はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
【ヴィーガン🌱マグロ握り寿司】 Vegan Tuna Nigiri Sushi こんにちは、piggyです🐷ご無沙汰をしております。 そして、1000人突破レシピ企画からだいぶ日が経っていて申し訳ないです💦今日はその企画のリクエストにもあった、あるお料理の一部(え、全部じゃないの?笑)をご紹介します♩ これ食べたい💛Veganレシピアイディア🌱 ヴィーガンマグロ握り寿司 piggyが毎年食べている…
漫画ってみなさん読みます?私は暇があると時間を忘れて読んじゃいますw 最新の漫画はもちろんですが、結構前の漫画も読んだりします!漫画って最強のコンテンツじゃないですかね?誰しもが1度は手に取って読んだことあるんじゃないでしょうか?読まないって人でも1つぐらいはなにか読んでいたものだとかあると思います!最近だと学校の勉強の教材などでも漫画があるらしいですね!私もその頃にそういうものに出会っていたかっ…
こんにちは! miki mumです。 アラフィフからの節約と貯金についてお話していこうと思います。まず始めにどうして今からって思う人もいるかもしれません。 はずかしながらこと歳までほとんど貯金できずに来ました。 いろいろ原因を考えると… うーん! 何から話したらいいのか〜〜〜(T . T) 主人と結婚して25年いろいろありました。 このブログが進んできたら徐々にそのことを話せたらいいな〜!子ども達…
こんばんは! 「とことん優しいヨガ」をお伝えする ヨガ講師の目代なおこです🌿 数日前、夏からわが家にやってきた、 ノコギリクワガタが旅立ちました。 越冬するクワガタもいるみたいですが、 ノコギリクワガタは越冬しないようで… 10月を過ぎたあたりから 日に日に動きが鈍くなっていく姿に、 なんとも切ない気分になりながら 見守っていたのですが😭 短い間とはいえ一緒に暮らしたクワガタ。 今日娘と一緒に土に…
59.7kg(前日比-0.9kg) 体脂肪率27.8%(前日比-0.6%) 開始から 体重-1.5kg 体脂肪率-1.6%総摂取カロリー:1333kcal P: 95g F57:g C:129g
はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 こんばんは。 ここ数日気持ちの良いお天気が続いていますね🌞 今日はちょっとまじめに、そしていま一番お伝えしたいことを書きます。 私は大学在学中に「時々自動」というパフォーマンスカンパニーに出会い、それから表現のフィールドに関わってきました。 実際、舞台や演劇、表現活動で生計を立てるのってすごーく難しく、メジャーシーンに行くの…
な・なに⁉このシワ・・・ 写真で見た自分の顔のシワに愕然・・・ 「私いま、こんな顔してるの💦」 仕事と家事に追われる毎日・・・🗓 思い描いていた姿とかけ離れていた いまの自分にマイっていたそのとき・・・ 救世主があらわれたのです🪡 それが・・・💡 テレビショッピングでもお馴染みの 日本初の年齢ジワを改善する有効成分 ビタミンPPを配合した 薬用オールインワンジェル パーフェクトワン 薬用リンクルス…
こんにちは。 ゆるーくダイエットをはじめたヨコママです。 今日は自分が今取り組んでいる運動についてです。 youtubeでのヨガ・ストレッチ youtubeでの筋トレ エアロバイク 公園のウォーキング ジョギング 主にこんな感じです。 ピンクの部分は全て我が家で行えるもの、つまり宅トレです。 上記の運動は、子供たちが幼稚園に行っている間に行います。 たまに家事や銀行、お買い物、幼稚園の早帰りなどで…
漢方は医学が日本に伝わってから、日本人が独自に開発改良を重ねた医学体系を指す。漢方医学は辛く苦しい症状改善はもとより、「普段から健康でいられる」事をねらった薬の選び方にも大きな特徴がある。その時に活躍するのが、漢方薬だ。漢方薬の最大のメリットは、「未病」の症状に効果が期待される点にある。西洋医学では検査等に基づいた原因の特定から薬を選ぶが、未病への対応はあまり期待できない。ここでいう未病とは、肩コ…
次のページ