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こんにちは(^^) 香川の薬剤師がお伝えするアンガーマネジメント アンガーマネジメントコンサルタントの岡田大二です。 しばらくブログから離れていたら、とうとう2022年も年末となっておりました。 今年もブログを読んでいただきありがとうございました。 2022.11にダイツーライフを立ち上げホームページを作成したことにともない、ブログを変更することとなりました。 2023年は下記URLにて更新をして…
この投稿は案件ではございません(ぺこり リッチマン、プアウーマン FODで観たい!人気作品から選ぶ私のおすすめ by 「FOD会員100万人突破!大感謝祭」|フジテレビの公式動画配信サービス
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中級者は分割法にせざるを得ない。部位混合は分割法のバリエーションだ。週4回の部位混合は合理的である。したがって、筋トレは「分割法」×「週4回」で部位を混合して組むと効率がいい。 中級者は分割法にせざるを得ない プログラムの組み方は「全身法」か「分割法」だけだ。筋トレを始めたばかりの人には全身法が合っている。筋トレに慣れてきた人は全身法がキツくなる。したがって、中級者は分割法にせざるを得ない。 プロ…
www.henpeinikki.com (前回、その2に続くと書いておきながら、2年近く更新できずにおりました…) 先生に経緯を説明したのはこんな感じでした。 ↓ 扁平母斑を消してあげたくてレーザー治療をしたが、レーザーを当てた箇所の状態が良くなく、私は火傷だと思っている。 しかし、レーザーをした病院ではそれを否定している。 一向に状態が良くならないので、レーザーをした病院に不信感を抱き、こちらの…
夫がアルコールとは無縁の生活を送るに伴い、私も、アルコールのことはあまり考えないようになっていった。 苦しくて、誰にも言えない想いを書き綴っていたこのブログも、苦しみが薄らいできたから、もう手に付けることもなくなっていた。 それだけ私も回復してきたのだと思います。 どんなに苦しくても、きっといつかはそれが過去のことになる。 夫がアルコール依存症を発症してから12年。 6年目には仕事を失い、健康を失…
私はこの病になって、人生が一変した。もし病気になっていなかったら、どうだったのだろう?多分今も毎晩飲み歩いて、愚痴を吐くだけの人生だったのかもしれない。もちろん病気なんてならない方がいい。ただならないと気づかないことも沢山あった。 この6年間、私にとってはとても濃い人生だった。歯磨きすらきちんと出来なくなった。本を読めば吐いてしまう。昨日できていたことが、全くできない地獄の日々。もう二度と戻りたく…
Twitterで、ぼそっとつぶいやたところ、FitAgo!さんから返信がありました。⬇ https://twitter.com/2daimekechimaru/status/1602118450553372672?t=mTwrm4Iix9U-_TOoIzKfOg&s=19 私の姿勢は首が前に出ていて、猫背でぽっこりお腹、反り腰です。そして、筋力はものすごーく弱いです。 皆さんはどうですか? 診断書…
みなさんお久しぶりです! 私から2つ報告があります! 🏥通院終了💊 先月下旬に通院し、先生から「もう大丈夫そうだね」と。 適応障害になってから1年2か月、最初はどうなるかと思いましたが 無事に通院終了です!!!! 応援してくださった皆様、ありがとうございました!!!!!! ブログをしていなければ温かい励ましの言葉、アドバイスをいただくことや、同じ境遇で悩む方との出会いはなかったと思います。 リアル…
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