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今月の走行距離は212.7km9月に続いて200㎞の目標をクリアした。 そして本題だが、10月10日にアールビーズが主催する「ランナーズ30K」シリーズの北陸ふくい30Kに参加した。いわゆる30㎞走の練習会である。 事前にフルマラソン4時間29分の目標で申請。4時間30分（サブ4.5）のペースメーカーに付いて走る組からの出走となった。 サブ4.5を達成するには、理論的には1kmあたり平均6分24秒…
本日は【フレア】さんプレゼンツ、ロングライドの日であります。おや？おやおや？これは……(笑)。という事で、愛車の擬人化キャラクターのレネをアクスタにしてみました！もっと細かくいじれば良かったと思いつつも、ざっくりやった割には良く出来てる。【フレア】さんにも見せて、驚いていただきました(笑)。 さて、そんなこんなで寒い中、スタート。実はちょっと風邪気味なので、冬装備です。まずは淀川。川沿いをゆっくり…
～はじめに～ 今回の記事は管理人の相方（妻）の自転車のご紹介です。 当ブログのコンセプトとは少しズレるので迷ったのですが、色んな要因で今の自転車が身体に合わなくなってきた方の自転車選びとして、参考になる方もおられるかと思いアップしてみることにしました。 普段は読みやすさを大切にしたいので、写真と解説のバランスには気を使っています が、今回は情報量優先って事で、写真少な目＋解説多め、となっています。…
パスワードは変えていた。でも、メールアドレスはずっと同じだった。 今年に入ってから、さらに言えば10月に入ってから、不正アクセスや情報漏洩のニュースを毎日のように見かけるようになりました。 たとえば、GMO、ソースネクスト、楽天トラベル、佐川急便、LIXIL、タイムズカー、日本航空など、、個人情報漏洩を発表しました。 漏洩が確認されたものと、可能性のものは分けて見る必要がありますが、知っている会社…
2025年9月25日〜9月28日までやっていたゲームショウに行ってきた。 とりあえず自分のログ的に写真を残しておく。 2025年9月25日〜9月28日までやっていたゲームショウに行ってきた。 超大きいキーボード ゲームが流行っているためかキーボードメーカーが出展していて、色々なキーボードが試せた。 Elgatoの絶妙なサイズのプロンプター Elgatoのキャプチャカードを普段から使っているのでEl…
2026年10月25日に愛媛県今治市で開催されたサイクリングイベントに参加しました。 1.参加イベント イベント名 サイクリングしまなみ 2026 コース AROUND OMISHIMA 100 コース(Cコース) 場所 愛媛県今治市 セグメンテーション(強度比較分類) No.72 参加者 申込： 申込 1000？人/募集1250人(Cコース)= 約80% 募集期間 2026年4月13日 ～ 20…
さぁ、チャリンコに乗りましょう。なんとなくやってきたのは、阪急神戸線の園田駅。ここは電車で降りたことがないです。どんな街なのかも全然知らないので、周辺を自転車で散策してみました。商店街もあって、いい街ですね。知らない街を見て回るって楽しいよね。知らない林道を探索したり、知らない半島を先っちょまで行ったり、好奇心を原動力に動くことは飽きないよね。 昼飯は資さんうどん。 阪急神戸線沿線を進みます。十三…
２０２６年１０月２５日（日）曇り これはア○ゾンで見つけて購入した製品。
10月は、上りに特化したコースをルート引きし、 試走するということを繰り返しています。 定常的なコースの１つに加えたいということがまずは目的。 悪路に悩まされたことも多々ありますが、 そこを除外したコース作りをすればいいんだ！ というぐらいの軽い気持ちで繰り返しチャレンジしています。 そして今回は、結論としていいんじゃないのかな、、このコースという感じ。 定常化できるナイスなコースかと思います。 …
携帯用ではなく自宅等で使うためにCYCPLUSの電動エアポンプ A2 を購入しました。 延長ホースはエアポンプの後方にしっかり収納出来る仕様になっていますが、先端にクリックバルブ用のポンプヘッドを取り付けているためはみ出します 自宅等での使用ということで、半分以上空気が入っているチューブに空気を入れることになるので、1回の充電で10本くらいのタイヤの空気を充填可能です 前後のタイヤに充填しても本体…
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