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お久しぶりです。40代キャンプ好きのクッパパです。 相変わらず、キャンプしてます。 私、40代後半ですが先日「心筋梗塞」という40代にしてはレアな病気になりましたので、ブログに書きたいと思います。 このブログは、同じ病気と闘っている方、またはなんか最近息苦しくさや調子悪いな・・・など心配している方に読んで頂ければ幸いです。 〇前兆は前々から・・・ 以前からときどき左胸の痛み「息苦しさ」がありしたが…
うちの道場でメンバー組めて✨組手👊男女アベック優勝🎊素晴らしい😄
実は足を骨折しまして、日常生活にも苦労している状態です。 最近は新しくVapeデバイスを買う事も無くなったし、このブログを始めた頃のように毎日記事を書くことも無くなりました。 良い機会なので暫くお休みします。 また復帰するかどうかは未定ですが、帰ってきた時は宜しくお願いします。 追記(2024/11/26) 体調が芳しくなくVapeもあまり吸わなくなりました。 ブログ更新の意欲も湧きません。 過去…
35歳。役員級まで昇進する可能性もあるだろうし、課長あたりでキャリアを終える可能性もある。 このくらいの立ち位置にいる中堅層はそれなりにいると思う。伝統的な日系大組織で一定の結果を残してきた成績上位50%くらいはそんな感覚じゃないかな。一部の外資のようにUP or OUTの早期選抜が行われる訳ではない良さでもあり大変な部分でもある。 同期との間で昇格するタイミングに差が出てくる時期だけど、1、2年…
“終末糖化産物=AGE”は、タンパク質と糖質が結合した物質で、体全体に蓄積し様々な疾患や老化の原因になると言われています。 そして注意したいのが、“終末糖化産物=AGE”は加工食品中に多く存在するということです。ダイエットをして体重を落としたとしても、食事内容次第では疾患リスクが上がり老化が進んでしまう可能性があります。 ダイエットの目的は健康や美容であると思いますが、理想の体格に近づいても体内の…
仕事復帰して1週間が経ったある日、 夫が発熱した。 夫の職場の規定で、発熱したら職場でPCR検査を受けなければいけない。 その結果、 陽性〜〜〜〜🥹 えらいこっちゃです。 私は仕事を早退。娘たちを保育園にお迎えに行き、夫を隔離部屋に閉じこもってもらい…。 自宅待機開始〜! たまたまラッキーだったのが、夫が陽性になる数日前にスーパーで1週間分の食料+大量の冷凍食品を購入していたこと。 しばらく買い物…
両親に「抱きしめて欲しい」父親に「抱っこしてほしい」母親に「頭をなでて欲しい」 そう思い始めたのは、成人をとうに過ぎ、30代を迎えた頃だった。 正確にいうと、「抱きしめて欲しい」という気持ちを「自覚」したのは。 両親に抱きしめてもらうに至ったきっかけ 愛されていたけど、愛してもらいたかった 抱きしめて欲しいの根っこには、「愛されたい」があった 「愛されているんだ」という「安心感」が欲しかった 子供…
ランキング参加中健康 ザッキーヌ この記事について 「せっかく痩せたのに、リバウンドしてしまった~。」「痩せたいと思ってるのに、食べてしまう」等の経験をされたことはありませんか?人が痩せるというのは、日頃の習慣に身体が適応した結果です。ということは、習慣を変えれば痩せれるということなのですが、これが意外と簡単なのです。その簡単な意識づくりを紹介していきます。 筆者の実体験 ざっくり解説、1日2食の…
コスメル島チャンカナブ国立公園内ドルフィンディスカバリー ●チャンカナブ国立公園入園料 10 USDフィエスタ・アメリカーナホテルから タクシーで 5分 5USDチャンカナブ公園内は、 アシカやオウムのショーをやっていたり ビーチエントリーでスクーバダイビングも楽しめる。スノーケリングももちろんOK! 海底は白い砂地でキリスト像がある。 ●ドルフィン・スイム 119 USD ドルフィンダイビングは…
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