健康

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  体調悪化。ブログ更新忘れてました。自己紹介とか

  史上最悪の騒音、近隣トラブル被害者によ…

  Twitterアカウントは柴犬総理 ジャーナリスト風なので告発とか書いてた ほとんど拡散されないのでもう止めてたまに増田で書いてる 増田は反応があるし、なにより少ないコメントでも知識がある人が多くて良い 多いとクソ＊多いみたいだがそのような経験がないので普通に話せるのは良いね 掲示板文化が好きでTwitterはフォロワーが多くないと楽しめないし、楽しく絡めるのがいないと楽しくない。でも返すの面倒だ…

  2023-10-12 12:15
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  40代男性のための充実した休日の過ごし方のヒント

  企業に勤めるちょっと太めの薬剤師のつぶ…

  40代に突入すると、仕事とプライベートのバランスを取ることは、ますます重要になります。しかし、充実した休日を過ごすことは、心身の健康を維持し、ストレスを軽減するのに役立ちます。この記事では、40代の男性が同年代に向けて、有意義な休日を過ごす方法を提案します。新しい趣味を見つけ、活動的な40代を過ごしましょう。 １．趣味を探そう 昔の趣味を思い出そう 新しい趣味の探求 ２．アクティブな休日を過ごす …

  2023-10-11 21:18

  
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  高位脛骨骨切り術の術後34日目(リハビリ初日)

  ゆかいな仲間たちとの日常生活

  3連休が明けた。 今日から、会社に完全復帰する。 今月は車椅子用の駐車場を借りれることになったので、 1本の松葉杖を使って出勤も苦痛にならない距離ですむ。 今日は久々の総合病院ではじめからお世話になっているリハビリさん。 状態を見てもらうと 「ここまで曲がるとは思っていなかったよ」 「リハビリがんばりました」😁 「すごい状態がいい」 「歩いてみてください」 松葉杖なしで歩く。 「手術した足より逆足…

  2023-10-10 19:36

  
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  iPhoneの容量の都合により外付けSSDを購入しようと思います。

  オムスビコロリンスットントン

  パソコン周辺機器など全然詳しくないのですが、YouTubeでそこそこ勉強した結果、サンディスクのこちらのSSDを購入してみようと思います。 <a href="https://www.amazon.co.jp/SanDisk-USB3-2Gen2-%E8%AA%AD%E5%87%BA%E6%9C%80%E5%A4%A71050MB-SDSSDE61-1T00-GH25-%E3%83%9D%E3%83…

  2023-10-09 15:56
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  ダイエット記録　20231001（日）からの一週間

  トータル11.7kg減　蜂家主任のダイエット…

  各種データ（７日間平均） BMI あすけんより 雑感 各種データ（７日間平均） BMI 22.1 あすけんより 食物繊維量 18g 副菜 397g アルコール 27g 目標摂取カロリーとの差（7日間平均） →見直し中 消費カロリー（7日間平均） →見直し中 食事記録はこちら 雑感 色々ありまして、久々の投稿です。 ゆるゆるダイエットを続けていましたが、最近少々リバウンド気味。（前回投稿よりは、微減…

  2023-10-08 17:54
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  献立帖　20231001（日）からの一週間

  就職氷河期世代・蜂家主任のサバイバル手帖

  今週の献立 肉 魚 豆腐・豆 卵 野菜 おやつ 雑感 今週の献立 肉 ・今井真実さんのローストチキン 最近、１番好きな胸肉レシピ、ローストチキン｜今井真実 /料理家 (note.com) ・鶏とエリンギの塩炒め バジルがアクセントの"鶏とエリンギの塩炒め" | 素材の風味を生かす塩使いの基本レシピ | 【公式】dancyu (ダンチュウ) 魚 ・なし 豆腐・豆 ・なし 卵 ・味玉 野菜 ・れんこん…

  2023-10-08 17:47
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  近況 2023年9月と10月

  ふしぎブログ

  マンガの話 実はもうマンガ辞めようかな、と思っていたところでした。 SNSに「のんちゃんデイズ」を描き始めて1年くらい。その間に何度かバズがありました。そのタイミングで出版社からも何社か引き合いがあったんです。 ところが、どこもうまくいかず……。SNSを見ているとバズった子育てマンガが書籍化されるなんて、しょっちゅうあります。自分はそこまでいけていないのだから、こりゃ才能がないってことだろうな、と…

  2023-10-06 16:23

  
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  転移してなかった。

  リターンライダー日記

  あれから、、、３年以上たちます。 転移と言われてから半年後に、別の呼吸器の先生に転移画像を見せたら、 これはがんじゃなくてアスペルギルスだよって言われてびっくり！ それからいろいろあって、その病院はやめました。 甲状腺を診察してもらってる先生が乳腺外科もやっていたので、 その先生に前の病院から私の診察の資料？を取り寄せて もらって今はホルモン剤のみ。術後５年たちますが元気です。 セカンドオピニオン…

  2023-10-06 13:38

  
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  術後１周年行事のＣＴ検査の結果に一安心した話

  サラリーマンの癌闘病日記

  自身３回目のがん手術から１年が経過し恒例のＣＴ検査を終え結果を聞きに久々の病院。 過去２回は術後抗がん剤治療を行ってきたのですが、体もきついし出費も嵩むし何よりＰＬＴ血小板数値が上がらず思うように治療が進まなかったので、今回は術後１年治療を行わず放置。 酒もタバコも止めず普段通り（？）の生活を行ってきたのですが、転移は確認されず一安心。

  2023-10-06 08:41

  
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  灰色の中で

  理想の私が死んでいく

  うつの波が来た日だった。 すべてが無理になった。 仕事は休んだし、一生横になって何もできない日だった。 命を絶ちたいとか積極的な何かは無いけど、もう無理だとぼんやりとずっと思い続けていた。 生活が不自由なわけではなく、幸せだと思う。 辛いこともあるけど、それを乗り越えるために少しずつ楽しみをかき集めたりしている。 でも、ふと辛くなって、もうダメだと、叫び出したくなる時がある。 頭のモヤは薄いグレー…

  2023-10-02 21:45

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