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食欲の秋！ サラダバーってどうなんでしょうね。 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 【84.2㎏】2023.10.4 サラダバーはどうか？ 日曜の体重 最近の行動 最近の運動 最近の食 さいごに 日曜の体重 2023.10.4 84.2㎏ です。 まだ84㎏台です。 最近の行動 平日は仕事。 週末はスーパーへの買い物です。 最近の運動 職場への往復くらいです。 朝の体操は再開し…
こんにちはジャルブログです。 2年ぶり？なのか久しぶりにブログを書くことにしました。 なかなか自分の思いを発信することが難しい時代にブログという手段は私の頭の中のモヤモヤを解決するには上等な手段だと思います。 さて現代人の幸福論という全く系統の異なるテーマでブログを書いていこうと思うのですが、コロナ渦を受けて幸福とは何かと考えさせられる機会が多くなっていると感じます。 普段生活をしていると現代人は…
コロナ騒動では、馬鹿な発言をする都道府県知事が続出した。それらについては目次のページを見てもらうとして、今回、俺作成の「アホな知事リスト」に、一人の知事が新たに名を連ねることになった。
毎日、何かしら自分が気になっていることを１つ片付ければそれでOK レシートの整理 エアコンの掃除 洗濯 なんでも良い。一つ気になっていることを片付けることができれば、それでOKとする。 一日１個だと少ない気がするかもしれないが、チリも積もればなんとやらで、 一年で３６５個片付けられる。余裕がある日は２個、３個片付けても良いが、 あくまで余力があれば。 これだけで身の回りが片付いていくし、思考の整理…
高校3年生の娘がおりまして、この土日は娘とふたりだけで過ごしたのですが、精神的に甘えん坊な娘なもので、ずっと家にいます。 外でご飯を食べるのが好きな子で、色々と行きたがります。 私が甘えさせてきたのもいけないのでしょうが、そろそろ親離れをしてほしい。 なんというか、面倒をみるラインを決めておきたい、という感覚がわいてきました。 無限に親から養分を与えてもらうわけにはいかないのですよ。親も年をとりま…
生きていると、人との関わりに疲れる時ってありますよね。 家に引きこもっていない限り、毎日誰かしらと関わらないといけません。 人との関わりがあまり得意ではない人にとって、毎日人と接するのは時にはストレスになり疲れると思います。 今回は、そんな方に持っていてほしい心構え、いい加減になるをご紹介します。 私は、心屋さんという方にあってから人生が楽になりました。 書籍もあるので、もしよかったら読んでみて下…
１．高等学校での地理歴史科目の変更について ２．こんなことに困ってないですか？ ３．日本史の学習法 １．まずは時代の特徴をつかもう ２．変化の要因と内容をつかもう ３．語句は何度もアウトプットしよう 高等学校での地理歴史科目の変更について こんなことに困ってないですか？ 日本史の学習法 １．高等学校での地理歴史科目の変更について ２０２２年度から、高等学校で地理歴史の科目に変革が起きました。 １年…
皆さんこんにちは！ ちゃかです☀️皆さんが昔からよく聞いてる曲ってありますか？ 今日は昔心を動かされた曲の話をしていきたいと思います♪私は1996年生まれで小学校の時に「湘南乃風」が 流行っていたことをよく覚えています。 その時は「純恋歌」が流行っていてそこを入り口に 湘南乃風の曲をたくさん聴くようになりました！どの曲も魂がこもっている曲が多くて、 当時スポーツに明け暮れていたので曲を聴いて魂を震…
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