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2026年5月（5月1日～5月31日）の発電・買電・売電量を掲載します。 電気量・額はAiSEG3上で確認出来るデータを使用しています。 太陽光パネルの設置状況などは下記の通りとなります。
今年の3月にクロスバイクのミラーを交換したという話をしました。 あれから3ヶ月ほど使ってみましたが、元のミラーに戻そうという結論に至りました。 今回はその理由についてお話ししたいと思います。 目次 ミラーを元に戻した理由 意外と後方が見えにくい 手元が窮屈 簡単に向きが変わってしまう まとめ ミラーを元に戻した理由 元々私のクロスバイクにはキャットアイのBM-45というミラーが付いていました。 リ…
今年のGWは、自宅から青森の大間岬まで自転車旅をしました。その振り返り記事です。 旅の概要はこちら↓ maresax.hatenablog.com 総移動距離 旅程 旅程を振り返ると、長らくの目標であった本州四極の内１つ、大間岬まで行くことができました。本州四端踏破を達成するにあたって、東海地方からは一番遠く、「自転車で自走する」という目標の上では最大の難易度を持つ場所だったのですが、無事到達でき…
みんなー！うしるだよー☆ うしるきゅんはねえ！南海本線の浜寺公園駅にやって来たんだ！ 今回はねえ日本最古の私鉄駅舎「浜寺公園駅旧駅舎」を見学するんだ 刮目して見てね♡ 『浜寺公園駅旧駅舎』にやって来ましたの！ カフェ・ライブラリー ステーション・ギャラリー 浜寺駅前停留所 浜寺公園 浜寺公園駅東出口 旧駅舎は仮駅舎の隣にあるんだぞ！ そんなことより堺駅から大山古墳経由でここまで自転車で来たっことを…
富士ヒルが終わり、トレーニングボリュームを増やそうと思い、まずは身体のチェックに整骨院へ行ってきました。 最後に行ったのは平成29年とのことで久しぶりでした 硬さが出ていた部分は、 ・お尻周りの筋肉全般 ・左足の大腿四頭筋の膝上あたりやハムストリング（少し外側） ⇛改善のためには、テニスボールなどを使って、多少痛みがある部分も少しずつほぐしていく必要があるとのこと。 また、腰が少し反り気味になって…
hiro32c.hatenablog.com 大分県佐伯市から宮崎県延岡市に入りました。 海沿いの峠道です。
昨年に一度走ったブルベ400kmに今年も参戦です。 昨年素晴らしい景色と、天橋立を自転車で通行する体験が良かった為またまたエントリー。後は今年のSR取得のために手頃な400kmブルベを、という事で（自走で現地がやはり楽） 今回は6時〜8時の任意の時間で車検とブルベカードを受け取ってスタートです。 スタートは7時にしました。また今回から旅のお供にカメを連れて来ています。ブルベのカメ様。 手芸作家の嫁…
グランフォンドの世界選手権に向けての チケット取り。 当然目標は25%以内に入ること。 調子はまだまだだけども高速コースなので そこそこ走れるんじゃないかというところ。 なんとなくポジションは上げていけるかなって 思いながら平地区間を40-50番手ぐらい走行。 60km地点ぐらいの登りで集団が縦に伸びて きてたのは後ろから見てて分かってたけど 列は繋がっていたので慌てずに。 って思ってたら3人前の…
このブログを一旦、コンプリートにして更新を停止します。 これまで趣味の話題を中心に書いてきましたが、仕事に専念するため更新を控えることにしました。ご覧いただいていた方々には感謝いたします。 仕事以外の軽い発信は、Instagram（街写真）、Threads（趣味関連・日常）などで続けていきます。（Threadsは7月からの予定） これらのSNSをされている方で、ご興味があればご覧ください。
[1]はじめに 最近は自転車のサイクリングパワーを計測しながら、一定のパワーで走行するマイペース走法が注目されている[1]。しかしながら、私はバーチャルライドはサイクルトレーナーがパワー計測しているものの、実走行の自転車ではパワーメータが無いためパワーを計測出来ず、今ひとつサイクリングパワーが分からなかった。 そこで今回、もう少し深くサイクリングパワーを理解するため、モデル計算の手法を用いて踏力と…
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