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この季節の恒例ライドです。 鯉のぼりとの記念撮影 久しぶりに彩湖に来ました。
※本ページはプロモーションを含んでいます。 フォルティウス20 使用している選手 イメージ フォルティウス20が気になるものの、 「どんなラケットなの？」「フォルティウス33クイックや11クイックとはどう違うの？」「ヨネックスでいうとどのあたり？」 と迷っている方も多いのではないでしょうか。 ミズノのラケットはヨネックスほど使用者が多くないぶん、性能のイメージがつかみにくいですよね？ そこで今回は…
前肢の屈腱支持靱帯は浅屈腱支持靱帯および深屈腱支持靱帯があり、それぞれSuperior check ligamentとInferior check ligamentと呼ばれています。 深屈腱の支持靱帯はこれまでにも多く紹介してきましたが、競走馬ではそれよりも浅屈腱支持靭帯が損傷してしまう方が多いかもしれません。 equine-reports.work 浅屈腱支持靱帯は橈骨の尾内側（橈骨手根関節の7…
今年もいつものように春がやってきました。桜ごしに見る白山（一眼レフが欲しい）。 毎年の自然の営み。そして今年もすぐに、自転車で外を走ることに命の危険を感じるような猛暑が来るのでしょう。 昨年作った身体は冬にリセットされ、また基礎体力をつけるところからスタートです。 4月19日に開催の富山湾岸サイクリングに走ります。ここ数年は年一で何かモチベーション上げるためにエントリーして走る感じです。 春は出会…
お疲れ様です。 ろくのです。 件名の通りなんですが、ほんま飯って大切ですよね。 いや当たり前やろって話なんですけど、これ、食えなくなって初めて痛感しますわ。 実は最近、ストレスのせいか胃炎っぽくなってしまって、飯が全然食えません。 いやもう笑い事ちゃうねんけど、なんか文章にするとちょっとおもろいので笑っときます。 で、その影響がモロに出てまして、最近トレーニングの元気がまあ無い。 気合いはある。 …
アルインコのウォーキングマシンは、室内で手軽にウォーキング習慣を取り入れたい方から幅広い支持を集めている人気シリーズです。 雨の日や猛暑・寒冷期など、外出が難しい日でも自宅で有酸素運動ができる点が最大の魅力となっています。東証プライム上場の国内メーカーが製造・販売しており、品質やアフターサポート面での安心感も多くのユーザーに評価されています。 本記事では、アルインコのウォーキングマシンを実際に使用…
最短3周！見方のポイント押さえたパドック診断表が完成 「どこを見ればいいのか分からない」「時間が足りず全部見切れない」――そんな課題を解決するために、誰でも実践できるチェック表を用意してみた。周回ごとに見るポイントを絞ることで、最短3周で精神状態をチェック(ここまでで馬券決定もアリ)、時間に余裕がある場合は6周で馬券の決定までつなげる構成 ベースにあるのは治郎丸敬之『パドックの教科書』の「パドック…
F1観戦とライフスタイルをアップグレードする「Surface Pro 9」をおすすめする10の理由 世界中を転戦するサーキットの熱狂を余すことなく楽しむファンにとって、デバイスは情報の生命線です。 Surface Pro 9は、タブレットの機動性とノートPCの高性能を高いレベルで両立させた2 in 1デバイスであり、モータースポーツ観戦から日常の業務までを強力にサポートします。 本記事では、多くの…
畑仕事3日目 今回はAM9時から夏野菜の畑づくりと太陽熱消毒の講習会があった。農園では作物に合わせて「ダイコン方式」と「トウモロコシ方式」の2種類で畑づくりを行う。 ［ダイコン方式］ 該当する作物はダイコン、ナス、キュウリ。 ①区画より少し広めに畑を耕す。②区画の中央に鍬の幅で深さ30cm程度の溝を掘る。③溝の中に堆肥をバケツ1杯分投入する。④区画全体にタイニーとグリーンズを撒く。⑤タイニーとグリ…
🖌この記事を書いている人 ✅ ランニング＆投資歴：約19年 ✅ 家族：妻 年子2人 ✅ 趣味：ランニング（フルマラソン35回完走） 読書 株 ✅ フルマラソンベスト：２時間51分10病(2019京都マラソン) ✅ 座右の銘：良心に恥じぬことが確かな報酬 今回の記事は、ふくい桜マラソン2026の備忘録です。 今回は株式投資と全く関係ない内容です。 箸休め程度にご覧になっていただければ幸いです。 はじ…
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