健康

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  ダイエット94日目

  体重105㎏から始める母のダイエット記録 ( 今日の記録 )

  ２０２３年７月３日の朝と夜の体重測定 -13kg達成しました🙌🏻15㎏も夢じゃないと思うとモチベが上がるね💪🏻 ２０２３年７月３日の食事 朝食＊なし 昼食＊１２：５１ 常備菜があったおかげでサクッと準備できました＊691kcal もち麦雑穀入り玄米ご飯：180ｇ 真鱈のソテー レモン人参 きのこのマリネ サニーレタス トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ風 バナナ：半分 プルーン：20ｇ ブルー…

  2023-07-04 23:41

  
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  【闘病日記】痛み止めが効かない…色々試した結果

  原因が分からない傷みと付き合う

  【闘病ブログ】原因不明の痛みを止めるために服用していた薬 12月にナゾの痛みを発症し、そこから約4ヶ月寝たきりになりました。 この痛みを止めるためあらゆる病院をハシゴし、色々な薬を服用しました。 今回は、服用していた薬について書いていきます。 目次 １．病院で頂いた薬 内科で頂いた薬 整形外科で処方された薬 脳神経内科で頂いた薬 緊急外来 ペインクリニックで頂いた薬 神経内科(総合病院)で頂いた薬…

  2023-07-03 19:27

  
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  そして再発へ・・・

  ブログ 痔 エンド ( 病気 )

  こんにちは。全国数名のブログ痔エンドの読者の方々、いかがお過ごしでしょうか？ 私は本日もお休みでエアコンの効いた部屋で佇んでいます。無職とかではございません！ そう、ジオン注射の施術から1年半ほど経ったときに、また出血が。。 薄々は脱肛の気配を感じていたのだが。。 元々、便秘気味で便も固めな傾向があり、排便と同時に脱肛、出血した感じです。 しばらくは様子を見ながらやり過ごしていましたが、ある出来事…

  2023-07-03 11:18

  
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  痛風対策料理～魚肉ソーセージとトマトの卵とじ～

  ゼロから始める痛風生活

  私は昔から痛風持ちで、よくお医者様から食生活を見直しましょうと言われるのですが、 実際どんな食材がよくて、どんな料理を食べればいいのかわかりませんでした。 なので、今までにプリン体含有量や痛風対策にいい食材などを調べて、 調理師である私が、これまでに作ってきた痛風対策料理をご紹介します。 今回は、プリン体の少ない食材で作りました。 「魚肉ソーセージとトマトの卵炒め」 材料 魚肉ソーセージ １本 ト…

  2023-07-02 16:18

  
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  今週のお題「30万円あったら」

  　そううつ色々図鑑ーメンヘラ歴1/4世紀ー

  今週のお題「30万円あったら」 久しぶりの投稿です。夏バテ（梅雨ばて？）で疲れちゃって、さぼっておりました<(_ _)> さて、３０万あったら、ですがこれは仮定の話でなく現実に考えている事なのですが 「お寺への寄進」です！ お寺は具体的に決まってて、30万ではとても足りないので30万は寄進するお金の一部です。 そこは檀家でもなんでもないのですが、個人的に仲良くさせて頂いているお寺さんです。ご住職一…

  2023-07-02 14:30

  
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  花の色-----color of flower------

  studiogreen’s diary

  花の色は 移りにけりないたずらに 我が身世にふる ながめせしまに 有名な 小野小町が詠んだとされる 和歌ですが 古典では 《花》といえば 桜の事だとされますので、 この歌は 小野小町が自身の 老いに対する憂いを 桜の花に準(なぞら)えて 掛詞(かけことば)を 見事に散りばめて 詠まれています。 私は 桜の花が あまり 好きではありませんので、 私が好きな花で 小野小町が 見た世界観を 想像してみた…

  2023-07-02 11:57
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  書作品＿あれも　これも

  書家のブログ＊暮らしの中に書を はてなブログPro

  あれも これも よくばりな じぶん

  2023-07-01 21:20

  
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  頑張りやさんこそ、気づいてほしいこと

  giveyourvoice

  頼られる側も案外、迷惑だなんて感じないよ こんにちは、たっきーです。 最近、投稿の頻度が多いのは、おかげ様で問い合わせ相談が増えているのもありますが、共通して梅雨の時期は心身の乱れが確認が多くみられる季節であるからでもあります。自分自身もここ２年間は仕事と通院の両立で大変だった時があります。しばらく外出できない日々が続いたこともありました。それでも今は自分なりにペースを整えつつ一歩一歩回復へ向けて…

  2023-07-01 10:30

  
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  白干し梅は長期保存ができる非常食！南高梅で作った酸っぱくて美味しい白干し梅のご紹介

  　ももたの部屋 ( 食品 ) はてなブログPro

  こんにちは、今日は南高梅で作った白干し梅のご紹介です。 3年前の6月頃、非常食を集めていました。 そして、保存のきく梅干しを作ろうと思い立ち、一番長く保存のできる白干し梅を作りました。 白干し梅は梅と塩だけで手軽に作れる梅干しです。 材料がシンプルなので梅の自然な味が味わえます✨ また、白干し梅は長期保存ができるので非常食にピッタリです。 南高梅で作った白干し梅は、3年経っても変わらず梅の味が美味…

  2023-06-30 22:14

  

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