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本日からマジックスピード３を引退させ、マジックスピード４に乗り換えました。 令和８年は午年だし、60年ぶりの丙午(ひのえうま)になるので、勢いとエネルギーに満ちて、活動的になるとのこと。 これにあやかりまして、このタイミングで変えました。 マジックスピード３は２足履き潰したこともあり、約２年近くお世話になったので、名残り惜しさが半端なかったですが、、、 それにしても、マジックスピード４のカラーリン…
凡そ1ヶ月に1度、整体に通う習慣がある。 若い頃にスポーツをやっていて、その際に痛めた膝の違和感改善に 初めて利用してから、通う施術処や重点にする箇所は違えど 定期的にメンテナンスしてもらっている。 ここまで説明する必要もないと推測するが、施術を受けるにあたって、 施術者によるヒアリングは毎回実施される。 前回は首や肩を中心に施術したが、今回どこがどう気になって来店したのか。etc この例くらいな…
本日は練習試合でした！ VS 錦岡（56-22）1Q U11（68-33）1.2.3.4Q 変則的な日程の練習試合でしたが今日もしっかりと勝ち切ることが出来ました🔥 今日は秋季大会後初めての練習試合でした 全道大会に向けて色々なことを試してって感じだったので結果よりも試行錯誤を優先していました。 その中でもしっかりと勝ち切れたのは良かったです！ 1試合目で2得点 ２試合目のU11戦で8得点でした …
シーズンが早くも10試合が終わりました。再建中のWASは予想範囲内の1勝9敗で終えています。スケジュール的に強い相手が多かったし、しょうがないですね。 ただ単に負けるだけってよりかは、なかなかWASファンをモヤモヤさせるような試合運びになっている印象があります。 とりあえず現状のスタッツを見ていきましょう。 チームスタッツ 平均得点 111.5点(リーグ25位)平均失点 128.4点(リーグ30位…
ビィトマニアです。 長い長いオフシーズンがようやく終わり、ついにNBAが開幕しましたね。 まあATLの試合以外はほぼ観ないので個人的には開幕前夜なのですが。 というわけでプレシーズン4試合観ての感想とかロスターの動きやらをちょちょいとまとめておきたいと思います。 プレシーズンマッチ ロスター枠争奪戦 プレシーズンマッチ 本当は4試合全部終わったら1試合ずつまとめる感じで書こうと思っていたのですが、…
〇 岩手 71 - 64 横浜EX ● いーやったーーー!!!! 前シーズンのセミファイナルの借りを返した!! セミファイナルと同じく、僅差のせめぎ合いが続く試合展開で、今回は最後までTBを退けられたのが勝因か。 いやー、自分が現地観戦に行くと勝利するジンクスあるぞ（セミファイナルのGAME1がそうだった）。次回のAWAY戦も応援に駆け付けよう。 雑感 岩手ビッグブルズ 後藤キャプテンは、帯同した…
八村塁選手主催のBlackSamurai 2025のMasterClassに参加してきたのでその議事録 blacksamurai2025.ruihachimura.com メインスピーカーはPhil Handy氏。 今はレイカーズのアシスタントコーチ。 レブロン・ジェームズ、コービー・ブライアント、カイリー・アービング、カワイ・レナードなど名だたる選手たちを指導してきた。 八村塁もレイカーズに移籍…
カメラもバスケもまったくの初心者だった私ですが、今ではご依頼をいただいて撮影する機会もあるほどに成長しました。 最初は、ピントが合わない、ブレる、暗い。うまく撮れたと思っても、似たような写真ばかり。何度も失敗を繰り返しながら、少しずつ自分が納得できる写真を撮れるようになってきました。 最近では、友人から「どうやって撮ってるの？」と聞かれることが増えたので、私が実際に意識して取り組んできたことを、3…
おはようございます。1ヶ月ぶりの投稿になりました。 今日はTOEIC対策のお話の続きです。 前回単語帳を買った話を載せましたが、相変わらず継続しています。 ただここ最近体調を崩していたのでペースが落ちています… 単語の勉強は、金のフレーズを通勤時にパラパラと確認して、たまに知らない単語にチェックを入れる程度です。 この本の内容に関しては7,8割は知っているので単語の他の使い方や言い換えの表現はある…
こんにちは、ステフです。 禁煙の次に依存症といったらこれ、アルコールですね。 【キーワード】 純アルコール10g＝1ドリンク AUDIT 男60g 女40g 以上を多量飲酒 お酒は人生の脇役 いつのまにか飲酒中心の考えになってしまう 飲酒と断酒についての理解をまとめる アルコール依存は「ブレーキの壊れた車」 アルコール使用障害 依存症との境界はないから 減酒日記 マイルールを設定する 読んでて禁煙…
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