したいと思います。 タイトルにもある通り、最近体調がとても悪いです……。私はうつ病と診断を受けていますが最近は減薬が進んでいました。 順調だと私も思っていたんです。 しかし最近とても忙しかったというのもあるのでしょうか。ふとした時に涙が出ることが多くなってきました。 将来こんなメンタルの弱さで生きていけるのだろうか、死…
今週のお題「寝る前にしていること」 我が家ではお風呂掃除はいつも寝る前にやっているんですが・・・ お風呂の黒カビやピンク汚れ、本当にオキシ漬けで落ちるの？ オキシクリーン SNSを開くと、浴槽いっぱいにオキシ液を溜めて、洗面器やイス、風呂フタまで沈めた写真をよく見かけます。「浴室丸ごとオキシ漬け」は、すっかりおなじみの光景になりました。 でも、ふと思いませんか。あの黒カビ、本当に落ちるのでしょうか…
すごく恵まれてると思うのに、 心の中にモヤモヤが溜まっていて、 何か不安で、何か怖れてる… そんな時がある。 自分では大丈夫、たいしたことないと 笑顔でいても、ふと表情が翳る。 そんな自分に気がつく。 本当は、平気じゃないんだよね。 胸の中心に重たいものがある感じ。 ここに何か溜まってる。 これまでも、そんなことが何回かあった。 そして、いつの間にか消えていた。 その正体… 状況は、その時その時違…
感情的になったあと、「どうしよう」「またダメだ」と同じことを何度も考えてしまう。気分転換をしても、しばらくするとまたそこへ戻る。私は以前、そんなことがよくありました。 心理療法家・河野良和氏の心理論を知ってから、私はこうした心の動きを少し違った目で見るようになりました。 河野氏は、私たちが何気なく抱いている「思い」そのものが、自分の心に作用していると考えます。 そうだとすると、 「ダメだ」「どうし…
今回は文体も変えて備忘録風につづります。 日本では古来より災害に未知なるすごい力の働きを見て、その奥に神様の存在と意思を感じとる。これは、現実世界の物理現象とスピリチュアルな神秘世界が融合した考え方だ。 例えば、神様が怒っている機嫌を損ねているからだ。そして我々に罰を与えようとしていると。 一方、日頃の優しい太陽の光、穏やかな風、十分な雨には感謝の気持ちを持ちつつ、あぁおてんとうさまの機嫌がよくて…
ガルシアです。 前の章の終わりで、 「では、そんな自分を変えようと あなたが頑張っている時、 あなたの中には、 どんなイメージが 浮かんでいるのでしょうか」 と書きました。 「もうこんな自分は嫌だ」 「本気で変わりたい」 そう思った時、 多くの人は すごく頑張って変わろうとします。 頑張って勉強しようとする。 頑張って行動を変えようとする。 頑張って前向きに考えようとする。 そうやって なんとか頑…
NGOで赴任したフィリピンから帰国した。飛行機からの家までのドライブでめっちゃ疲れた。帰宅後、一旦寝てから、早速仕事。で、寝る間も惜しんで、留守中のTV番組をTverで見られるだけ見る（途中） 水ダウ、ロンハー、テレビ千鳥、マルコポロリ、ゴットタン、脱力タイムズ、などなど、、めっちゃ偏ってる😅 ところで、帰国時に、現地の空港（フィリピン・セブ）で、こんなことがあった。 チェックインをしてると、隣の…
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