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先月、主婦健診を受診したら毎年の事ですが、検査に引っかかったので、今日の午前中病院を受診。今年は沢山ひっかかりました。 先ずは、聴力と視力。聴力は去年も引っかかったのですが、再検査したら年相応とのことで問題なしだそうです。今年も午前中病院に行って検査したら、同じように問題なし。安心しました。 そして視力は眼鏡かけて0.5と言われてましたが、再検査したら1.2はあると言われて安心。やはり検査だと暗い…
こんにちは☆ 皆さん！お元気ですか？ 私は以前と同じくらい元気になりました（脚の痛みはさほど気にならないくらい） いや～ヨカッタヨカッタヽ(^o^)丿 今日はかなり久しぶりにカメラ散歩もしましたよ📷（ウクレレレッスンの行き帰り♪） そして…ラッキーなことにカルガモ👶雛鳥に会えました💓 （今季初！！です） 生まれてどのくらいかなぁ？ 羽毛がキラキラ✨ きょうだい仲良く💞 親鳥と一緒に行動 全部で12…
たけのこで、あんかけ焼きそばをつくりました。 焼きそば麺は、あまりさわらず焦げ目をつけるように焼きます。 別の鍋で豚バラ、キャベツ、きくらげ、たけのこをごま油で炒めて鶏ガラ、醤油、酒、水で煮てから水炊き片栗粉でとろみをつけ、麺にかければ、 あんかけ焼きそばの完成でーす＼(^o^)／ はい、焼きそばにかけているものはなんでしょう？ 正解は、酢です。 合う〜〜！ 長野県の上田市で焼きそばを食べた時のこ…
【2026/04/26 ポット植え】 2026/04/26ポット植えです。 スイカ、メロン、トマト、キュウリ、カボチャ、羅王スイカ。 トマトは期限切れているタネなので、期待はなし。 カボチャと羅王スイカしか芽が出ず。 キュウリは芽が出たのですが、いつもナメクジに食べられてしまいます。 【2026/05/05 ホームセンターで購入した苗植え】 ミニトマト「こあまちゃん」：382円 白ナス： 217円…
ご飯の時間なのにー！ 昨日の続き 仕事後に病院に行ってきたのであります ご飯の時間なのに連れ出されて、待合室でハテナハテナのひなちゃん 久しぶりの病院だったけれど、相変わらず丁寧な先生 フケを顕微鏡で何分もかけてじっくり観察し 結果、ダニなどの外的寄生虫は見つからず、また真菌などのカビもなし となると、原因は・・・皮膚炎 とりあえず抗炎症として、ヒビクス軟膏を塗って様子を見ることに ダニやカビが発…
サンドイッチ 卵焼き きゅうり チーズ ハム レタス チーズ メンチカツ きゅうり チーズ マーガリンをカロリーハーフにしたら、すごく柔らかくて、塗りやすくてよかったです 私大好きなサンドイッチですが、他にもよいことがあります お弁当箱に詰めず、それぞれが好きなものを、好きなだけ持って行きます 帰ってからも、お弁当箱を洗わなくてよいところです 昨日、仕事が終わってから、父を眼科に連れて行きました …
豚ジンギスカン、大根ツナのマヨサラダ、かつおニンニク、小松菜のお浸し、わかめと卵のスープ。 (白飯＆調味料除く4人分合計860円) 栄養のかたよりを考えると普段の食事でたりないと思われるのはカルシウム。 あと鉄分と亜鉛も評価としては弱いかな。 いろいろ考えると品数多くなりがちで、でも４人家族ではそんなに食べられんよ!って感じよね。 こしあぶら＆さつまいもの天ぷら、スパゲティサラダ、さつま汁。 (白…
過去記事で塩麹づくりについて書きました。その塩麹を使った「手作りベーコン」をつくりました。 free-diary.hateblo.jp ベーコンはいろんな料理に使いやすい食材ですが、市販品の肉加工品は添加物が多く気になります。特に肉加工品に使われる添加物は発がん性など健康への影響が懸念されます。 「無塩せき」や下処理（熱湯に通して使用）をして使用していますが、手作りすることもあります。 食べてはい…
こんにちは、メルジーニャです😊 夜勤でヘトヘトの日でも、子供にはちゃんとご飯を作りたい。 そんな日にわが家でよく作っているのが、業務スーパー食材で作るブラジル風ひよこ豆煮込みです。 使うのは、ひよこ豆のパウチや冷凍野菜、トマト缶など、ストックしやすいものばかり。 切るのはソーセージだけなので、疲れた日でもなんとか作れます。 ブラジルの調味料「Sazon」で味付けすると、一気にブラジルごはんらしい味…
こんにちは、ぐんぐるです。千葉・柏を本拠地とする家系ラーメンの雄「王道家」。 その系列ブランド『王道乃印』が、ついに富山市新屋に上陸します。 オープンは2026年5月30日（土）。 富山の家系ラーメンシーンが、また大きく動きます。 YouTubeが火をつけた。出店発表の経緯 今年3月、王道家の清水社長が公式YouTubeチャンネルで富山への出店をポロリと口にしたのが始まりでした。 それだけで富山の…
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