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こんにちは。私はサンタアナにある大学に進学しているものです。（18歳） 高校時代は中京大学付属中京高校でファーストとして甲子園に出場しました。小さい時からアメリカに憧れいつかは留学したいなと思っていました。 転機が訪れたのは高校１年生の夏、ふと見ていたYouTubeでアメリカ大学野球留学について語られている方の動画を見たのがはじめです。私には野球✖️留学という考えはなかったのですがこの動画をみて私…
こんばんは、ねむもちです🐰💭🎀 9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますが、水分しっかり摂れていますか？🚰 今日はお茶を美容効能別に紹介します。 今まで味やなんとなくでお茶を選んでいた方も、これを読んで普段飲まないものに挑戦してみたくなるかもしれません！✊🏻 体の内側からキレイになる気がしますよ✨ 参考に実際の商品も載せてみます！(広告リンクです) 緑茶🌱 【20日限定10％OFFクーポン★エ…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
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こんにちは！しろです！ 前回のブログからあまり間を開けないように 頑張りたいと思っていたので 早速書いています✏️➰ さてさて前回は自分のリフレッシュとして ひとり旅をしているとお伝えしました そこで今回は！ ひとり旅をしたときのお話をしていきたいと思います♫ まず初めてひとり旅をした場所は 神戸✨ なぜ神戸だったかというと ちょうど神戸に行く予定のイベント(推しとのハイタッチ会)があって どうし…
退院してから迎えた最初の通院日。この日はただの通院ではなく、「いよいよ本格的な治療が始まる日」でもありました。 不安と期待が入り混じる中で受けた検査や診察、そして初めてのサフネロー点滴💉朝から夕方まで続いた通院の一日の流れを、体験談としてまとめています。 これから同じように治療を控えている方や、ご家族・身近な方がSLEと向き合っている方にとって、少しでも参考や安心材料になれば嬉しいです🌿 📑 目次…
※広告が含まれています フェアリーワンデーシマーリングシリーズ ヴィーナスベルト イベント用にちょっと雰囲気を変えられる、でも派手すぎないカラコンを探してこちらのラメカラコンを購入しました。 グレー・ブルーグレー・パールラメの色味で、レンズそのものの見た目はパープルグレージュ。 着画レポ 茶目着用写真 着色直径13.5mm、発色がきつくないので体感小さめ。寄りで見ると偏光ラメで派手っぽいかな？ と…
（※イメージ画像です。） 妊活中や妊娠中の女性にとって、葉酸はとても大切な栄養素です。 「どのサプリを選んだら良いのか分からない」 「本当に安全なのかな」 「栄養素は足りているのだろうか」 といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そんな不安を抱えるあなたに、7年連続売上No.1を誇る【ベルタ葉酸サプリ】をおすすめします。 なぜ多くの先輩ママたちがこのサプリを選んでいるのか、その秘密を…
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ランキング参加中美容 こんにちは、しゃけです🐟 今回の記事では、 私がニキビ治療と予防のためにやって良かったこと・後悔したことを紹介します。 思春期から大人まで、ニキビに悩む人は多いと思います。私も、色々なスキンケアを試してみたり、SNSでおすすめ情報を片っ端からチェックしたりしました。 でも、正直意味がありませんでした。 なぜなら、自分の肌のニキビの原因はそこにはなかったからです。 生活習慣や食…
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