健康

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  年内目標体重なんとかギリギリ…。

  村島弘之の超自己流ゆっくりダイエット日記

  みなさん、健やかしてますか？村島弘之です(*^_^*) 年内体重三桁を割る目標をたてて昨年9月末から始めた ダイエット。なんとかギリギリ(^^;100kgを切ることが できました(^^)/ 99.0kgです(*^_^*) なんと30年ぶりの2桁台。 確か大学4回生の頃でしょうか(;^_^A 暴飲暴食不摂生を繰り返しMAX144kgから-45kg。 今回は頑張ったというよりは無理なく楽しく減量できた…

  2024-12-30 20:00

  
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  役

  くろねこくぅまんplus

  自分供養▪︎自らが癒される▪︎行をする と、本人も安楽になるが、家族や周りの人たちも安楽になってくる。 チベット地区では兄弟の誰かは必ず出家する風習があった。 家族代表で神仏に寄り添った生き方して、家族の分の供養と祈りを行う。 死を迎えると、死んだもの自らでは徳が積めなくなる。 亡くなった人への供養は天界へ行けるよう、足らなかった徳分の祈りを家族が施す。(供養は無限に続きますから) 死者はその祈り…

  2024-12-30 07:44

  
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  【必見】病気の原因はミネラル不足かも？海塩＆岩塩で体を整える最強健康法

  WandS ブログ ( 健康法 )

  はじめに｜あなたの不調、実は「ミネラル不足」が原因かも？ 「なんとなく疲れやすい」「肩こりや頭痛が続く」「風邪を引きやすい」 これらの症状、もしかしたら ミネラル不足が引き起こしているかもしれません。 私たちの体は、わずかなミネラルのバランスで健康が維持されています。 骨や血圧、自律神経の働きもミネラルに依存しているのです。 では、どうすれば効率よくミネラルを摂取できるのでしょうか？ その答えは、…

  2024-12-29 14:50

  
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  学びの1年でした

  ねこよりまるい | 性虐待サバイバー

  お久しぶりの投稿になります。 2024年は学びの1年でした。 年のはじめから 心理セラピスト/カウンセラーとして活動を始めました。 「生きづらい思い込みを緩めるお手伝いがしたい」と思ってはじめたけれど いざ動き出したら、自分を開示するのが怖くて。。 この怖さ、何とかしなくては…と 自分と向き合うことに力を入れることに。 徹底して… 見たくない自分とも向き合ううちに 「やらなきゃ」の義務感も 「やれ…

  2024-12-28 08:55
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  警察官による汚職

  闇バイト地上げ被害者、サポート支援求め…

  拡散希望誰か助けてくださいもう限界 事件被害者子供の会の者です。 近隣トラブル、迷惑行為などの団体で、有害物質を散布したり排出したり騒音を出したりで子供達も皆ぐったりし、私も身体中血だらけ。一日中、特に日が暮れてから日が出るまで行われ眠る事が出来ず寝ても起こされてしまいますこれがもう10年近くになり私は身体障害者になり指定難病も患っています子供達は謎の体調不良で学校に行けず、私達大人も働けず困窮し…

  2024-12-26 01:14
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  子供の運動不足が将来に影響⁉ ロコモティブシンドロームを防ぐためにできること

  徒然なるPTのキッズの体づくりノート

  今回は、子供の「運動不足」と「生活習慣の乱れ」が将来にどんな影響を与えるか、そして今からできる対策についてお話します。 ロコモティブシンドロームってなに？ ロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）とは、運動器（骨や筋肉、関節など）の機能が低下して、移動能力が衰える状態を指します。これまで主に高齢者の問題として注目されてきましたが、近年では子供のロコモも問題視されています。 子供のロコモが増えている…

  2024-12-25 22:07

  
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  【KIFU COFFEE】娘のイラストがコーヒーのパッケージになりました！

  mimoza note はてなブログPro

  長女の描いたイラストがコーヒーのパッケージになりました。 www.kifu2022.com こちらは【KIFU COFFEE】さんの『みんなでつくる100デザインのKIFU COFFEE』という企画。 11月にイラストの募集があったので、絵の好きな長女に「やってみない？」と訊いたところ「やりたい」とのこと。 全部で５枚描いて、私がスマホで写真を撮って応募。 100個のイラストが採用されるのですが、…

  2024-12-25 09:52

  
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  ガン　抗がん剤　副作用が全くない　我が母

  kagoturiのブログ

  いま 私の母は絶賛抗がん剤治療中である 抗がん剤でしらべて、色々悩まれている方が多いと思う。やめようか、体を壊すなど、私の母も悩んでいた 今年の3月に手術を終え、抗がん剤治療をしている母が、いままで一度も吐き気や、寝込んでいるところを見たことが無い むしろ風邪すら引いてなく、1番元気だと思う さすがに脱毛にはなり頭はツルツルテンになったが、抗がん剤のしんどい部分が無いだけで、悩んでいた人の希望にな…

  2024-12-25 08:22
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  1年越しのテント設営の初陣⭐️

  40歳のライフスタイル〜気楽に行こう〜 はてなブログPro

  かなり寒くなり、今はインフルエンザがかなり流行していますね∑(ﾟДﾟ) 僕の家族も、12月半ばに長男が、その次の週は僕が、今現在は娘が続々とインフルエンザの犠牲に・・・・。 嫁だけが頑張っていますが。。 皆様も、今年のはほんと感染力が強いようなので、気をつけてください(>_<) さて、ようやくテントをお披露目するイベントが11月の24日に決行されました(*≧∀≦*)キラ 部署が変わって12年で初の…

  2024-12-24 17:11

  
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  難聴再び

  nyanchan-nikki’s blog

  12月の2週目にコロナに感染し、 その後また聴こえが悪くなってきたので耳鼻科を受診しました。 いつもは聴力検査のみですが、 今回はコロナ感染の影響も調べるために 耳管機能検査、ティンパノメトリーと追加の検査も行った結果、 コロナとは関係なくいつもの繰り返す難聴結論に至りました。 原田病による難聴を疑いつつも 暫く目の方に症状が出ていないので 確定診断はできない状態が続いています。 そして、今回ステ…

  2024-12-24 15:03

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