中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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道頓堀は今や国際色豊かに！ 久しぶりの道頓堀、妻さんとの散策を楽しみます。巨大看板の下を歩いていると、聞こえてくるのは異国の言葉ばかり！ 「あれ、ここは日本だっけ？」と錯覚するほど、外国人観光客の多さには驚かされますね（笑）。 日本人より多いと感じるのは、決して気のせいではありません！ 🐙 大阪「ミナミ」の心臓！道頓堀商店街へ！ 大阪の「ミナミ」エリアを代表する道頓堀商店街は、「くいだおれの街」と…
最近日本でも流行っているハイロックスに挑戦してみたいけど、「そのためにいきなりジムに行くのはちょっと…」「まずは自宅でできる範囲で準備したい」そんな初心者の方に向けて、この記事では自宅・公園だけで完結するハイロックス向けトレーニング9選をまとめています。 ★この記事の目次 ハイロックスに向けたトレーニングとは 自宅・公園でできるハイロックス向けトレーニング9選 【自重トレーニング編】 ① ランニン…
角煮を初めて作ってみました。 2時間かかったけど納得の旨さ youtu.be
今回は ジャカルタからフェリーに乗って行ける おすすめの島、「プラウプラムカ (Pulau Pramuka)」について紹介します。 そもそも、プラウプラムカとは？ ジャカルタの北に、 プラウスリブ(Pulau Seribu)と呼ばれる島群があります。 プラウスリブは、日本語で千の島という意味です。 今回紹介する プラウプラムカ(Pulau Pramuka)は、プラウスリブの島の一つで、 プラウスリ…
あのルビーのように赤く輝く粒ほんのりと甘く、酸味のある懐かしの果実ちょっと独自のルートを駆使しまして国産のザクロをGETしました！ ・・・ん！？なんというか...ホラー映画にでてきそうな見た目...こんなにグロかったっけ？？と、一瞬だけ思っちゃいましたがザクロを手に取ったのもまだ私が小さかった子どものころ以来かなぁ。昔は、この時期になると近所の庭とかにザクロの実がたくさんなっていてひとつふたつと戴…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
Qoo10メガ割が今日から始まりました 今日は魔女工場ガラクナイアシンエッセンス3.0とアイオペ PDRNカフェインショットをポチりました。 魔女工場 ガラクナイアシンエッセンス3.0 ガラクナイアシンエッセンスは3.0になってますます透明感でるかんじ。 何も変わらない、水だという方もいらっしゃるので合う合わないがあると思いますがこれをやめてた時は何となくくすみが晴れなかったけどやっぱり続けると違…
年末のビッグイベント「Amazon ブラックフライデー」が、11月24日（月・休）0:00〜12月1日（月）23:59までの8日間で開催されます。「ほしいが丸ごと、お得に叶う。」をテーマに、日用品から家電、コスメ、ご褒美アイテムまで一気に安くなる一年の大チャンスです。 この記事では、公式発表の内容をもとに、 セール期間と先行セール Amazonネットスーパー各社の割引・クーポン 豪華な数量限定「C…
ついに北海道も各地が積雪して来ています。道路は雪も解けたりしながらだんだんと冬に向かっている季節です。おそらく袋地沼のヘラブナ釣りも我が家は今シーズン最後になりそうな雰囲気です。午後からはケーズデンキにお買い物に行く予定なのでお昼までの時間、袋地沼の砂利穴でヘラブナ釣りをしたいと思います。 とにかく寒いです。朝はマイナス気温の日が増えて来ていて場所によっては凍結路面になっています。日陰になる場所に…
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