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小中学生男子二人の母でワーママのナチュマミーです。 多忙な日々 ここ2ヶ月ほど、職場で先輩と同僚が相次いで退職し、それに伴い、残ったメンバーは怒涛の日々を過ごしています。 新人教育しながら、次々と来る依頼や催促に対応したり通常業務でいっぱいいっぱい…、しかしやらねば終わらない、かなり限界に近い状況です。 私が毎晩残業して帰っても、家には食事の支度をしてくれる夫がいるから、なんとかなっている我が家。…
夫婦共働き(私は育休中)、子ども3人、5人家族の運用状況を公開しています! 生活防衛資金、教育費の一部、余剰資金は別で確保している上での2022年10月の投資状況です。 我が家のNISAの投資方針は、楽天全米株式インデックスファンド(以下楽天VTI)に全力投球です。 2022年は つみたてNISA2人分:毎月約66,666円楽天VTI ジュニアNISA3人分:1月〜8月は毎月10万円楽天VTI、9…
【太りにくくなる3つの習慣】 ①早起きをする アーユルヴェーダでは2〜6時は風の時間で、この時間に起きると体が軽く活発に動けます。逆に6〜10時の水の時間に起きてしまうと体が重だるくやる気も出ません。 出来れば6時前に起きるようにしましょう。 ②お弁当を作る お弁当を作る事で食べ過ぎ防止になるし、外食やコンビニ弁当に比べてヘルシーに。 ③マッサージをする 1日に1回、太白胡麻油で全身をマッサージ。…
抗がん剤を拒否したキャンサー・サバイバーがやっていること(3) 前にも述べたが、相当にステージの進んだ膵臓癌の知人が、いろいろとやって、 ガンが消えた(自然退縮)という。 彼の経験から、彼がやったことを自分もやってみることにした。 これはその(3) ガンが消えた(自然退縮した)人のやったこと(3) ~彼のinstruction~ 梅ごぼう 抗がん剤によるダメージを緩和させるものだと理解して服用しま…
2年ほどブログを放置していたらGoogle Adsenseから「30日以内に広告掲示がなかったらアカウントを解除します」というメールが来ていた。 日本に帰国して2年半。海外に住んでいた頃と同じモチベーションではブログを書けなくなっていたから、「もうこのブログは全ての役割を終えたのかな、ありがとうこのブログよ、君は一時期のわたしをとても助けてくれた、さらば」と言いかけたんですけど。 いや、待てよ一つ…
なにをもって「美味しい」というのか どもー! 地球のみなさんこんにちは!!! 前回の予告通り今回は、 『食事』 についてお話したいと思います。 文明が栄えて様々な料理や食品が生み出されているわけですが、やはり肉体を作る基本となるのは口にするものが全てといっても過言ではないので大変重要な項目であります。 カップラーメンとかポテチとかジャンプフードとか…様々な誘惑があり、食べ続けたら身体に良くないと分…
みなさん! おはようございます。こんにちは。こんばんは。 こうちゃんの部屋へようこそ(^^) さっそくですがみなさんも人生で一度は経験しているはずの頭痛! しかし頭痛のタイプは様々あり人により痛みのレベルも違います。 また他人には頭痛の事を理解してもらえず本人にしか辛さがわからないのも 頭痛が厄介なポイントです! 自分が群発頭痛を経験したからこそ頭痛に悩んでいる方の気持ちも 分かりますし力になりた…
この頃は人気急上昇のため、通販ストアで値下げしたタラバガニをいろいろなところで見つけることができるので、お家で手軽にほっぺたが落ちるようなタラバガニを満喫することだって可能です。カニの種類と体部に関することを伝えるそんな通販もありますから、冬の味覚タラバガニに関してよりよく知り得るよう、提供されたデータを活かすなど心がけてみてください。ダシの効いている松葉ガニもジューシーな水ガニも、2つ共ズワイガ…
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