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概要 ギャル系ファッションとは、若い女の子が好むセクシーで派手なカラー使いが特徴的なファッション。ギャル系を大人っぽくしたのがお姉ギャル系。(今週のお題「自慢の一着」) ギャル系ファッション Ank Rouge（アンクルージュ） ANAP（アナップ） BACKS（バックス） BE RADIANCE（ビーラディエンス） CHEDEL（シェデル） DURAS（デュラス） d.i.a.（ダイヤ） d.i…
前回５月に記事を更新して早3ヶ月、、 結局ITパスリベンジ受験したのか！？ はい！して来ました！GW明けすぐの5月9日に！ 今回はリベンジITパス受験について更新です！ ※前回記事で5月8日受験と書きましたがスケジュール合わずに9日にリスケしました。 1.前回受験時の点数 2.前回受験からの勉強時間 3.点数UP戦略にAi活用 4.今回の点数 1.前回受験時の点数 おさらいにはなりますが、前回受験…
こんにちは！ruriママです♩ お久しぶりの更新になってしまいました。 実はこの度、第二子を出産しました。 そして現在、0歳と2歳の姉妹ママになりました…♡ 約2年ぶりに我が家へやってきてくれた、小さな小さな命。 毎日が慌ただしいはずなのに、不思議なくらい「幸せだな」と感じる時間が増えています。 今回は、第二子育児が始まって感じたこと、長女の成長、そして今しか見られない新生児期の尊さについて綴って…
【徹底解説】FODMAP（フォドマップ）とは？腸を刺激する発酵性糖質をわかりやすく解説！ みなさん、こんにちは！「みぞっちのカラダとココロのアップデート！」へようこそ！管理人のみぞっちです。 突然ですが、みなさんはこんな悩みを抱えていませんか？ 「腸活のために毎日ヨーグルトや納豆を食べているのに、なぜかお腹が張る…」 「大事なテストや会議の前になると、お腹が痛くなって下痢をしてしまう…」 「便秘と…
こんにちは🌈 みなさん、お元気でしょうか？ さて、今回はリンパマッサージに最適なマッサージオイルをご紹介していきます。 リンパマッサージに加えて効果的な成分のマッサージオイルでスッとしたボディに近づけるのにお役立てください✨ ※体感は個人差があります ①クラランス アンティ・オー 【公式】ボディ オイル “アンティ オー” 100mL / CLARINS クラランス価格：9,790円（税込、送料別…
美容院へ行きたいけれど、どんな髪型にしたらいいのかわからない。 そんなとき、 「似合う髪型におまかせでお願いします」 と美容師さんに頼みたくなることってありますよね。 髪のことを勉強している美容師なら、自分に一番似合う髪型を考えてくれそうな気もします。 もちろん美容院で髪型をおまかせすること自体はまったく問題ありません。 ただ、私が美容師をしていたときに少し困った注文のひとつが、 「何でもいいので…
また一人、偉大な俳優が旅立たれました。 「太陽にほえろ！」の山さんこと山村精一刑事を演じた俳優・露口茂さんが昨年2025年の4月に93歳でにお亡くなりになっていたことが、昨年の9月に公表されました。 心より、ご冥福をお祈り申し上げます。 既にご逝去の発表（2025.9）があってから一年近くも経ってしまいました。わたし自身、あまりのショックになかなか心の整理ができず、追悼の記事さえ書くことができませ…
最近あきさんのyoutubeを見てたら 「リネンは育てるのよ」という話がありました。 カーテンをキッチンクロスにしたそう。 さらにカーテンを服に！？結局エプロンにしたそう。 https://www.youtube.com/watch?v=IWfUaHBPyVY 1:36くらいからリネンの話が始まります。 ここで行ってた白金のリネンのお店はこちらみたいです。 https://www.colonial…
最近の真夏日に、ドライヤーの熱風で乾かすのがちょっとしんどい日々… そんなとき、先日@コスメさんからモニター当選で頂きました！ 美顔器で有名なBRIGHTのシャワードライヤー！！ やったー！🙌 微妙な点も正直レビューします！ 結論！ドライヤーの暑さから解放されたい・ヘアケアを重視したい人におすすめ このドライヤーが向いてる人・向かない人 向いてる人 向かない人 使ってみたレポ いざ開封 使ってみて…
今日の体重は53.2kg！ 昨日より少し減って、「よし！」というほどではないけど、まずまずの結果✨ ダイエットって、毎日劇的に減るわけじゃないから、このくらいをキープできているだけでも前向きに考えたいところです。 でも実は最近、ちょっと嫌なことがあって気分が落ち込み気味…。 そんな時って、不思議と「美味しいもの食べたい！」って気持ちになりますよね😂 ケーキも食べたいし、お寿司も食べたいし、ラーメン…
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