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今週のお題「最近捨てたもの」 最近捨てたものは 学生時代に買った大事なコントラバスです。 こんな写真しか残って無かったw 自分は学生時代、奏楽部でコントラバスを弾いていました。 当時の自分は一流の音楽大学に進学したいと考えていたので、バイトをして自分のコントラバスを購入しました。 夢中で練習して、音大に合格はしたのですが、 ふと自分が音楽で生計を立てることは難しいと感じてしまい、その道をあきらめて…
おはようございます。神無は宿泊体験、就労体験から帰ってから少々、結構、かなり? しんどい感じにすごしておりました。 宿泊や就労体験は楽しかったです。 でも、帰ってから数日後くらいから精神的不調が出はじめました。 典型的(?)なうつっぽい症状だな、と思ってベック式うつ病評価表(だったっけ?)をやってみたのです。すると、日を追うごとに悪化していきます。ついには、死について真剣に悩みだしてしまって。 ど…
目を閉じたまま「まだねてたいのに」といわんばかりに眉間に皺を寄せきゅうっと体を丸める娘の耳元で、小さな声で「ハッピバースデートゥーユー🎵」と歌ったら目を閉じたままふふふと笑みが溢れた朝、今日めいが19歳になりました。 午前中は通所先で過ごし、午後からはいつものリハビリへ。 お昼に迎えにいくとお誕生日会をしてもらったとのことでかわいいケーキに「19」の風船、そしてメッセージカードをもらってにこにこの…
ブログをご覧いただきありがとうございます。Sqtmaxです。 今回は、昨日YouTubeにて公開したスクワットチャレンジの振り返りをしていきたいと思います。 2週間前、YouTube再デビューとして、限界メトロノームスクワットの動画を公開しました。 それについての記事はこちらでございます。 それから2週間ほど経った昨日、新たなスクワットチャレンジの動画を公開しました。 今回は、この1年あまりの間で…
医療現場で働く看護師にとって、マスクは感染症予防に欠かせない必需品です。しかし、マスクを長時間着用するとなると、肌への負担も大きくなります。実際、マスクによる肌荒れに悩まされている看護師の方もいらっしゃるかと思います。 マスクで肌荒れが起きてしまう原因は、主に摩擦と乾燥です。マスクと肌が擦れることで肌への摩擦が生じ、肌に刺激を与えてしまっています。加えて、摩擦によって肌の角質が削られれば、角層の水…
こんにちは、このきです。 約1年と3ヶ月前にこんな記事書いてるんですけど heikeikikounenkilog.hatenablog.com 前回も同じ期間経ってからの更新だったようですね。 そして、その記事を書いた2か月後にまた生理が来るのよね。そしてそれが3ヶ月続き、またピタッと止まった。 そしてあれから11ヵ月目、未だに来ないけど毎月の生理前のような頭痛や下腹部の重みや怠さがある。 閉経を…
半年ぶりのブログ更新です。 次男は1月で1歳、長男は4月で3歳になりました。 この春から2人とも保育園へ通い始め、私は3年ぶりに職場復帰しました。働き始めて1ヶ月ほど経ちました。 最初は保育園からの呼び出しや急な発熱によるお休みが続きましたが、今は少し落ち着きました。今週は初めて2人揃って休むことなく1週間登園できました。 今は時短で働いています。また、テレワークも自由に使えるので、かなり働きやす…
2025年5月31日から、今年2度目のQoo10メガ割が開催中です! 「メガ割だから買わなきゃ!」と思うものの、いっつも何買ったらいいかわかんなくなりますよね。 今回は、韓国コスメとダイエットサポート商品から、特におすすめの10アイテムを厳選しました。最新のトレンドを取り入れた商品をお得に手に入れるチャンスです。 Qoo10メガ割で買うべき韓国コスメ&ダイエット商品10選 \年に4回だけの超特大セ…
みなさん、こんにちは。潰瘍性大腸炎を患いながらも、日々の食事を楽しむYuu(ゆう)と申します。 今週はターメリックを使ったチャーハン風のご飯を詰めたお弁当を会社に持って行きました♪ ターメリックは、ポリフェノールがたっぷり含まれているのですが、クルクミンという成分が血液脳関門を通過できる数少ないポリフェノールなのです。なので、腸だけでなく、脳にもとっても良いスパイスです。 その他のお弁当の中身は、…
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