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ようやく書けた、2026年の目標。あと数にはこだわらずに感じていることを列挙しようと思います。 1年の目標「病まない、無理せず楽しむ」 病まないというのは昨年2025年からの継続目標です(笑)。分かりやすくて思い出しやすいので。昨年も「無理せず」はだいぶ意識してできていたけれど、楽しむことも忘れずにという意味も込めて。 異動するか不明なため、仕事のことは敢えて書きません(笑)。 ・娘の2歳のお誕生…
ご無沙汰しております。 ブログに訪問していただき、ありがとうございます✨ 喪中のため、新年の挨拶は控えさせていただきますが、今年もよろしくお願いいたします。 以前、年末の深夜3時ぐらい(迷惑)に愚痴記事を書きましたが、翌朝起きたらスッキリしたので非公開にしました← お目汚しすみません🙏 ーーーーーーーーーーー パートですがついに退職を伝えました。 というのも、下の子のクラスが学級閉鎖のお知らせが来…
あけましておめでとうございます！ すっかりご無沙汰の更新になってしまいました。 顎が痛い 唐突ですが、最近顎の痛みで苦しんでいます😢 顎関節症なのかな？ 食べる時に口を開けると右顎の骨の辺りが痛くて、日々口が開かなくなってきています😭 前にも同じことがあって、その時は抗生剤を飲んだら治ったので、歯医者でリクエストして抗生剤を飲んだけど全く治らず、、 心当たりがあるとすれば、親知らず。 歯肉から出て…
エステサロン美寿オーナーセラピスト、 美姿勢ダイエットコーチの麻里です！ 今回は、3ヶ月継続ダイエット講座を 対面で受講してくださった、 Hさんの変化をご紹介します☺︎ 🍀 Hさんはもともと万年ダイエッターで 「ダイエットには終わりがない」と思われていて、 過去に受けた食事指導では 強くストレスを抱えたご経験がある方でした。 「内面から自分を変えてみたい」という思いで、 美姿勢ダイ…
3年ぶりとかになってしまった！ 今年のサロショはきちんとまとめておこうと思います。 と言いながら… 昨年のこの時期は家族で海外旅行を控えていたこともあり昨年の課金がそこまでだったせいか、内覧日の集合時間が午後で悲しみに暮れていました。 その悲しみを引きずってしまい(？) MI抽選の申し込みもすっかり忘れていたので、内覧日以外は当日の頑張りでなんとかするしかないのです。 そんなわたし、PART1初日…
料理は経験値 年末からの正月休みは長め、 お家時間多めで以前は外食、コンビニ飯利用者が すっかり自炊生活に変わりましたが 調子に乗って買い溜めした食材で作れるモノ作った結果 焼く、炒める中心でカロリーとか栄養バランスとか無視した料理が完成し 一気に食べずにちょこちょこメリハリ無く食べる羽目に なりました そんな考え過ぎない雑魚な 残念料理がコチラ 👇️ ・奇跡のワントーンクッキング(¯―¯٥) 素…
yuiko-cosmeblog.com 日本化粧品検定準2級に合格して、現在2級と1級の勉強をしています。 そして思い出しました、「カタカナが極端に苦手だった」ことを・・・。 カタカナを覚えられなさ過ぎて高校では世界史が嫌になり日本史選択。カタカナの単語がたくさん出てくる化学なども苦手でした。 日本化粧品検定でももちろん化粧品の成分がたくさん出てくるのでカタカナだらけです。 「ナイアシンアミド」と…
こんにちは、kiyuです。最近も地震が相次いでいますよね。 万が一に備えねば！と思い楽天で防災リュックを購入したのですが、1つ気づいたことがありました。 それは“女性用グッズ“が入ってない！！ ということで今回は個人的に買い足したアイテムを紹介していきます！ぜひ参考にしてください＾＾ ※女性向けのアイテム紹介になりますのでご理解ください。 防災リュック まずは防災リュック！基本的な物が入っているの…
「今年のバレンタイン、何を贈ろう？」 毎年やってくるイベントだけど、年齢や立場が変わると、チョコ選びの正解も変わってくるもの。 2026年のバレンタインは✔ 高級すぎない✔ 気を遣わせない✔ でも“ちゃんと選んだ感”はある そんな大人目線のバレンタインがトレンドです。 この記事では 年代別（10代〜50代以上） 本命・義理・友チョコ 渡す相手別（彼・夫・職場・家族） に分けて、失敗しないバレンタイ…
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！ 元気です！ウニゴンです！ピラティス年明けから楽しんでます♡ さて、さっと記録しておきます。 今年の目標3つです。 MOGAD再発させない 車の運転できるようになる(ペーパードライバー卒業) マットピラティスのインストラクターと薬剤師の二輪でやっていく の3つにします。 ピラティスのことここに書いてないことたくさんあるのですが、またいつか書こうと思…
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