はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
noteからの記事です。 note.com デジャヴとは一体何なのか？ 理論的背景を考えるのも 脳トレのひとつですかね？（笑） †
はじめに：仕事終わりの「今日も行けなかった…」にサヨナラしませんか？ 仕事帰りのヘトヘトな体。「運動しなきゃ」と思いつつ、パンパンに重いリュックを抱えて「残業で1分遅れたらキャンセルだし、今日はもういいや…」と諦めた夜、ありませんか？家に帰ってベッドにダイブしながら感じる、あの地味な罪悪感。 でも、体を動かすのって本当は仕事とプライベートを物理的に切り替えて、自律神経を整え、「今日も自分のケアがで…
今日はトラック練習でした。メニューは ・ジョグ、肩甲骨ドリル、股関節ドリル ・ヒップロック、もも上げ歩行（通常、バンザイ）、両足ジャンプ、アニマルフロー、ブリッジ、ホッピング ・Aスキップ、バンドもも上げ、ピックアップ ・ハイニー マーカー3足長×10×3 ・スプリットジャンプスクワット ・流し 100m×2（HYPERSPEED 4）→ 動画撮影 ・100m×2（HYPERSPEED 4） 15…
8/22(土) 札幌9R クローバー賞 (２歳オープン) ステラトップガン 松山弘平 新潟2R 2歳未勝利 セイルトゥグローリ 田辺裕信 中京3R 3歳上1勝ｸﾗｽ パラディオン 田口貫太 中京9R 障害ｵｰﾌﾟﾝ シャンドゥレール 井上敏樹 8/23(日) 中京5R 3歳上1勝ｸﾗｽ エレガンシア 松若風馬
ご希望の方には、お読みになりたい記事をコピーし、お送りします。 やり方は一応次のようにさせていただきます。 １ 1回に5枚まで。（記事では10頁分） ２ コピー代（セブンイレブンなので、白黒1枚10円、カラー80円）、送料430円（レタ ーパックライト）、振込手数料はご負担願います。 ３ また、その記事をお読みになりたい理由をできるだけ具体的にお教えください。そしてそれをこのブログに掲載させていた…
先日、60kmほど走ってきた。 帰ってきてデータを見たら、後半のパワーが明らかに落ちていた。 「ああ、やっぱり後半バテたか」と思ったのだが、よく見たらそうではなかった。という話を書いていく。 パワーが落ちる ＝ 疲れた、ではない まず結論から。 この日のコースは、途中に同じ9kmを往復する区間があった。行って、折り返して、同じ道を戻ってくる。 Strava のセグメントで、この往復がそれぞれ記録さ…
まだ鷗外ブームが続いています。 本日は、ドレスデンで行われた地質学者ハインリッヒ・エドムント・ナウマンの日本に関する講演と、それを抄録した記事に対する鷗外の反論と、それに応答したナウマンの論争について読みました。お雇い外国人ナウマンは、フォッサ・マグナを発見したことで有名です。約10年間、日本全国を調査しました。 論争は1886（明治19）年のことですから、ナウマンが30代、鷗外が20代。ドイツの…
○地区３戦目（３位決定戦）工業戦 情報元：岐阜新聞（１９日付）、岐阜県高等学校野球連盟 | ホームページ ＜西濃地区 ３位決定戦＞●工業１００００００＝１２００３００3x＝８○西高（7回コールド）江森―近藤 ３塁打：日比 ２塁打：米田 ※※※※※西濃地区大会の結果 1位：大垣日大 2位：大垣商業 3位：大垣西 上記の3チームが 県大会シード権を獲得です その他詳細は 岐阜県高等学校野球連盟 | ホ…
3月28日（土）、1日だけなのですがスーパーフォーミュラライツの開幕戦、富士に行ってきました！この前にGTのテストに行った時にチャーリー・ブルツ君は見たけどオスカー君が出てないから見られないねっていうことに気が付き、「じゃあライツ観に行く？」って話になったのでカレンダーを確認したら自分たちが見やすい富士は3月末の開幕戦しかないということで、「行っちゃおうか！」という流れです。今シーズンは序盤から飛…
いや〜、乾杯ですな〜。智辯和歌山高11ー3仙台育英高。智辯和歌山に初回に5点取られたのが痛かったですな〜。智辯和歌山は、毎回先頭バッターが塁に出てチャンスメイク。これが仙台育英にはできませんでした。この差でしょうか。 仙台育英高お疲れ様でした。そして、智辯和歌山高おめでとうございます。次の試合も熱戦を期待します。仙台育英の選手・監督・役員の皆さん、そして、応援団・ファンの皆さんもお疲れ様 でした。…
次のページ
