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正直に言って、 私はコングレスなどの 講習会があまり好きではない。 なぜなら、失礼ながら 「当たり外れ」 があると思ってしまうからだ。 これが プライベートレッスンで あれば、 自分が要求するものを コーチャーが的確に 提示してくれる。 お互いに身体を使って 熱心に踊り、 心地よい汗をかきながら ダンスが良い方向へと 導かれていく。 最後は圧倒的な満足感で 終えることができるのだ。 しかし、 大勢…
すき家の牛丼、冷凍と持ち帰り、結局どっちが良い？ 「冷凍の方が安いけど、美味しいの？」「持ち帰りはすぐ食べないといけない？」「温め方って全然違う？」 実は、冷凍と持ち帰いは味・温め方・保存期間・コスパまで全く違うんです。知らないで選ぶと、「こんなはずじゃなかった…」って後悔することも。 この記事では、すき家の冷凍牛丼と持ち帰り牛丼を完全比較。温め方、実際の味、コスパ、保存期間まで全部解説します。あ…
Motionsの可変式ダンベルは、自宅トレーニングを効率良く行いたい方から注目を集めている人気アイテムです。ダイヤル操作だけで重量変更ができる仕様が特徴で、限られたスペースでも本格的な筋力トレーニングを行いやすい点が支持されています。 実際の口コミでは「重量変更がスムーズ」「部屋に置いてもかっこいい」といった高評価が多く見られる一方で、「本体が重い」「置き場所を確保する必要がある」といった意見もあ…
久しぶり心地よい。 朝から気温は高いけれど、 体が動く。 散歩気分で遊歩道まで 出かけてみようと思い、 自転車にまたがった。 吹いてくる風は強すぎるほどでは ないが、進む方向に向かってくる 向かい風である。首元をかすめて通り越す風は、 思いのほか乾いていて心地良い。２年振り遊歩道に行く気になった。 どれほど変わっているのか―― そんな期待を胸に抱いて、自然と ペダルを踏む足に力がこもる。やわらかな…
今回のブログ作品は、日本女子サッカー国際試合：対南アフリカ緒戦（2026/6/6）を観戦後、筆の自説・持論を基に、生成AI（Copilot）との対話を通じてサッカー日本女子代表（なでしこジャパン）強化策について検討しました。 「ワントップ」と「ゼロトップ」の定義から始まり、谷川萌々子選手の能力・適性、日本女子代表の選手構成、最適布陣、年齢バランス、背番号や主将案に至るまで、戦術的・構造的に深い議論…
直近4カードドジャーズ個人打撃成績 ナ・リーグ西1位 9勝4敗 エンゼルス 1対0 9対1 5対13 2勝1敗 Dバックス 1対4 6対5 7対0 2対3 2勝2敗 フィリーズ 4対2 3対4 9対1 2勝1敗 ロッキーズ 5対3 15対6 4対1 3勝0敗 内野 外野 三振 犠打 併殺 邪飛 四球 単打 2打 3打 本打 敵失 打点 得点 盗塁 大谷 7 9 12 6 13 3 1 3 7 11…
東京芝2500mの傾向 展開 各馬の評価 アスクセクシーモア アマキヒ ウィクトルウェルス ヴェルミセル ギャンブルルーム キングスコール キングズパレス ショウナンバシット ダノンシーマ ハーツコンチェルト ファイアンクランツ ボーンディスウェイ マイネルケレリウス ミラージュナイト 東京芝2500mの傾向 スタミナが問われる 内枠有利（1〜5） 展開 スローペースから捲る馬が行った瞬間にペース…
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５年ほど前に書いた ttmemorandum.hatenablog.jp に関連して新たな情報を得たので紹介します。 １．前の記事の振り返り まず、前の記事の内容を簡単に振り返ります。主にバックハンドを想定しています。 インパクト時に手首の力を抜いて（スナップを利かせて）振る場合（以下、打法１）は、ラケット＋手が球に衝突すると考えることができる。 インパクト時に手首を固定して振る場合（以下、打法２…
6月オープン教室のご案内 ⭐︎張本卓球場では、中学生までの子供たちが参加できるオープン教室を開催しています。感染症予防対策を取りながらの教室となりますので、皆さまにはご不便をおかけする事もあると思いますが、何卒ご協力の程よろしくお願い致します。 ※定員に限りはありますが、練習参加ご希望の方はお問い合わせ下さい。※見学のみを希望される方にも、事前にお問い合わせ・ご予約をお願いしております。 ※お問い…
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