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こんばんは。マキシマダムの過剰な日常です。 時の流れには逆らえないとはわかっていても。その進行を遅らせたい、と思ってしまうのは仕方のないことだと思う。ただ、実際に老化を遅らせるための行動に移すかどうか、どこまでを求めるのかは人によってさまざま。私はその一歩を踏み出した。普通の会社員（アラフィフ、子なし）が「今よりもう少し老化サインを何とかしたい」と思い、少しずつ美容施術を試してく記録を残していこう…
前回５月に記事を更新して早3ヶ月、、 結局ITパスリベンジ受験したのか！？ はい！して来ました！GW明けすぐの5月9日に！ 今回はリベンジITパス受験について更新です！ ※前回記事で5月8日受験と書きましたがスケジュール合わずに9日にリスケしました。 1.前回受験時の点数 2.前回受験からの勉強時間 3.点数UP戦略にAi活用 4.今回の点数 1.前回受験時の点数 おさらいにはなりますが、前回受験…
8月も半ばになりました。 この間、娘の友達親子とちいかわの映画に行ったのですが、楽しかったです♪ エンドロールの後も見たほうがいいとの前情報を入手していたので最後まで見たのですが、、なんとも言えない気持ちになりました。 ちいかわは相変わらず可愛かったです♪ 第一弾と第二弾の特典の間に行ったので、残念ながら特典はもらえずでした。 ーーーーーーーーーーー 自分へのご褒美にアユーラのトライアルセット購入…
こんにちは！ruriママです♩ お久しぶりの更新になってしまいました。 実はこの度、第二子を出産しました。 そして現在、0歳と2歳の姉妹ママになりました…♡ 約2年ぶりに我が家へやってきてくれた、小さな小さな命。 毎日が慌ただしいはずなのに、不思議なくらい「幸せだな」と感じる時間が増えています。 今回は、第二子育児が始まって感じたこと、長女の成長、そして今しか見られない新生児期の尊さについて綴って…
【徹底解説】FODMAP（フォドマップ）とは？腸を刺激する発酵性糖質をわかりやすく解説！ みなさん、こんにちは！「みぞっちのカラダとココロのアップデート！」へようこそ！管理人のみぞっちです。 突然ですが、みなさんはこんな悩みを抱えていませんか？ 「腸活のために毎日ヨーグルトや納豆を食べているのに、なぜかお腹が張る…」 「大事なテストや会議の前になると、お腹が痛くなって下痢をしてしまう…」 「便秘と…
こんにちは🌈 みなさん、お元気でしょうか？ さて、今回はリンパマッサージに最適なマッサージオイルをご紹介していきます。 リンパマッサージに加えて効果的な成分のマッサージオイルでスッとしたボディに近づけるのにお役立てください✨ ※体感は個人差があります ①クラランス アンティ・オー 【公式】ボディ オイル “アンティ オー” 100mL / CLARINS クラランス価格：9,790円（税込、送料別…
美容院へ行きたいけれど、どんな髪型にしたらいいのかわからない。 そんなとき、 「似合う髪型におまかせでお願いします」 と美容師さんに頼みたくなることってありますよね。 髪のことを勉強している美容師なら、自分に一番似合う髪型を考えてくれそうな気もします。 もちろん美容院で髪型をおまかせすること自体はまったく問題ありません。 ただ、私が美容師をしていたときに少し困った注文のひとつが、 「何でもいいので…
みなさん、お元気ですか。 私は元気です。（今は） ここ最近、仕事は忙しいわ、体調は崩すわ、人間関係のトラブルに巻き込まれるわで、てんてこ舞いでした。 特に、人間関係でヘトヘト。 身内のトラブルメーカー2人が喧嘩していたので、仲裁に入ったら、なぜか私まで攻撃を受けて撃沈。 気が強くて、ズケズケとものを言うこの2人。感情が爆発するとマシンガントークで手が付けられない状態になります。 この狂犬同士のケン…
また一人、偉大な俳優が旅立たれました。 「太陽にほえろ！」の山さんこと山村精一刑事を演じた俳優・露口茂さんが昨年2025年の4月に93歳でにお亡くなりになっていたことが、昨年の9月に公表されました。 心より、ご冥福をお祈り申し上げます。 既にご逝去の発表（2025.9）があってから一年近くも経ってしまいました。わたし自身、あまりのショックになかなか心の整理ができず、追悼の記事さえ書くことができませ…
真夏は、通勤中に汗をかき、職場や電車では冷房に当たり、夕方には頬や口まわりがつっぱることがあります。一日の中でべたつきと乾燥が入れ替わるため、同じケアだけでは整えにくいこともあります。夏なのに肌がつっぱる日は、生活の場面ごとに見直すと続けやすくなります。 朝は通勤と室内時間を考える 洗顔は額や鼻など皮脂が気になる部分を中心にし、頬や目元まで強く洗わないようにします。泡を広げるようにして短時間で済ま…
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