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ぼちぼち12月のNAHAマラソンへ向けて、 レース中に摂取するエナジージェルを選定しないとって。 例年だと、飲みやすさ重視でアミノサウルスなんだけど、 レース後半、ここぞという時に飲むんだけど、 これでも飲みにくかったり。 かつては、マジで美味しくないカーボショッツに始まり、 マグオン、WINZONE、ハニースティンガーなどいろいろ試したけど、 このネットリした液体と、人工的な味に違和感を感じて、…
50-54歳クラス 20位/27人 54km、1周のみ。3時間16分、年代別トップから51分遅れ 前日まで豪雨、当日曇りから晴れ。早朝6時半スタートのレース中の気温22から30℃くらい、ガーミンによれば平均24℃。風は感じず。 体調がダメで出場するか迷ったが、結果的には結構楽しめた。 今年は右肩が春から痛くなって治らない。いわゆる五十肩だとすると治るのに1年くらいかかるかも。痛みで睡眠が浅く、体が…
8/22(土) 札幌9R クローバー賞 (２歳オープン) ステラトップガン 松山弘平 新潟2R 2歳未勝利 セイルトゥグローリ 田辺裕信 中京3R 3歳上1勝ｸﾗｽ パラディオン 田口貫太 中京9R 障害ｵｰﾌﾟﾝ シャンドゥレール 井上敏樹 8/23(日) 中京5R 3歳上1勝ｸﾗｽ エレガンシア 松若風馬
いや〜、乾杯ですな〜。智辯和歌山高11ー3仙台育英高。智辯和歌山に初回に5点取られたのが痛かったですな〜。智辯和歌山は、毎回先頭バッターが塁に出てチャンスメイク。これが仙台育英にはできませんでした。この差でしょうか。 仙台育英高お疲れ様でした。そして、智辯和歌山高おめでとうございます。次の試合も熱戦を期待します。仙台育英の選手・監督・役員の皆さん、そして、応援団・ファンの皆さんもお疲れ様 でした。…
ご無沙汰しております！ナマオです！ 先日、四足競技についていろいろとお話しする機会があったので、これまでに得た知識や考え方を少し整理しておきたいと思います。 走法の分類について 四足動物は速度や状況によって歩き方、走り方を変えています。 常歩（walk）→速歩（Trot）→襲歩（gallop） ざっくり分けるとこうなります。 ※側対歩（pace）、駈歩（canter）などもありますが割愛します。 …
熊野古道でも伊勢路と異なる点は、「王子」を道標代わりに出来ること。 半島西側の紀伊路・中辺路を中心に「王子」なるものが点在し、そのあまりの多さに「九十九王子」などと総称される。 王子とは、簡単に言えば、「熊野古道の巡礼者が立ち寄って祈りを捧げた中継地点兼道標」とでも言えばいいのかな？ その多くは、原型そのままはさすがに…ではあるが、痕跡や案内板が整備されたりしているため、オリエンテーション感覚で辿…
「ガツッ……、ギィィィィィィィッ！！！」 静寂の海に突如として響き渡る、ドラグの悲鳴。手首に伝わる、これまでに経験したことのない暴力的な重量感。 もし、あの時私の手に握られていたのが「なんとなく選んだ道具」だったら、あの神々しいまでの輝きを放つ「主」に出会うことはできなかったでしょう。 こんにちは、yu-kinです。 タイラバは「ただ巻くだけ」のシンプルな釣り。……だからこそ、タックルの差がダイレ…
みなさん、こんにちは！ 大変お待たせいたしました。 今回は、5月に参加した「Mozart by UTMB」について、いつもサポートしてくれている田中嵐洋さんと一緒に振り返っていきます。 レース直後の収録だったので、私の頭はまだ回っていません！ そんな背景も感じながら、ぜひ聞いていただけると嬉しいです。 それでは、どうぞ！ 🎧エピソードを聴く：#010 3ヶ月前のMozart by UTMBの話 📍…
今日は九州の屋根と呼ばれ雄大な景色が広がる、大分県くじゅう飯田高原長者原で開催された「 やまなみハイウェイSkyラン＆ウォーク」に参加してきました（長い・・） 大分市内は連日35℃以上の猛暑日が続いていますが、くじゅう（九重町から竹田市久住町まで広域を指します）では日中の気温が30度以下と涼しく準高地ということで楽しみに行きました、が…。現地は台風13号の影響か、強風と雨！まともに走れるのか？😨 …
「ジムのレッグプレスで100kgを上げられた！よし、この調子ならバーベルスクワットでも100kgに挑戦できるぞ！」 もしあなたが今、そんな風に考えているとしたら……ちょっと待ってください！そのままの認識でバーベルを担ぐと、高確率で潰れてしまったり、腰や膝を大怪我したりする危険があります。 結論からズバリ言います。" data-complete="true" data-processed="true…
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