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xwinp.hatenablog.com 以前はノンフライヤー × ローストビーフの話を書いたんですが、 実は最近もうひとつハマっている使い方があります。 それが、市販の冷凍フライドポテトをノンフライヤーで仕上げるやり方。 袋を開けて、ザッと入れて、あとはノンフライヤーに任せるだけ。 加熱時間はだいたい20分前後。（180〜190℃／途中で一度ふるとさらにカリッとします） 油を使わないぶん、キッチ…
並びます 特選カレー480円 2025/11/22 正直に言うと昔はこのカレーの良さがわかりませんでした うんじゅう年経てココにたどり着きました感謝 (๑˃̵ᴗ˂̵)و 𝕘𝕠𝕠𝕕! 酒悦 福神漬 木桶仕込み醤油使用 120g 6個（1ケース） 宅配60サイズ価格: 2380 円楽天で詳細を見る にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ…
お久しぶりです。 はらぺこグリズリーです。本日2025年11月28日に6年ぶりの新作がついに完成したのでご報告させて頂きます。世界一美味しくて健康的なズボラ飯 えっ、全レシピ塩分2.5g脂質20g以下!?作者:はらぺこグリズリーKADOKAWAAmazonまずは皆様に一言言わせてください。「本当にありがとうございます！！」筆者のような未熟な人間が2度も書籍を出すだけでも奇跡なのに、まさか3度も書籍…
こんにちは、あーさです。 健康を意識した一般人の自炊記録です🍚 基本的には月曜日→日曜日の一週間分を更新します！ぜひ最後までお付き合いくださいませ♪ 9月29日のお献立 9月30日のお献立 10月1日のお献立 10月2日のお献立 10月3日のお献立 10月4日のお献立 総括 9月29日のお献立 ■カレー いつもルーなしで作る派です。カレーを作る頻度がそんなに多くなく、しかも夫が健康オタク。そして私…
パン作り歴９年でたどり着いた、一番簡単なパン作り。 洗い物が出ない！！こね時間は約５分！！ まず、丈夫で、少し大きめの保存袋に、以下の材料を入れます 強力粉 ４００ｇ 塩 ３ｇ 砂糖 ２０ｇ ぬるま湯 ２２０ｇ（調節要） 米油 １０ｇ 後は、粉っぽさがなくなるまで、５分程、袋の上からこねるだけ。 粉っぽさがなくなり、ある程度まとまればOK！！ その後、生地が、２倍近くになるのを待つのみ！！ 私は、…
しばらく振りの日記です。３～４か月前ぐらいから、すごく疲れやすくなってしんどい感じです。少し動いただけで息切れしてしんどくなったり、他にも体調が悪く感じることがあります。喘息もちですが、呼吸器内科で特別悪化なし、循環器内科、内科（血液検査）でも異常なしでした。 猫が好きで、保護猫団体で少しボランティアをしています。これまでは週１回の猫さんのお世話の行っていました。だいたいは朝10時～16時ぐらい。…
青唐辛子の爽やかな辛さが癖になる「なすとひき肉の激辛アラビアータ」のレシピです。 弱火でじっくり引き出した香りと、ひき肉の旨みが味の決め手。 ただ辛いだけではない、奥深い味わいのペンネをぜひお試しください。 材料 ペンネ 100g 赤唐辛子 3本 青唐辛子中 2本 黄パプリカ大 1/2個 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ2 合い挽き肉 100g なす 100g ホールトマト 1缶 トマトケチ…
静観の予定がついつい手を出しましたが、無事に終了。来週も波乱でしょうか。 NBIS 21NOV2025 82 PNVDA 21NOV2025 205 CTSLA 21NOV2025 367.5 P というわけで、年初来を見てみます。 巷では、SP500じゃなくて、指数動かすのはMAG7だけだから、SP500じゃなくて、SP7で残り493はあたかも関係ないと言われますが、そんなことないみたい。 テク…
「キャベツ2枚」って、どのくらいの量か迷ったことはありませんか。 料理本やレシピサイトではよく見る表現ですが、実際に重さを知らないと、作る量に不安を感じてしまうこともありますよね。 この記事では、キャベツ2枚の重さを中心に、1〜6枚までの目安、保存方法、そして2枚分で作れる簡単レシピまでをわかりやすくまとめました。 量りがなくてもキャベツを上手に使えるようになるので、ぜひ日々の料理の参考にしてみて…
映えないねえ
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