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こんにちは。 明日は舞鶴赤レンガハーフマラソンを走る予定です ※送信できてなかったみたいで一日遅れになりました maizuruakarenga-marathon.jp ピックルボールとジムでのスタジオレッスンしかしてない状態でどこまで走れるかがテーマです。 たまに地下鉄の階段ダッシュとかしているのでなんとか・・・ 移動にロードバイク乗ってるのでそれで何とかならんか・・ そんな心境です。がっつり走る…
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今週のスケジュールでーす。 火曜日に奥沢バーでレッスン始めました。五十嵐純子先生、荻野華一先生と交代でやりまーす。 https://www.instagram.com/p/DfbDktShLjT/?xtok=ZWUybWU0Yjk1dmkx 今週水曜日はミロンガ「Agua」です！遊びに来てね 11/9(月) 19:30～21:00 タンゴ初級 G-box 21:00～22:00 タンゴプラクティカ…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 長らくお世話になりました。 今日をもってこちらのブログは終了とさせていただきます。 さようなら。。 実は思うところがあり、 新しいブログを立ち上げることにしました。 （コチラのブログはこのまま消すことはせずに放置します） 新しいブログはこちらです↓ ameblo.jp さようなら。そして宜しくお願いいたします。 ↡応援ポチリお願いします にほんブログ村
今日はトラック練習でした。メニューは ・ジョグ、肩甲骨ドリル、股関節ドリル ・ヒップロック、もも上げ歩行（通常、バンザイ）、両足ジャンプ、四股踏み、壁押し、アニマルフロー ・Aスキップ、ピックアップ ・流し～快調走（人工芝） 80m×3（HYPERSPEED 5） ・スパイク慣らし ・100m×1（HYPERSPEED 5） 14-α（カウントダウンタイマー） 追い風 ・クールダウンでした。ピック…
中之門に戻って熊野古道runを再開。 引き続き南下する。 国道25号(奈良街道)を渡ると、旧街道は府道30号(谷町筋)に吸収される。 中央の路面電車は、阪堺電車の線路で、懐かしさを感じさせてくれる。 完全に大阪副都心の真っ只中で、JR天王寺駅前を通れば、かの有名な阿部野ハルカス(近鉄阿部野橋駅)ではあるが、そういうものには興味を感じず、信号以外で立ち止まることはなく、完全にスルー。 しばらくは谷町…
今回は、レベル2「複雑な技能」から。 yuji10.hatenadiary.jp アメブロでも、好きなこととして 以前に書いた。 ameblo.jp 今回は、「無限∞脳トレ」の観点から 特に、レベル2「複雑な技能」の 項目のひとつとして、紹介します。 一般的な脳トレは クロスワードパズルを解くような イメージではないでしょうか？ このような↓ www.ncgg.go.jp 対して『無限∞脳トレ』は…
王子稲荷神社 2026年 初詣は、例年通り 王子稲荷神社さんです。 今年も、よろしくお願いいたします。 nagai-seitai.net
菅の台バスセンターまでは車で行って、路線バスにて、集合場所ロープウェイ駅へ。前日までの降雨で運休していたが朝に解除され約１時間遅れとなった。 稜線まで上がって、宝剣岳は岩場あるのでハーネスとロープで安全を確保しつつ。それ程怖く感じなかった。 山荘側から 続いて、木曽駒ヶ岳へこちらは勾配も緩いので楽々って感じ。 晴天で風も弱く最高の展望が出来た。 中岳にて 駅側から こっちの道の方が急勾配だった。 …
「AIになんでも相談し、文章を考えてもらっていると、なんだか自分がAIに支配されているような気持ちになる」 「AIの言う通りに物事を考えてしまっているのではないか」 急速にAIが普及した今、こんな漠然とした不安や違和感を覚える人が増えています。たしかに、自分ではうまく言語化できない考えや疑問をAIがあっという間に鮮やかな文章にしてくれる様子を見ると、「人間の思考や判断までAIに取って代わられたので…
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