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こんにちは、ランニングにドはまり中の蟻人(アリト)です。 運動不足解消が目的でランニングを始めたのでマラソン大会に出るのは年1本だけ、それも冬の大会だけだったのですが、今回思いきって真夏に開催される”愛南マラニック”というランニングの大会に参加することにしました。 今回はその愛南マラニックについてと参加を決めた経緯について綴りたいと思います。 愛南マラニックについて どんな大会か マラニックとは …
昨日、無事に旅から戻ってまいりました。大変だった！怖かった！疲れた！心折れた！いつも帰還報告には第一声「楽しかった！」と書くところだが、今回はとにかく大変だったことに尽きる。とにかく集落が少ない。原生林に道を作っていて、そこをひたすら走るわけだから、クマをはじめとする野生動物が怖い！たまに集落や町に近づいたとなっても、今度は車の往来が多くなってそれが怖い！しかも何日か雨にも打たれる！どれほど心が折…
これまで、仕事や家事私用のついでに、競輪場に立ち寄ったことはなかった。 旅行の予定を立てるには、まず競輪の開催日程を確認する。ハシゴできそうな開催があると、その経路上の温泉や銭湯を探し、安い移動経路を検討していく。そして、競輪場に行くのならば、きちんと第１競走から参加したい。 これで全国をだいたい回ったのだから、ずいぶんなご身分なようだが、決まりきったノルマをこなしていただけな気もしてくる。以前、…
走行距離 365.39km 志賀高原100はふくらはぎ痛でDNS。 走れそうなコースっぽかったので信越五岳の練習にちょうど良いかと思っていたけど残念。 毎年実感するけど、やはり暑さに弱すぎる。 インターバルのペースが悲しいくらい落ちるし（1000mだと3'35→3'50、2000mだと8'00→8'50とか）、ジョグでも全然スピードが出ない。 おまけに公園の水道は白湯くらいの温度で飲めたもんじゃな…
私にとってはじめての海外レースとなる Ironman 70.3 Hawaii 2024 に参戦してきたので書いていくよ！ www.ironman.com これから海外のトライアスロンレースに参加したい人たちの参考になるとうれしいなー Day 1 - Flight day ハワイ島までの長い道のり 久しぶりのハワイだ！ Day 2 - Athlete Check-in まずは会場でアスリートチェック…
https://amzn.asia/d/0dTjGRSu 主な内容は次のようなものです。 ・アメリカでは学校の予算における運動部コストの適切な割合をどのように考えているか・教員は運動部の指導をしなければいけないのか。・外部の指導者もいるが、どのようにして採用しているのか。・教員や外部の指導者の報酬、その報酬額は何を根拠に、誰によって決められているのか。・お金が足りないときにはどうなるのか。・参加費…
コーダーブルームショップ越谷店です 移転オープンして早2週間がたちました。平日のみの営業にもかかわらず多くのお客さまにご来店いただき誠にありがとうございます。 本社倉庫隣接のため1点限りのアウトレット商品も展示しておりますのでぜひご覧ください。 7月、8月の越谷店営業日は以下の通りとなります。 基本的には月曜日から金曜日の営業となりますが7月14日、15日が営業日となることと、8月10日～18日が…
第12回飛騨高山ウルトラマラソン100㎞の続きです。一部、昨年の71㎞走った記事をそのまま使ってます。 最高標高地点から一気に下る区間・40㎞～50㎞ 飛騨牛のご褒美区間のはずが・50㎞～60㎞ 最後に 最高標高地点から一気に下る区間・40㎞～50㎞ ＜ルート＞ 最高標高地点が微妙なんですが、恐らく40㎞～41㎞の間です。そこから一気に下ります(青矢印)。岩滝公民館から緩い上り(オレンジ矢印)。折…
新しくホームページ作成しました。参考確認、宜しく御願いします🏓https://5151ex8686perfect.simdif.com
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