はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
こんにちは、暑くなりもう既に夏バテしているnokoです。 突然ですが、みなさん舌下免疫療法ってご存じですか? 今年は花粉症に悩んだ方が多くいらっしゃったと思いますが、そんな方々におすすめの治療法をご紹介です。 【舌下免疫療法とは?】 【舌下免疫療法のメリットは?】 【治療開始する時期はいつから?】 【治療はどのくらいの期間行うの?】 【おわりに】 【舌下免疫療法とは?】 舌下免疫療法は、アレルゲン…
ランキング参加中ダイエット ランキング参加中健康 ダイエットを成功させるためには、バランスの取れた食事と適切な栄養摂取が重要です。その中でも、プロテインは優れた栄養価を持ちながら、カロリーを抑えることができるため、多くの人々にとって理想的な食品となっています。本記事では、ダイエットにおすすめのプロテインについて詳しく解説します。 プロテインの役割と効果 プロテインは体内の筋肉や組織の構成要素となる…
昨日やっと思い切ってLINEグループなるものを作ってみた! 声をかけるのってすごく勇気がいるのだ。 もし断られたらショックだなって思うじゃん! だけどその日のうちに皆返信をくれました。 やったね!みんなありがとう! 昔々、一刻も早く実家が出たいあまりに若気の至りのように結婚し、 その後は子育てと主人の闘病の毎日。 主人は亡くなり、 強欲で暴力をふるう自分の両親から子供達を守り生きてきた。 うつ病く…
ナムル食堂へようこそ このサイトでは糖尿病2型(生活習慣に起因する糖尿病)についての未病や予防のための 「ナムル食」をご紹介しています。 毎日違ったナムルを楽しめるように30日分用意しています。 糖尿病の未病や予防を目的に食べる人はStep1〜Step4までの記事も併せて読むと 糖尿病が効果的に改善します。 もやしの栄養効果 もやしと油みそのナムル ▶︎材料 ▶︎作り方 30日毎日ナムル もやしの…
このまま今の会社にいていいのか?と一度でも思ったら読む 転職の思考法 作者:北野 唯我 ダイヤモンド社 Amazon 目次 はじめに キーワード1:自分の市場価値を理解する キーワード2:上司を見るか、マーケットを見るか キーワード3:子育てと仕事を両立させたい人間ほど、福利厚生ではなく専門性と経験を取る 「いつでも転職できる」の確信を持つ まとめ 1.はじめに あなたは今、自分の仕事に満足してい…
おはようございます😆❣️ しとみんと申します😆 今日から息子ちゃんは、学期末テスト😆 だがしかーし、月曜日に血尿があり膀胱炎の疑いで早退してきました💦 私も仕事だったので、帰ってから病院に行ったのですが、まさかの40度の熱があり、病院が受け入れてくれるところがなく、、、良い時間になってしまい救急で探すことに💦 なかなか救急でも対応してくれるところがなく、、、息子は元気すぎて40℃の熱があるようには…
私が参考にした耳鳴りの本や気が楽になったブログを紹介します。 耳鳴りの本 1、耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 2、難聴・耳鳴り・めまい 「治る」には理由(わけ)がある 耳鳴りのブログ さいごに 耳鳴りの本 1、耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 [ 柴田 友里絵 …
今回は「刻み食」「やわらかい食品」について考えていきたいと思います。 口腔機能が低下している方に提供されることが多いこれらの食形態ですが、実は一口大での食形態よりも「食べにくさ」や「誤嚥リスク」「食べる際の疲労感」が増す という研究結果が出ています。 配慮を行ったつもりの「刻み食」「やわらか食」で、なぜそのような結果が生じるのか?「刻み食」「やわらか食」の特性についてまとめていきます。 飲み込む直…
今日6月18日で禁煙してから21か月(1年9か月)経ちました。 禁煙してから毎月報告するつもりが3か月も放置していました。 ただ、 禁煙日記を上げない時点で 私の脳内にはもはや「禁煙を続けなければならない」意識はない生活をしているのでしょうか。
建築家の安藤忠雄氏が設計した頭大仏。 先日義父のお墓参りに義祖母と行ってきました。 義祖母は札幌市外の施設に入所しているのですが、パンデミック以降、外出許可がなかなか出ず、久し振りのお墓参り。 親の気持ちを少しずつ分かってきたけど、子に先立たれる悲しみは計り知れない。 ようやく外出許可が下り、義祖母もきっとお墓参りをしたいだろうという事で提案して同行する事に。 お墓参りをして義祖母が入所する施設に…
次のページ