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小学５年生と小学２年生の姉妹がおります。 上の子は大人しめで下の子は活発です。 おとといの夜、あることを発端に上の子がキレて 近くに置いてあったまな板をママに向かって投げました。 当然ママは怒り心頭、お外に出される始末。 反省してる様子があまりないなぁ、と思いつつも 夜も遅かったこともあってその場はおさめました。 そして昨日の夜、また上の子がキレて妹の部屋のドアを力任せに閉めました。 またしてもマ…
強靭な粘り＆パワーが魅力の「マッドバイパー 深海」ですが、少しまえから狙っていたので安くで探していました。一応比較してみると、、 楽天が最安！ ⇒ マッドバイパー 深海を楽天で確認する ですが・・、他のショップもタイミングによっては安いです。 ただ、ポイントも含めて考えると「釣具ショップ大手のナチュラム」が良いかもですね。 ⇒ マッドバイパー 深海をナチュラムで確認 ⇒ マッドバイパー 深海をアマ…
過去9年(2006-2014)の阪神カップの各種データ別成績一覧です。 傾向と分析はこちら。 【阪神カップ2015】傾向をデータから分析 人気 人気成績勝率連対率複勝率単回収率複回収率 0番人気 0-0-0-1 /1 0.0% 0.0% 0.0% 0 0 1番人気 2-1-0-6 /9 22.22% 33.33% 33.33% 80 56 2番人気 1-0-1-7 /9 11.11% 11.11%…
ヒザの痛みが発生したら、絶対安静が最短の治療らしい。 って、「ヒザが痛いので会社を一週間休みます。」なんて言えるわけない。 原因が、テクテク７Km走ったせいとはさらに言えない。 ではどうするか？ まずは、痛みをおさえることが第一でしょう。 ということで、モーラス（経皮鎮痛消炎）をヒザに貼る。 が、その前に「ファイテン パワーテープ」をヒザの周りに貼ることを忘れない。 実は私、かなりのファイテン信者…
これは簡単なようで難しい質問です。 何故なら筋トレしたりマラソンしたりすれば良いじゃん！ と答えれば良い反面、それだけでは凡才の域を出ませんよ、となるからです。 あなたの年齢がもうすでに成人しているのならこのことは強く言えます。 逆にあなたがまだ小学生ぐらいの子供であれば身体能力を高めるためには筋トレなんてするな！すぐにでも外で走り回って来い！と言います。 それは人にはゴールデンエイジという運動能…
奥さんがダイエットを始めて半月 マジカルスムージー中々効果あるみたい。 １食をマジカルスムージに置き換えて 後は毎日の軽い運動だけなんですがマイナス５キロ。 ウエスト中心のトレーニングのせいかクビレがはっきりわかりますね～ 痩せただけじゃなく引き締まった感じ。 最近のダイエットって色々あるけど本当に凄いｗｗｗ 僕も腹筋のトレーニングマシーンを先日購入し奥さんと使ってるが 引き締まってきたし２人だと…
日本にも本格的に飛来する様ですね…特に北海道、九州、沖縄の方はお気をつけください。 実は北京に同僚が長期出張で行ってるんですが、正直会社も酷なことするなーって思います。 その同僚、元々マラソンが趣味で、スポーツジム主催の大会にしょっちゅう参加してたんですが、北京に行ってから外で走ることは出来ないし、ものすごいフラストレーションが溜まると国際電話で話してました。 そういえば、先日たまたまニュースで知…
本日はゴールドジム京都烏丸店にてbbj仲間のお二人と合同トレーニングでした😽 ちなみにですがお二人とも今年の11月に行われたミスターモデルジャパンにて一位と二位で入賞済みです✨ 僕はと言えば予選でピックアップ審査を三回の上で敗退してしまいました、、笑 絞りが甘かったですね😆💦 ミスターモデルジャパン後は増量に入ったので結構ムッチリとしております😔😔 烏丸店はオープンが最近みたいでとても綺麗でした！…
同居人=彼氏さんです。 喧嘩もしつつ同棲真っ只中でございます。 ええと、私の同居人なんですがね、ここんところジム通いばかりしてて、全然構ってくれなくなっちゃったんですよね。 それで私が拗ねたら、「じゃあ二人で行こうや」って誘われて、それはそれで気が乗らなかったんだけど(オイ)、行ってみたら、運動するのも結構いいもんだなって思いました。 もちろんダラダラする方が好きなんですけど、久しぶりに体動かして…
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