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11R根岸ステークス 順 番 偏差値 馬名 参考印 1 8 60 インユアパレス ◎ 2 1 60 ウェイワードアクト 〇 3 9 58 エンペラーワケア ☆ 4 7 58 ダノンフィーゴ 注 5 2 58 ロードフォンス ☆ 6 3 56 オメガギネス 7 6 55 マテンロウコマンド 8 5 55 チカッパ ▲ 9 16 52 フェブランシェ 10 4 52 アルファマム 11 12 51 マ…
本日も当ブログをご覧頂き有難うございます。 本日日曜日は下記レースを【本日の勝負レース】として Pick Up しました😎 【本日の勝負レース】 東京０７Ｒ ４歳上２勝クラス ０２月０１日 (日) １３:２５発走 ☀️ ４歳上２勝クラス 定量 芝２０００m Ｄコース２日目 出走９頭 ① リトルジャイアンツ 57 横山典弘 ② ナイトスラッガー 58 川田将雅 ③ ログラール 58 西村淳也 ④ ダ…
腰痛がひどくて PC前作業が出来ないためお休みします
5分で腹を凹ませる！50代の究極時短術 50代の「時間がない」を言い訳にしない究極の時短術 なぜHIITが忙しい50代にとっての救世主なのか 初心者が陥る罠と挫折しないためのマインドセット 今日から自宅で始める「5分間」の劇的変身プラン まとめ：50代は人生の黄金期の始まり 50代の「時間がない」を言い訳にしない究極の時短術 正月休みが明け、日常が戻ってきたこの時期。 ふと鏡を見たとき、自分の姿に…
職人の息遣いまで感じられる、手彫りの味わい フィレンツェの彫金師たちに 受け継がれてきた技の結晶… 1401年 （サン・ジョヴァンニ洗礼堂） この扉を作るコンペティションが開かれ 2人の彫金師が栄誉をかけて争った 彼は敗北する 失意のうちにふるさとを離れローマへ だが彼は、誰も叶えられなかった偉業を成す それは、大聖堂のクーポラの建築 独学で建築家に転身 敗退が新しい道を拓いた ようこそ、名馬たち…
こんにちは、うーちゃんです最近は寒い日が続いていますね 日本でも比較的暖かいのではないかなって地域に住んでいますけど、マジ寒いです。でも、近所で河津桜が咲きてきました もう少しすれば春ですねって実感できる瞬間です。さて、過去の写真を整理していたのですが、2019年に行った Maldaives の サファリアイランドリゾートの写真と動画が見つかったので、そしてまぁまぁ良かったので YOUTUBE に…
人の踏み入ることも稀な旧い石切場跡に、ひっそりと大氷瀑・・・ ああ、何て見事な！～これを「美(うつくし)ヶ滝」と呼ぼう。 今日(1/31)は移ヶ岳へ。(994m) 前から、Kさんより、「移ヶ岳に大氷瀑！」との報に接していましたが、 この山にまさかと？半信半疑でおりました。が、 この頃は、LINEでその画像が届けられ、目を見張ってしまいました。 これは行かずばなるまいと、地図に大体の場処を印して頂き…
私の１月のランニング日誌です。 １月は、私の住む秋田では雪が多くてとてもスピード練習や長距離走は出来ませんので、月間走行距離300ｋｍを唯一の目標としました。 ただ、１月の上旬の頃から何か調子が悪く、ゆっくりペースでも思うように走れません。安静時心拍数も上がっており、疲れが溜まっているようです。 もしオーバートレーニング症候群だとしたら今後にも影響してきますので、とりあえずは数日間は完全休養するこ…
台湾のスポーツくじにあたる台湾運彩が中々当たらないです。ブックメーカーにおいては通常控除率5%から10%なのに対して台湾運彩は15％程度という事があるのとスポーツによってはシングルで賭けることができずマルチで賭けないといけなくてその結果余計なものに手を出して惨敗というのがしばしば。引き分けのあるサッカーは以前から難しかったもののブックメーカーにおいてはDraw No Betという引き分けの場合元金…
■ ひとつひとつの姿に 今回は「アイドルのこと」。 今年も１年、プリキュアを見てました。 『キミとアイドルプリキュア♪』、モチーフはもちろんアイドルです。ただ、今年はなかなか乗れないシリーズでした。昔からアイドルの魅力がよくわからなくて、それでも、なわとびでステージに立った記憶と何かリンクするものに気づけるかもしれないと思って見ていたんですが――。 やっぱりアイドルは自分には遠いものだな、というの…
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