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食べ悪阻、吐き悪阻、におい悪阻… 種類や程度の違いはあるものの、ほとんどの妊婦さんが経験するであろう悪阻。安定期まではお腹の子の栄養の心配はいらないと言われても、胃腸の不快感から食欲がなくなると体力も体重も落ちて我が身が心配になってきます。 私は妊娠時、5ｗ～11ｗ頃をピークに以下のようなつわりの症状がありました。 ・食べ悪阻：空腹時に気分が悪くなる ・偏食：味の濃いもの（特にしょっぱいもの、おか…
みなさん、こんにちは😃 こんだいです♪ 扶桑町にある、 『TORI le TORALITE』 さんでランチしてきました🍽 odashi.net 出入り口の外観から、『和』を感じさせてくれます🍱 お店の内装です✨ インスタで写真を拝見し、食べてみたいなーって思っていた、『TORITORAランチ』は、前日までに予約が必要だそうで…ざんねん…😢 お店の方に、『インスタでこのお店を知って、美味しそうだなっ…
それは、シイタケを蒸し焼きにすることです。 先日調理した時の蒸し焼き焼シイタケはこちらです。 焼肉などに行って野菜セットなどを頼むと、シイタケはだいたい付いてきますね。 その場合は網の上にあげて焼いて食べると思います。石づきの方を上にして焼くスタイルが一般的だと思いますが、その食べ方も確かにおいしく食べることができます。 今回は、蒸し焼きにして食べるおいしい方法やスーパーなどでいいシイタケを選ぶポ…
やどり木は16日をもち閉店いたしました。 やどり木のコンセプト通り、最後までやどり木には優しい時間が溢れていました！ ご愛顧くださいました皆さま、 本当に本当にどうもありがとうございました。 どうか皆さまこれからもいつまでもお元気で、 楽しいお酒と時間が皆さまの周りにありますように陰ながらお祈りしています。 最高の3年間と、 最高のお客さま、 そして最高に幸せなオーナーでした！ (これからは最高の…
先日は「かまどさん」でのご飯炊きの様子をお届けしましたが、それ以来「かまどさん」でのご飯炊きにはまりつつあります！ インスタグラムを見ると、新米の時期に「かまどさん」デビューをする方が多いようですね。この秋に買ったよ、という方もいらっしゃると思います。 そこで、「かまどさん」をお持ちの方に嬉しいお知らせ。ご飯炊き用土鍋の「かまどさん」ですが、ご飯炊き専用ではないので、煮物などにも使うことができるん…
今回は、家庭でできる病院食の２回目です。家庭でも、少しの工夫で、病院で提供される食事に近づけるポイントを紹介しようと思います！では、今回は減塩食についてです。 減塩食と言っても、心臓の疾患や高血圧など、塩分制限は多くの人が、日頃から気になることですよね！病院では、主に使用する醤油、味噌を減塩のものに替えて作る方法がとられます。また、漬物や味噌汁なども制限がでてくるでしょう。最近では、スーパーでも減…
スパイスの沼に長らく沈んでいます。 harunosumika.hatenablog.com harunosumika.hatenablog.com 我が家にはそこそこスパイスも揃ってきました。 けれど簡単には手に入らないもの。 手に入らないが故に恋い焦がれてしまうもの。 生のカレーリーフ。 乾燥のカレーリーフはあるんです。買ったんです。 試しにポークビンダルを作る際に入れてみたらとても美味しかった…
おはようございます！ スズと申します！！！ 今回はブロッコリーの秘められたパワーを ご紹介しようと思います！！ ブロッコリーには花言葉があり 「小さな幸せ」 だそうです！！ その言葉の通り、ブロッコリーに含まれる 栄養素には様々なメリットがあります！ 病気予防 高い美容効果&美肌効果 目が良くなる 高血圧・むくみ解消 なとなど！！！ むしろ大きな幸せですね笑笑 しかし、そんな栄養素も調理方法によっ…
京都にある「あいつのかたぐるまラーメン」のカップラーメンが出ていたので初めて食べてみた。 名前は聞いたことあるけども、実際に行って食べたことがないので、しかも有名店なので、かなり期待。 昭和レトロな感じなのかな！？ こくとん塩ラーメン。 ゴシゴシ麺で食べ応え充分。 スープが独特で白湯系なんやけど、でもあっさり。 かなり美味しかった。 こういうお店が東近江にも出来たらイイな～
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