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こんにちは!CHIHIROです。 今日はいつも読んでくださっている皆さまにお知らせです。 2021年から4年間Chihi’Logを運営してきましたが、この度新規ブログを開設しました! rintosite.hatenablog.com 新規ブログの名前は「凛としてこの道を」 今までと同じくはてなブログです! はてなブログを始めてから、こんなに長く続けられているのは読んでくれている皆さまのおかげです!…
今日はこちらの本を紹介します。 食事でよくなる! 子供の発達障害 実践レシピ集 ノーブランド品 Amazon 産後うつと鉄不足の関係性は、多くのママに認識しておいてほしいと思います。 また、白米や白砂糖や小麦による 血糖値の乱高下が 精神に与える影響についても もっと多くの人に知ってほしいなと思います。
【体重・体脂肪率】 朝:88.7kg・29% 夜:88.5kg・28% 【消費の部】 消費カロリー:2151kcal(google fit) 歩行:6348歩(google fit) 通勤:自動車通勤【吸収の部】 [朝] −トースト −ソーセージ −ヨーグルト[昼] −味噌うどん −野菜いため[夜] −ビビンバ丼 −わかめスープ【所感】 11日ぶりの社会復帰はつらい 日本ブログ村に参加しています …
ゲームセンターで運よく100円でGetしちゃいました(*´꒳`*)♪ラッキーでした 可愛いぃ💕 映画も見てみたいなぁ(*゚▽゚*) ランキング参加中ライフスタイル
2025年5月6日の体重 焦っていた日々。でも、実はうまくいってたのかも?
三宅香帆著『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、タイトルをひと目見ただけで「そうそうそうそう、そうなのよ!!!」と共感しすぎて、発売後すぐに読みました。 なぜ働いていると本が読めなくなるのか (集英社新書) [ 三宅 香帆 ]価格: 1100 円楽天で詳細を見る 私も子供の頃から本が好きで、学生時代は読書三昧だったのに、今や全然読めない。積読本が増えるばかりの有様。 この本を一部要約すると、…
なまあくびとは?意味・原因・対策まで詳しく解説 なまあくびとは **なまあくび(生欠伸)**とは、口を大きく開けずに、声や大きな動作を伴わずに行う控えめなあくびのことを指します。通常のあくびのように大きく口を開けたり、深く息を吸ったりせず、ほんの少し口を開けて小さく呼吸するような形で現れます。 漢字で「生欠伸」と書くことから、「完全に出し切らないあくび」「抑えたままのあくび」というニュアンスを持っ…
「プロテインって、筋トレしてる人が飲むやつでしょ?」 実はそれ、ちょっと昔のイメージかもしれません。最近は、運動をしていない人でも“体を整える手段”としてプロテインを取り入れる人が増えています。理由はシンプル。「なんとなく不調」が気になるから。 睡眠の質が落ちた、肌荒れが続く、朝の目覚めが悪い、やる気が出ない。そんな小さなサインを感じている人は、もしかすると栄養の偏りが背景にあるかもしれません。そ…
2024年4月の上旬に、女優・広末涼子さんの突然の逮捕と、その後に発表された休業が世間に衝撃を与えました。事件の背景には、本人も知らなかった病気の存在があったといいます。 この記事では、彼女の一連の行動と診断された病気について詳しく解説しながら、心と体の健康の大切さについて考えます。 広末涼子さんに何が起きたのか 交通事故と異常行動の発覚 広末さんは4月7日、静岡県内で乗用車を運転中に大型トレーラ…
こちらに移ります。 室井一辰ウェブサイト 引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
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