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あざいお市ハーフマラソンまであと8日。 今の自分。。 どれくらいで走れるんだろうか？ ということでそれなりのペースで 15km走ってみよう。 狭山池。 5.00/kmペースくらいを意識。 5.00/kmペースで行けたらいいけど。 15kmで限界と言える感じだった。 余計迷うことになった 笑 でもまあ、今日は今日で頑張った！ さあ仕事行こう。 今日は滋賀県で仕事でその後飲み会！ 楽しみ！ ↓応援ポチ…
歴代で最もレベルの高かった中山大障害は何年か。オジュウチョウサンとアップトゥデイトが名勝負を演じた2017年か。それとも、マイネルグロンが10馬身差で勝ち、上位3頭がのちにJ・GⅠ勝ち馬となった2023年か。勝ち馬の強さだけでは決められない、出走メンバー全体の厚さを比較します。先に結論：本記事の1位は2023年。マイネルグロン、ニシノデイジー、エコロデュエルの1～3着馬が、それぞれ中山の障害J・G…
新疆最大の都市ウルムチ 世界で最も内陸に位置する都市として知られるウルムチは、省、自治区としては中国最大の面積をもつ新疆ウイグル自治区の首府で、同自治区の政治、経済、文化の中心地になっています。漢族、ウイグル族、カザフ族、モンゴル族、回族など42の民族と暮らしています。ウルムチはシルクロードのイメージとは異なり、高層ビルが建ち並ぶ近代的都市です。 新疆ウイグル自治区博物館は各時代の遺物や少数民族の…
電車で通りかかった所、南酒々井駅近くの住宅地が冠水しておりました。 台風が去ってたから数日経ちますが、 かなりの深さで浸水しているのが、わかりました。
10月4日(日)は、ぜひ愛犬と一緒にむつざわへ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖა【入場無料！】10/4(日) むつざわドッグランマルシェ開催 ドッグランも駐車場も無料！ 【犬好き必見】むつざわドッグランマルシェ開催！無料で遊べる愛犬イベント『ｍｏｏｎ ｄｅｓｅｒｔ 犬の洋服』 #アメブロ https://ameblo.jp/karenmoko チーム •むつざわ 出…
たわいもない話です( ´∀｀) 私、パート主婦で勤続15年でございます。 週に数日働いて、扶養範囲内の小金を稼いでおります。 で、 今週、たぶん初めて毎日働く5連勤というシフトが組まれておりまして。 なんの自慢にもなりませんが、 100キロ走る体力はあるけど、毎日働く体力は無い を自覚しておりまして(；´∀｀) 5連勤に備えて、家事にランの時間確保にと心構えと準備を整えていた次第です。 昨日の木曜…
■ 経験に甘えない経験も……。 今回は「引き際のこと」。 ―― おじいちゃん、危ない。 このまえ、踏切を自転車で渡ろうとしたときのこと。 遮断機が上がったとたんに、向かい側から同じく自転車で年配の男性がやってきました。車道２車線で歩道もないせまい道だったんですが、けっこうよろよろと自転車をこいでいて、すれ違うと危なっかしそうで、誰も動けない。僕の前にいた自転車のかたも、車道の車すら、遮断機が上がっ…
9月は結局雨ばかりで、山にもクライミングにも行けなかった。本当は5連休も南アルプスを縦走しようと計画していたけれど、8月末の燕岳登った時の雨に降られたのが修行みたいで結構辛かったので、気持ちを切り替えて、下界生活を楽しむことにした。 まずは母の誕生日。「和食以外のものが食べたい！」ということで、横浜にあるフレンチへ。 神奈川県の地のものを使った料理が並ぶ。（写真の白いフアフアはミルクを泡立てたもの…
管釣りは、立ち位置をほとんど変えずに何時間も過ごす釣りです。歩き回る釣りと違って体が温まらないので、同じ気温でも体感はずっと厳しくなります。この記事では、季節ごとにどこから不調が来るのかを整理し、装備の優先順位を決めていきます。結論は、末端から守るです。
デッドリフト失敗しモチベーション下がってましたが、昨日関係ないですが河川点検士合格発表あり無事合格してました。 84％の正解率がでてましたが、自分の番号がありホットします。 合格基準60％とでてたので余裕のような試験結果と思われがちですが、試験前の一ヶ月勉強してなかったら落ちてたかもしれません。 一ヶ月焦って本読んで良かったです。 試験にでそうな点を予想して覚えていけばなんとかなります。 でそうな…
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