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どうもむち子です。 コロナワクチンの予約をしました。家の近くの病院で予約したので10月に一回目接種になりました。今はコロナが増えているので予約する人が多いみたいですね。 天気も悪いしコロナも増えているので家でYouTubeを見たりブログ を読んだりしています。 暗いニュースばかりですね、、、早くコロナが落ち着いて欲しいです。 仕事をはじめて1ヶ月が経ちました。だいぶ雰囲気には慣れた気がします。体調…
今更ですが…オリンピック 終わりましたね〜 でもお次はパラリンピックが控えています またまた選手の方達の熱い戦いが始まりますね(๑˃̵ᴗ˂̵) そして間も無く秋到来! 秋といえばスポーツの秋ですね〜〜 が、どちらかというと食欲の秋に偏りがちなうーさんです (^_^;) さて、乳がん備忘録としてのこのブログ(最近はヲタ活ネタに偏りがちですが…) 思えばコロナ禍でのステイホーム中、ゲットしたiPadち…
皆様、お疲れ様です。 Yuna's Diaryの編集長で御座います。 最近の編集長はAPEXというゲームにハマり、ガチで取り組んでいっています。 しかしこのゲーム、全然うまくならん!! そもそもPCのキーボードでゲームすることに慣れないのでそこからですね。 なんかプレデターっていうランクを目指して頑張ります!! というのはさておき、Yuna's Diaryの動画をYouTubeに上げています。 ぜ…
中学生から始まった痛み その痛みは中学生の時に始まった。 私の家は山の上にあったから中学校までは約30分、 エナメルのかばんに毎日重い教科書と着替えを入れて背中に背負う形で背負って通っていた。 中学校までは一度坂を下ってまた長い上り坂を上って行かないといけないのだが、 運動部の部活に入っていたとはいえ重い教科書を背負っての通学は骨が折れるくらい大変で、 だいたい半分くらい歩いたところで肩の骨が痛く…
こんにちわ!猫好きウェブマーケッターのゆうです。 ブログランキング 参加してるのでワンクリックで応援よろしくお願いしますm(_ _)m Twitterもやってます。 本日はブログやウェブサイトを使って集客するために必要なSEO【検索エンジン最適化】と集客できるブログの関係性についてお話ししていきたいと思います。 集客のためにブログを運営してるなら、誰もが検索エンジンで1位の玉座を狙って運営している…
休みたいのに、なんだか気が休まらない…!! 「休憩時間をせっかくつくったのに全然休まらなかった!」なんてことありませんか? 直前まで仕事ONモードで神経が高ぶっていると、思うように体を休めることができないことがあります。そんなときに試してほしい気持ちを落ち着かせるTipsをご紹介します。 気持ちを落ち着ける5つのTips 飲み物を飲む 冷えピタを貼る 呼吸を整える 体温を上げる 照明を変える まと…
どーも(°▽°) 電材屋で職人様のお手伝いをさせて頂いてます【いっくん】です♫ ここ毎日の経験したことのない程の 大雨に苦戦を強いられています。 (´・ω・`) 私の勤務しているお店には得に 問題はなかったのですが なにせ現場がストップしてしまい 職人様も困り顔(´;ω;`) こんなときこそ 車の運転には 十分にお気をつけくださいませ。 さて(・∀・) 今回 ご紹介したい商品なんですが 私の周りで…
大事な栄養素 大事な栄養素 はじめに ビタミンB1はなぜ必要で、どれぐらい必要か? 普通の人も要注意 批判の時間 実体験と反省 再批判 破滅的結論 回避策 サプリメント カップラーメンを塩抜きして食べる。 強化米 はじめに 腎臓病(CKD)の人はタンパク質の摂取を制限しながら、カロリーは不足しないように気をつけていますよね。つまり、主食と脂質を多めにしているはずです。ダイエットに夢中な人は逆に炭水…
ブログ『鍼道 一の会』をご愛読下さり、ありがとうございます。 この度、「一の会 鍼灸院」ホームページのリニューアルに伴い、こちらのブログも新ホームページのサイト内へ移行させていただくこととなりました。 ▶ https://ichinokai.info/column/ 今後は、新ブログからの発信をさせていただきます。 (過去記事もすべてご覧いただけます) ブックマークの書き替え等、お手数をおかけしま…
変形性膝関節症と診断されて「高位脛骨骨切り術」を受けてから1年後、その骨切り術で挿入したプレートとボルトを除去する抜釘手術を受けました。 そして、その抜釘手術から2カ月と2週間が過ぎました。 膝の痛みもなく、ランニングのペースが少し上がっています。 三日連続のランニング 手術後初の三日連続ランニングです。 8/14 雨間の朝ラン 今朝は小雨が降っていたので、雨が上がった頃合いを見て走り始めました。…
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