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アジという魚は、知れば知るほど面白い 釣りをしていると、不思議と何度も向き合う魚がある。そのひとつがアジです。 派手さはないし、特別大きいわけでもない。いわゆる「憧れのターゲット」として語られることも少ない。 それでも気づけば、またロッドを持って狙いに行っている。理由を言葉にするのは難しいけれど、アジには確かに“戻ってきたくなる何か”があります。 簡単なようで、最後まで簡単にはならない アジは釣り…
筋トレで成長が止まった人へ。「あと一回」だけで筋肥大が再び動き出す理由 第1章：はじめに 第2章：なぜ「同じメニューの継続」では成長が止まるのか 第3章：「あと一回」が筋肉を成長させるメカニズム 第4章：「あと一回」を続けると、どう変わるか 第5章：まとめ 第1章：はじめに 「筋トレやってますか！」 ってなんだかアントニオ猪木さんみたいな言い方になっちゃいました。 （ブログなんで読むときに猪木さん…
※本ページはプロモーションを含んでいます。 フォルティウス20 使用している選手 イメージ フォルティウス20が気になるものの、 「どんなラケットなの？」「フォルティウス33クイックや11クイックとはどう違うの？」「ヨネックスでいうとどのあたり？」 と迷っている方も多いのではないでしょうか。 ミズノのラケットはヨネックスほど使用者が多くないぶん、性能のイメージがつかみにくいですよね？ そこで今回は…
前肢の屈腱支持靱帯は浅屈腱支持靱帯および深屈腱支持靱帯があり、それぞれSuperior check ligamentとInferior check ligamentと呼ばれています。 深屈腱の支持靱帯はこれまでにも多く紹介してきましたが、競走馬ではそれよりも浅屈腱支持靭帯が損傷してしまう方が多いかもしれません。 equine-reports.work 浅屈腱支持靱帯は橈骨の尾内側（橈骨手根関節の7…
２０２6年4月11日 明神山 ＳⅡハイキング 参加は19名 集合：9：40 近鉄関屋駅改札口 關屋駅から、奈良県景観遺産の旗尾池へ向かって住宅街を歩きました。 正面に二上山が見える旗尾池で休憩。聖徳太子が築造されたと言われています。いつも見慣れた二こぶの二上山ではなく、一つの山に見えました。 10：35 荒れた舗装路をどんどん登って行くと、見晴らしがよく小休止。いつものＯさんのお林檎を頂きました。…
今年もいつものように春がやってきました。桜ごしに見る白山（一眼レフが欲しい）。 毎年の自然の営み。そして今年もすぐに、自転車で外を走ることに命の危険を感じるような猛暑が来るのでしょう。 昨年作った身体は冬にリセットされ、また基礎体力をつけるところからスタートです。 4月19日に開催の富山湾岸サイクリングに走ります。ここ数年は年一で何かモチベーション上げるためにエントリーして走る感じです。 春は出会…
お疲れ様です。 ろくのです。 件名の通りなんですが、ほんま飯って大切ですよね。 いや当たり前やろって話なんですけど、これ、食えなくなって初めて痛感しますわ。 実は最近、ストレスのせいか胃炎っぽくなってしまって、飯が全然食えません。 いやもう笑い事ちゃうねんけど、なんか文章にするとちょっとおもろいので笑っときます。 で、その影響がモロに出てまして、最近トレーニングの元気がまあ無い。 気合いはある。 …
メンバーのKoです。 桜の季節が過ぎ、街には色とりどりの春の花が咲き始めました。4月も中頃を過ぎ、柔らかな日差しに季節の移ろいを感じる今日この頃です。
アルインコのウォーキングマシンは、室内で手軽にウォーキング習慣を取り入れたい方から幅広い支持を集めている人気シリーズです。 雨の日や猛暑・寒冷期など、外出が難しい日でも自宅で有酸素運動ができる点が最大の魅力となっています。東証プライム上場の国内メーカーが製造・販売しており、品質やアフターサポート面での安心感も多くのユーザーに評価されています。 本記事では、アルインコのウォーキングマシンを実際に使用…
ジャジャミンに会えた休み時間を終え3時間目の授業は・・・「ロック（ロックスミス）行ける？」「どうしよ…中で見る？」みたいな流れから、今回は厩舎内での見学に。屋内の方が大人しくなるので。だいぶガス抜きもできてますけどね。走り出したので。ちょっと特別感あってテンション上がるやつです。ロックスミス（父コントレイル×母アビーム）牡 青鹿毛 23年2月6日生生産者→村上欽哉牧場 入厩先→杉山晴紀厩舎いつも通…
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