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こんにちは、貧乏リーマンのキョンです。ブログ開始からそろそろ2ヵ月が経過していようとしています。 www.kyonkyonblog.com あれから1ヵ月、我がブログはどのように変化したのか？ 素人目線ですが、PVの変化、この1ヵ月でやったことなどを書いていきたいと思います。 前月の目標 PV数の変化 Twitterを始める ジャンルの拡大 CSS、HTMLに挑戦 3カ月目の目標 前月の目標 ①ア…
昨日、+674で始まる電話番号から着信がありました。どうやらこの番号は国際電話で、発信国はナウル共和国という国のようです。どのような国なのか気になる方はこちらの外務省のページを見てみてください。🌎️ https://www.mofa.go.jp/mofaj/area/nauru/index.html知らない国からの国際電話には高額料金の請求や詐欺などもあるかもしれません👮 折り返しの電話をするとき…
ジェニックダイエットを約2ヶ月行っております。フィットネスワタナベです！！！最近、更新しておりませんでした。。。それでも見てくれる方ありがとうございます。。よかったら、Instagramは毎日やってますので、ぜひ検索してください。@ryoshun23今日は、体重の変化を出していきたいと思います。グラフで言うとこんなかんじケト長期のダイエットですが、ケトジェニックでは、47日で84kg⇨現在79.3…
ダイエットって思うようにいかないことが多いですよね？ ダイエットがうまくいかない人の中には「太る体質だから」、「運動する時間がない」、「つい食べてしまって」と諦めきってしまっている人もいるのではないでしょうか。 私も周囲の友人や同僚にダイエットの助言をしており、痩せられない理由を幾つも聞いて来ましたが、一人一人事情は異なり、痩せられない理由は人それぞれです。 厳密に言うと一人一人の個別の事情を聞か…
こんばんわ♪ ささきです。 本日はおすすめの靴を紹介していこうと思います。 靴は中学の時に祖父からナイキエアフォース１を購入してもらってから、ハマってちょこちょこ購入しています。 好きなブランドは、オニツカタイガー、MERRELL、ニューバランス、ホカオネオネなど。 今回は購入した中で、1番気に入っている商品を紹介していきたいと思います。 「MERRELL」ムートピアレース 「MERREL」はトレ…
商品名：極上ピーナッツかりんとう 最近発見したかりんとうが美味しかったのでかいてます。 雨で少し寒かった日にあったかいお茶と一緒に食べたらとても美味しかったです。 噛むとジュワ〜とハチミツの甘い蜜が滲み出てきます。 今日はおやつとしてホットコーヒーと共にいただきました。 中は半空洞でサクサクとしています。ピーナッツのカリカリ食感もいいアクセントになって👍 味違いがあるので今度はそれも食べてみたいで…
英語✖️筋トレについて 前回は習慣付けと続けることについて書きましたが、今回は私が思う、英語学習と筋トレの共通点について書いていきます。 以前の筋トレの話の中でジムに行くことが結果への近道と書きました。でも筋トレ初心者がいきなりジム行くのってハードル高いですよね…でもハードルを乗り越えてジムに行くと大きく成長できます。 英語も同じで何か高いハードルを無理矢理超えることで飛躍的に成長できます。代表的…
こんにちは、毎日筋肉とダイエットに向き合っているfuzz40です。『楽して肉体改造』にお越しいただき、ありがとうございます。 本日は私がおすすめしたい、『コンビニ買える筋トレ・ダイエット食品』を紹介したいと思います。 目次 WORKOUT MENU 国産鶏のサラダチキンソーセージプレーン おすすめポイント まとめ WORKOUT MENU DAY007 ・ダンベルスクワット 20 rep x 3s…
こんな方におすすめ ・簡単にできるダイエット法を知りたい・いろいろとやってはみたが3日坊主で悩んでる 「今夏こそは痩せるんだ！」と決心した方，進捗はどうでしょうか？正直，ダイエットって続けるのがとっても難しいですよね。気合いを入れて器具やサプリメントを買ったけど，前回いつ使ったか思い出せないなんてことも。 気合いを入れて頑張りすぎると継続が難しいので，超簡単＆少しずつだけど着実に効果が出る【水ダイ…
新太郎です。 本日も、英語学習についての記事です。 僕のブログの読者様の中にどれだけ英語に興味がある方がいらっしゃるのかはわかりませんが、今回の記事はあらゆる英語学習者に見ていただきたいです！ 特に 英会話を勉強中の方（もちろん社会人の方も） 英会話の勉強法に困っている方 あまりお金をかけずに勉強したい方 このような方々に見ていただきたいです。 必ず役に立つと思います。 本当に多くの方に読んでもら…
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