中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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こんにちはー 中高年のなりっしーです。 新相棒の無限ステップWGNで旅行に出かけました。行先は滋賀県。 先ずは多賀大社。 あいにくの雨で人もまばらです。 近所のキリンビバレッジ滋賀工場で工場見学を予約してます。 キリン午後の紅茶、ストレート・レモン・ミルクティーの3種類のテイスティングを楽しみました。それぞれのお土産付きです。 昼食は千成亭ぎゅーじあむで近江牛のすき焼き御膳をいただきます。 霜降り…
「子どもと一緒にボウリングを楽しみたいけれど、6歳でも投げられる？」「横浜駅近くで雨の日に子連れで遊べるスポットを探している」「ハマボールのキッズ対応や料金、駐車場情報が知りたい！」 そんな疑問をお持ちのパパ・ママに向けて、今回は6歳の息子「ゆうくん」と一緒に、横浜駅近くのボウリング場「ハマボール（HAMABOWL）」へ行ってきたリアルな体験談をお届けします！ 子連れに嬉しい設備はもちろん、実際に…
【40代恋愛】久しぶりのデートで困ることとは？自然体で楽しむコツ こんにちは！ 40代、久しぶりの恋愛。 デートも数回進めていくと 「次どこ行こう？」 「お家ばかりで飽きられないかな…」 なんて、モヤモヤすることありませんか？ 若い頃みたいに一日中連れ回す体力もないし、かといって会話が途切れるのも怖いですよね。 今回は、そんな悩みをまるごと受け止めます。 そんで、肩の力を抜いて楽しめる「40代なら…
紅葉の季節になりましたね🍁 富山県在住のかーちゃんがおすすめしたい紅葉スポットは、黒部峡谷トロッコ電車です。 黒部峡谷トロッコ電車は、宇奈月駅から欅平駅まで、黒部川に沿って深い峡谷を走る小さな列車。 窓の外には、山々やエメラルドグリーンの黒部川、色づいた木々が広がります。 秋の景色を眺めながら、ガタンゴトンと揺られて進む旅。 普通の電車とはひと味違う、自然を間近に感じられる楽しさがあるんですよね。…
減量中に、自分のルールとしていることがいくつかあります。今日から1日ひとつずつ、紹介していきます！ 減量ルール1「口に入れたら、1食」と数える 記念すべき第1回は、これです。「口に入れたら、1食」と数えよう。 やり方はシンプル ひと口のお菓子も、コーヒーに入れた砂糖やミルクも、すべて「1食」とカウントします。 ひと口だけのお菓子 → 1食 コーヒーに入れた砂糖やミルク → 1食 水とブラックコーヒ…
※本記事にはアフィリエイト広告（広告リンク）が含まれています。 Amazonにて秋の終わりから冬の準備に向けた大型セールイベント「Amazon スマイルSale 欲しい秋モノ & 冬支度」がスタートします。 今回は、開催日程や効率よくポイントを還元してもらうためのポイントアップキャンペーンエントリー手順、お得なお買い物を叶える攻略ポイントについて詳しく解説します。 Amazon スマイルSale …
つまらない話です。 私は今日、8:30-10:30と、11:30-15:00に昼寝をしてしまいました。 今日は、晴れて気温が高くなると聞いていたので、庭仕事か買い物か、冬支度をするつもりでした。 なのに、いつの間にか時間が溶けていた・・・。 季節の変わり目だからでしょうか？ 一昨日も「ちょっと温まるだけ」と朝食後に布団に入ったら眠ってしまい、うさぎに起こされました。 変温動物のアラ還女は、冬になっ…
Plaud のAIボイスレコーダー PLAUDってどこの会社？ Plaud NotePin S レビュー 開封！ 本体レビュー 装着方法いろいろ！ 使用前に充電 セットアップ 使用感レビュー 学校説明会で使ってみた まとめ：極小で賢いAIボイレコ！ Plaud 様より、AIボイスレコーダー【Plaud NotePin S】をご提供いただきました。AIの台頭が目覚ましい昨今、ボイスレコーダーは録音す…
「マメが破れて、数日バーが握れなかった…」 プルアップやトーストゥーバー、バーベルの高回数セットで手のマメが破れると、その後数日はトレーニングが制限されます。 マメは「できてから治す」より「できないように防ぐ」方がずっと簡単です。この記事では、予防の方法を (1)テープ (2)グリップ (3)日頃のケア の3つに分けて、選び方と使い分けを解説します。 なお、すでに破れてしまった時の応急処置はこちら…
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